खोज - टैग
खोज - सामग्री
Puma.com खरीदें

तकनीकी फुटबॉल अभ्यास और अभ्यास खिलाड़ियों की तकनीक और कौशल को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। खिलाड़ियों को धीरे-धीरे समन्वय और बुनियादी मोटर पैटर्न की अवधि के दौरान सीखना होगा जो उन्हें विशिष्ट सॉकर गेम से संबंधित समस्याओं को हल करने के लिए आवश्यक हैं। निर्णय लेने की प्रक्रिया बहुत जटिल है और खिलाड़ी न केवल अन्य टीमों के आंदोलनों पर प्रतिक्रिया दे रहे हैं, बल्कि अपने स्वयं के साथियों के लिए भी प्रतिक्रिया दे रहे हैं। इन समस्याओं के सबसे प्रभावी समाधानों का चयन करने के लिए उच्च स्तरीय फुटबॉल में उच्च स्तर की गेंद निपुणता और मोटर कौशल की विस्तृत श्रृंखला की आवश्यकता होती है।

3 चरण फिनिशिंग

3 स्टेशन परिष्करण अभ्यास त्वरित उत्तराधिकार में लक्ष्य पर विभिन्न प्रकार के परिष्करण शामिल है।

17-02-2018 हिट्स: 841 अभ्यास 12-15yrs फिनिशिंग फ़ुटबॉल डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

अधिक पढ़ें

18yrd क्षेत्र के आसपास खत्म हो रहा है

छंटनी के बाद विभिन्न कोणों से परिष्करण कौशल विकसित करने के लिए डिज़ाइन किया गया प्रशिक्षण अभ्यास।

16-02-2018 हिट्स: 771 अभ्यास 12-15yrs फिनिशिंग फ़ुटबॉल डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

अधिक पढ़ें

क्रॉसिंग के साथ 3 चरण फिनिशिंग

तकनीकी परिष्करण प्रशिक्षण अभ्यास विभिन्न कोणों से परिष्करण कौशल विकसित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

16-02-2018 हिट्स: 653 अभ्यास 12-15yrs फिनिशिंग फ़ुटबॉल डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

अधिक पढ़ें

1vs1 समाप्त फिनिशिंग

1yrd क्षेत्र में और उसके आस-पास 1vs18 हमलावर परिदृश्यों के साथ प्रशिक्षण समाप्त करना।

15-02-2018 हिट्स: 562 अभ्यास 12-15yrs फिनिशिंग फ़ुटबॉल डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

अधिक पढ़ें

स्ट्राइकर संयोजन के साथ खत्म करना

संयोजन के साथ प्रशिक्षण खत्म करना तंग केंद्रीय क्षेत्रों में तेजी से परिष्करण के बाद।

14-02-2018 हिट्स: 646 अभ्यास 12-15yrs फिनिशिंग फ़ुटबॉल डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

अधिक पढ़ें

क्रॉसिंग II के साथ 3 चरण फिनिशिंग

इस मल्टी-स्टेशन शूटिंग और परिष्करण सत्र में प्रशिक्षण समाप्त करना जिसमें विभिन्न प्रकार के फिनिश शामिल हैं।

14-02-2018 हिट्स: 545 अभ्यास 12-15yrs फिनिशिंग फ़ुटबॉल डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

अधिक पढ़ें

क्रॉस I से खत्म हो रहा है

परिष्करण कार्यों को पार करने से कैसे खत्म करना सीखें। आधारभूत स्तर अभ्यास, अप्रतिबंधित।

13-02-2018 हिट्स: 558 अभ्यास 12-15yrs फिनिशिंग फ़ुटबॉल डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

अधिक पढ़ें

खेल और संयोजन पर हमला (वाइड ...

संक्रमण चरण के साथ छोटे समूहों में कब्जे के कौशल का विकास। तंग और घिरे क्षेत्रों में खेलने की गति।

13-02-2018 हिट्स: 767 अभ्यास 12-15yrs फिनिशिंग फ़ुटबॉल डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

अधिक पढ़ें

आधारभूत रोन्डोस

फुटबॉल (सॉकर) में कब्जे को बनाए रखने के मूलभूत सिद्धांतों और बुनियादी सिद्धांतों में कोच खिलाड़ियों को प्रशिक्षित करने के लिए डिज़ाइन किया गया फाउंडेशन लेवल फुटबॉल रोन्डोस।

18-01-2018 हिट्स: 1358 फुटबॉल पासिंग अभ्यास 9-11yrs डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

अधिक पढ़ें

फॉरवर्ड पासिंग (4vs2)

अग्रेषित करने के लिए धैर्य की मूल बातें कोच करने के लिए डिज़ाइन किए गए एक साधारण प्रारूप में आगे बढ़ना।

