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Metatarsalphalangeal संयुक्त मोच (टर्फ पैर की अंगुली)


चोट विवरण

टर्फ टो पैर और पैर की उंगलियों में से एक के बीच संयुक्त और संयोजी ऊतक की चोट है। जब बड़ा पैर का अंगूठा (पहला फलांग) शामिल होता है, तो इसे "टर्फ टो" के रूप में जाना जाता है।[1][1]

संकेत और लक्षण

बड़े पैर के अंगूठे के क्षेत्र में दर्द। बड़े पैर के अंगूठे के जोड़ में सूजन, कोमलता और दर्द। पैर के अंगूठे को मोड़ने या ऊपर की ओर खींचने (खींचने) में दर्द।

कारणों

टर्फ टो का नाम कृत्रिम टर्फ [3] जैसी कठोर सतहों पर खेल खेलने से जुड़ी चोट के कारण रखा गया है। अक्सर चोट तब लगती है जब कोई व्यक्ति या कोई चीज बछड़े की पीठ पर गिर जाता है जबकि उस पैर का घुटना और पंजों के सिरे जमीन को छू रहे होते हैं। पैर का अंगूठा हाइपरेक्स्टेड होता है और इस तरह जोड़ घायल हो जाता है। इसके अतिरिक्त, बहुत लचीले तलवों वाले एथलेटिक जूते, जो टर्फ को "पकड़ने" के लिए क्लैट के साथ संयुक्त होते हैं, बड़े पैर के अंगूठे के अतिवृद्धि का कारण बनेंगे। यह कम पैर की उंगलियों पर भी हो सकता है।

"टर्फ" पैर की अंगुली की भिन्नता तब भी हो सकती है जब नाखून के बिस्तर को छल्ली में धकेल दिया जाता है और अलग-अलग दर्द के साथ सूजन हो सकती है।

यह किसी के पैर के नाखूनों को ठीक से न काटने के कारण भी हो सकता है। यदि पैर के नाखून इतने लंबे हैं कि वे किसी के जूते पर रगड़ते हैं, तो मेटाटार्सल अति-विस्तारित हो सकता है, खासकर जब दौड़ने या अन्य शारीरिक गतिविधि में लगे हों।


इलाज

चोट उन एथलीटों के लिए दुर्बल हो सकती है जिन्हें तेजी लाने, दिशा बदलने या कूदने की आवश्यकता होती है। उपचार प्रक्रिया के दौरान पैर की उंगलियों का उपयोग संभव नहीं है। चूंकि पैर की उंगलियां तेज होने पर उचित पुश-ऑफ के लिए जरूरी होती हैं, इसलिए इस प्रकार की एथलेटिक गतिविधियों को लगभग पूरी तरह से कम किया जा सकता है। अक्सर एक या अधिक महीनों की चिकित्सा अवधि की आवश्यकता होती है।

बाहर के पैर की शारीरिक रचना और पैर के अनूठे उपयोग के कारण, जोड़ को ठीक से टेप या बांधना अक्सर असंभव होता है। हालांकि मुश्किल है, पैर की अंगुली को डोरसिफ्लेक्सियन (पैर के अंगूठे के ऊपर की ओर मोड़) को सीमित करने के लिए टेप करना असंभव नहीं है। इसके अतिरिक्त, एक कठोर तलवों (अक्सर एक धातु की प्लेट) और कुशन वाले इनरसोल वाला जूता पहनने से जोड़ के विस्तार को कम करने में मदद मिलेगी। विरोधी भड़काऊ दवा के साथ-साथ भौतिक चिकित्सा की सिफारिश की जाती है।

टर्फ पैर की अंगुली अक्सर एक पुरानी समस्या में प्रगति कर सकती है, जिसमें जोड़ वास्तव में कभी ठीक नहीं होते हैं या सामान्य शारीरिक गतिविधियों पर लौटने के लिए बहुत धीरे-धीरे ठीक होते हैं।

टर्फ टो और अधिक गंभीर हो सकता है यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए, और एथलीट के लिए गंभीर समस्याएं पैदा कर सकता है।

संदर्भ
  1. ^ एलन एलआर, फ्लेमिंग डी, सैंडर्स टीजी (2004)। "टर्फ पैर की अंगुली: पहले मेटाटार्सोफैंगल जोड़ की लिगामेंटस चोट"। मिल मेड 169 (११): xix-xxiv। PMID 15605946.
  2. ^ कुबित्ज़ ईआर (2003)। "पहले मेटाटार्सोफैंगल जोड़ की एथलेटिक चोटें". जे एम पोडियाट्र मेड एसोसिएशन 93 (4): 325-32. PMID 12869604. http://www.japmaonline.org/cgi/pmidlookup?view=long&pmid=12869604.
  3. ^ चाइल्ड्स एसजी (2006)। "टर्फ पैर की अंगुली का रोगजनन और बायोमैकेनिक्स". ऑर्थोप नर्स 25 (4): २७६-८०; प्रश्नोत्तरी २८१-२. Doi:10.1097 / 00006416-200607000-00012. PMID 16900075. http://meta.wkhealth.com/pt/pt-core/template-journal/lwwgateway/meadia/landingpage.htm?an=00006416-200607000-00012.

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