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गतिशील फ़ुटबॉल गर्म

अधिवेशन

सत्र: WU.026

आयु: 9-Adlt तीव्रता: कम
समय: 10 मिनट पदों: सभी
खिलाड़ियों: 1 + फुटबॉल कोचिंग ड्रिल क्षेत्र क्षेत्र: 15x25 yrds

व्यायाम उद्देश्यों

  1. चोट का खतरा कम करें।
  2. बिजली, चपलता, गति विकसित करें।
  3. मानसिक तैयारी और फोकस।