19-12-2017 हिट्स: 1059 एक स्पर्श पासिंग डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

अधिक पढ़ें

मिडफील्ड सहायक पासिंग

इस गुजरने और मिडफील्ड अभ्यास में रक्षा इकाई से मिडफील्ड में खेलना शामिल है।

18-05-2017 हिट्स: 1480 पासिंग और नियंत्रण डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

अधिक पढ़ें

मिडफील्ड घुमाव रोण्डो

कब्जे में सहायक कोण बनाने के लिए मध्यस्थों के घूर्णन और बुद्धिमान आंदोलन को विकसित करने के लिए डिजाइन की गई गतिविधि गतिविधि।

11-12-2015 हिट्स: 5610 स्थितीय घुमाव डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

अधिक पढ़ें

5vs2 रोण्डो

एक संक्रमणकालीन रोन्डो 5vs2 में कब्जे के कौशल का विकास। कब्जे के कौशल और समर्थन के कोण को प्रशिक्षित किया जाता है साथ ही खेल के हमले और बचाव चरण के बीच त्वरित संक्रमण भी होते हैं।

09-12-2015 हिट्स: 6648 कब्जे अभ्यास डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

अधिक पढ़ें

ट्विन ग्रिड रोण्डो

दो छोटे कब्जे वाले ग्रिड में स्थिति कार्यक्षमता के साथ त्वरित कब्जा गतिविधि।

08-12-2015 हिट्स: 4261 कब्जे अभ्यास डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

अधिक पढ़ें

स्प्रिंट के साथ खत्म

सशर्त फिटनेस के साथ लक्ष्य के सामने हमला करना और परिष्करण करना। कोच क्रॉस से कैसे खत्म होता है और क्रॉसिंग के साथ त्वरित संयोजन खेलता है। मिस्ड प्रयासों पर भी त्वरित संक्रमण ...

21-02-2014 हिट्स: 7847 तकनीकी फिनिशिंग अभ्यास डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

अधिक पढ़ें

परिदृश्यों की शूटिंग (बेयर्न एम)

अभ्यास को समाप्त करना जो प्रगतिशील है और जहां खिलाड़ियों को लक्ष्य पर प्रयास से पहले विशिष्ट तकनीकी अनुक्रमों की आवश्यकता होती है। विरोध के विपरीत विरोध से चलता है। ...

15-11-2011 हिट्स: 14394 तकनीकी फिनिशिंग अभ्यास डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

अधिक पढ़ें

हमलावरों और फिनिशिंग पर हमला (न्यूका ...

इस शूटिंग गतिविधि में प्लेसमेंट और क्लोज़ रेंज इंस्टेप फिनिशिंग तकनीक का विकास करें। घूर्णन के साथ लक्ष्य पर त्वरित खत्म होने से पहले विभिन्न संयोजन खेलने अभ्यास किए जाते हैं। ...

10-11-2011 हिट्स: 14577 विरोध शूटिंग डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

अधिक पढ़ें

त्वरित युग्म शूटिंग

तरल पदार्थ घुमाने वाले कुछ स्टेशनों के साथ व्यायाम खत्म करना। दूरी परिष्करण लक्ष्य में और उसके आस-पास छोटी दूरी के तंग परिष्करण के साथ संयुक्त होता है। ...

14-10-2011 हिट्स: 28964 मल्टी-स्टेशन फिनिशिंग ड्रिल - लेवल एक्सएनएनएक्स डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

अधिक पढ़ें

एरियल नियंत्रण और एरियल पासिंग

ड्रिल उद्देश्य ग्राउंड से गुजरने के दौरान नियंत्रण कौशल विकसित करना। दबाव में हवाई नियंत्रण कौशल विकसित करें। तकनीकों में फेंकना विकसित करें। एक छोटे समूह में कब्जा विकसित करें। ड्रिल संख्या: PAS3 आयु: 11-14yrs कोई खिलाड़ी नहीं: 12 + कठिनाई: आसान क्षेत्र / समय: ...

12-10-2011 हिट्स: 13639 पासिंग और नियंत्रण HeinzFractz - अवतार हेनज़ फ्रैक्टज़

अधिक पढ़ें

एरियल और लांग पासिंग

एरियल पासिंग तकनीक और हवाई नियंत्रण का विकास। इन तरफ जाने वाली तकनीकों को शामिल करने वाले छोटे पक्षीय खेलों में प्रगति हुई। गुजरने पर ध्यान केंद्रित करने के साथ तंग जगहों पर भी कब्जा करता है। ...

