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हमलावर संक्रमण - रियल मैड्रिड

कोचिंग की शूटिंग के लिए फुटबॉल अभ्यास
ड्रिल उद्देश्य (ओं)
  1. जल्दी पदों पर हमला करने के लिए रक्षात्मक से संक्रमण के लिए खिलाड़ियों की क्षमता का विकास करना.
  2. हमला टीम आकार का विकास.
  • एन ड्रिलo: ATT1
  • आयु: 14
  • कोई खिलाड़ी: 12
  • कठिनाई: उन्नत
  • क्षेत्र / समय: 40x30yrds (20mins)
आरेख 1
संगठन:

शंकु द्वारा चिह्नित 30x40yrd ग्रिड.

  • 5vs5 (+ 2)
निर्देश:
  • कब्जे में टीम हमेशा खेलने ग्रिड के किनारे पर 4 खिलाड़ियों (प्रत्येक पक्ष पर यानी एक) होना आवश्यक है. 2 तटस्थ हमेशा से रहे हैं बीच में खेलने के लिए और हमेशा के कब्जे में टीम के लिए खेलते हैं.
  • वे ग्रिड के बाहर पर कर रहे हैं जब तक कब्जे में गेंद छू नहीं सकते बीच में छोड़ दिया एक खिलाड़ी से टीम के अन्य खिलाड़ियों पर हमला.
  • अधिकार खो दिया है जब संक्रमण दूसरे दल के लिए होता है और अधिकार खो दिया है कि टीम वापस केंद्रीय खेल क्षेत्र में विस्थापित.

नोट: अभ्यास puposes के लिए इस ड्रिल के साथ शुरू करने के लिए मक्खी पर स्विचन के बिना किया जा सकता है. यानी प्रत्येक टीम पक्षों पर एक निर्धारित अवधि निभाता है.

स्कोरिंग:
1o consequetive = 1 लक्ष्य गुजरता है. यह संख्या खिलाड़ियों के स्तर को अलग कर सकते हैं.
प्रमुख कोचिंग अंक:
  1. पहली बार शॉट्स को प्रोत्साहित करें जब संभव।
  2. खिलाड़ियों के साथ लिया शूटिंग के प्रकार पर चर्चा करें।
  3. अच्छा समर्थन प्रोत्साहित करते हैं, विशेष रूप से रक्षकों से कब्जे में रखने के लिए जब तक एक अच्छा शूटिंग अवसर पैदा होती है।
  4. वर्ग गेंद पर गेंद पर घुटने, कंधे, गैर लात मार पैर लक्ष्य पर बताया, शेष के लिए बाहर हाथ, पैर की अंगुली नीचे की ओर इशारा करते, गेंद जो मारा है की स्थिति के साथ के माध्यम से पालन छोड़ दिया: विश्लेषण तकनीक।
  5. rebounds के लिए त्वरित प्रतिक्रिया को प्रोत्साहित करें।
Progressions
  1. 2 चित्र को देखें. रेखा एक आधा क्षेत्र और आधे रास्ते लाइन को 18yrd क्षेत्र के किनारों से खेलते हैं. कब्जे में 4 खिलाड़ियों को अभी भी खेलने के लिए केंद्रीय क्षेत्र से बाहर निकलने के लिए है. तटस्थ केंद्रीय क्षेत्र छोड़ नहीं है. इस प्रारूप में रक्षकों केंद्रीय क्षेत्र को छोड़ और कहीं भी जा सकते हैं.
आरेख 2 - लक्ष्य के साथ खेल संस्करण
बदलाव:
  1. पक्षों पर 2 स्पर्श.
  2. पक्षों पर 1 स्पर्श.
  3. बाहर खिलाड़ियों अन्य बाहर नाटकों के लिए खेल सकते हैं.
नोट और टिप्पणियों:
वे जल्दी से और एक संगठित तरीके से बाहर फैल जब तक टीमें कब्जे को बनाए रखने में सक्षम नहीं होगा. बलों खिलाड़ियों हमले में चौड़ाई और गहराई देने के लिए और जल्दी विस्तृत खेलने के लिए देखने के लिए.
फुटबॉल ग्राफिक्स आसान खेल ग्राफिक्स (www.sports-graphics.com) के साथ बनाया गया है

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