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ओवरलैप/1-2 वार्म-अप (इटली)

टीम वर्क और कॉम्बिनेशन प्ले को शामिल करने वाले एक छोटे पक्षीय खेल में शरीर के मुख्य तापमान को बढ़ाकर एक खेल के लिए खिलाड़ियों को तैयार करें।

वार्म अप का अभ्यास करें

गतिशील वार्म-अप 2.0

डायनेमिक स्ट्रेचिंग, प्रोप्रियोसेप्शन और द्वंद्व बल अभ्यासों का संयोजन बहुआयामी वार्म-अप। ...

26-04-2018 हिट्स:33391 वार्मअप अभ्यास डैरेन पिटफील्ड - अवतार डैरेन पिटफ़ील्ड

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वार्म-अप सिद्धांत

प्रशिक्षण या खेल से पहले वार्म-अप होता है और इसके तुरंत बाद कूलिंग डाउन (वार्मिंग-डाउन) होता है। उच्च प्रदर्शन स्तरों के उत्पादन और रखरखाव में दोनों ही सर्वोपरि हैं। वार्मिंग-अप का उद्देश्य...

31-10-2011 हिट्स:30428 वार्मअप अभ्यास डैरेन पिटफील्ड - अवतार डैरेन पिटफ़ील्ड

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ओवरलैप/1-2 वार्म-अप (इटली)

टीम वर्क और संयोजन खेल को शामिल करने वाले एक छोटे से पक्षीय खेल में शरीर के मुख्य तापमान को बढ़ाकर एक खेल के लिए खिलाड़ियों को तैयार करें। ...

02-10-2011 हिट्स:28420 वार्मअप अभ्यास डैरेन पिटफील्ड - अवतार डैरेन पिटफ़ील्ड

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डिफेंसिव लाइन वार्म अप (हैंडबॉल)

ऑफसाइड और डिफेंसिव लाइन के मूवमेंट के बारे में खिलाड़ियों की समझ विकसित करें। बचाव करते समय गेंद पर दबाव के बारे में खिलाड़ियों की समझ विकसित करें और जब कोई दबाव न हो तो कैसे गिराएं ...

16-07-2011 हिट्स:25350 वार्मअप अभ्यास डैरेन पिटफील्ड - अवतार डैरेन पिटफ़ील्ड

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1vs1 वार्म-अप (चपलता)

पेरिस में वार्म-अप अभ्यास और छोटे से बड़े खिलाड़ी की गिनती के साथ किया जा सकता है। गतिविधियों में निर्मित एसएक्यू गतिविधियां। यह खिलाड़ियों के लिए एक उत्कृष्ट सामाजिक और आकर्षक अभ्यास है...

04-04-2011 हिट्स:28847 वार्मअप अभ्यास रे पावर - अवतार रे पावर

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वार्म अप तकनीकी कंडीशनिंग

वार्म-अप अभ्यास जो एसएक्यू और तकनीकी कौशल प्रशिक्षण को एकीकृत करता है। खिलाड़ियों को फुटबॉल के साथ भी काम करने को मिलता है। ...

03-01-2011 हिट्स:40634 वार्मअप अभ्यास रे पावर - अवतार रे पावर

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लिवरपूल में इस्तेमाल किया जाने वाला वार्म-अप छोटा पक्षीय खेल जिसमें फेंकने और पकड़ने के कौशल शामिल हैं। {टैब सत्र...
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लिवरपूल हेडिंग/वॉली वार्मअपलिवरपूल हेडिंग/वॉली वार्मअप
एक छोटे पक्षीय खेल में वार्म-अप गतिविधि जो शीर्षक तकनीक और सहयोग को एकीकृत करती है। {टैब...
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वार्म-अप रूटीन जो प्री-गेम या प्री-ट्रेनिंग सेशन के लिए बुनियादी है और इसमें हेडिंग और...
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प्री-प्रैक्टिस या प्री-गेम के लिए बुनियादी उपकरणों का उपयोग करके वार्म-अप और एक्टिवेशन एक्सरसाइज। मुख्य रूप से...
गतिशील वार्म-अप 2.0गतिशील वार्म-अप 2.0
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