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Warmup रिकवरी सर्किट

अधिवेशन

सत्र: WU.019

आयु: 12-Adlt तीव्रता: मध्यम
समय: 10 मिनट पदों: सभी
खिलाड़ियों: 2 + फुटबॉल कोचिंग ड्रिल क्षेत्र क्षेत्र: पूर्ण पिच

व्यायाम उद्देश्यों

  1. कोर तापमान में वृद्धि।
  2. टीमवर्क और संचार।
  3. चपलता और चिड़चिड़ाहट।