06-10-2011 हिट्स: 14713 पासिंग और नियंत्रण डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

अधिक पढ़ें

3 स्टेज फिनिशिंग (लिवरपूल)

इस कम तीव्रता के अप्रत्याशित अभ्यास में क्षेत्र के आसपास और आसपास विभिन्न परिदृश्यों में परिष्करण करना। शूट करने के लिए विभिन्न तकनीकों और कोणों के साथ विभिन्न परिष्करण स्टेशनों के माध्यम से घूर्णन। ...

16-08-2011 हिट्स: 15827 तकनीकी ड्रिल खत्म करना - स्तर 3 टोनीडिएर्स - अवतार TonyDeers

अधिक पढ़ें

पासिंग निष्पादन

व्यक्तिगत उत्तीर्ण तकनीक और व्यक्तिगत प्राप्त करने और नियंत्रण का विकास करना। अप्रत्याशित से विरोध करने के लिए, एक छोटे समूह के कब्जे अभ्यास में जगह बनाने की व्यक्तिगत क्षमता विकसित करें। ...

15-08-2011 हिट्स: 14786 पासिंग और नियंत्रण डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

अधिक पढ़ें

त्वरित संयोजन खेलो (अजाक्स)

व्यायाम खत्म करने के लिए इस कब्जे में घुसने के लिए त्वरित केंद्रीय संयोजनों पर एक टीम कोच करें। कोच एक केंद्र आगे का समर्थन करता है और दूरी से भी समाप्त होता है (18yrd बॉक्स का एज) ...

08-08-2011 हिट्स: 22423 तकनीकी ड्रिल खत्म करना - स्तर 3 HeinzFractz - अवतार हेनज़ फ्रैक्टज़

अधिक पढ़ें

संयोजन खेलो के साथ रन पर हमला

गेंद को हमला करने का विकास प्रगतिशील अभ्यास की एक श्रृंखला में चलता है। गेंदों और 1-2 के माध्यम से विकसित करें, ओवरलैप, टेक-ओवर। ...

07-08-2011 हिट्स: 17374 संयोजन पासिंग टोनीडिएर्स - अवतार TonyDeers

अधिक पढ़ें

पासिंग और प्राप्त

व्यक्तिगत उत्तीर्ण तकनीक का विकास और अभ्यास प्राप्त करना और नियंत्रण करना। अंतरिक्ष और छोटे समूह के कब्जे और लक्ष्य में खेलने के लिए व्यक्तिगत क्षमता विकसित करना। ...

06-08-2011 हिट्स: 21400 पासिंग और नियंत्रण डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

अधिक पढ़ें

3vs2 फिनिशिंग (जर्मनी)

विरोधी परिष्करण तकनीक और प्लेसमेंट और क्लोज़ रेंज इंस्टेप फिनिशिंग तकनीक का विकास करना। रिबाउंड परिष्करण और हमलावर तीसरे में कब्जे को बनाए रखने की टीमों की क्षमता विकसित करना। ...

20-07-2011 हिट्स: 15598 फिनिशिंग गेम्स - लेवल एक्सएनएनएक्स डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

अधिक पढ़ें

बार्सिलोना कब्ज़ा (4vs4vs4)

कब्जे को बनाए रखने और पास करने और प्राप्त करने की क्षमता को बनाए रखने के खिलाड़ियों की क्षमता विकसित करें। तंग गुजरने वाले क्षेत्रों में कब्जे के कौशल और त्वरित जागरूकता के तकनीकी विकास को बढ़ावा दिया जाता है। ...

17-07-2011 हिट्स: 42838 कब्जे अभ्यास डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

अधिक पढ़ें

पोजिशनिंग के रोटेशन

घूर्णन की स्थिति और रिक्त पदों में भरने की समझ के खिलाड़ियों की समझ विकसित करें। केवल ध्यान केंद्रित करने की बजाय 'बड़ी तस्वीर' देखने में सक्षम होने के खिलाड़ियों को महत्व विकसित करना ...

10-07-2011 हिट्स: 14737 स्थितीय घुमाव RayPower - अवतार रे पावर

अधिक पढ़ें

अंतरिक्ष और सहायक कोण बनाना

प्राप्त करने के लिए अंतरिक्ष प्राप्त करने और बनाने के लिए आंदोलनों का विकास करना। अंतरिक्ष खोलने के लिए रन बनाने के निर्णय का निर्णय लेना। हमला करने के सिद्धांतों की समझ विकसित करना। ...

01-07-2011 हिट्स: 24372 कब्जे अभ्यास टोनीडिएर्स - अवतार TonyDeers

अधिक पढ़ें

पैनेट्रेटिंग पासिंग (उन्नत तकनीकें ...

सही समय और वजन के साथ गुजरने के माध्यम से निष्पादित करने के लिए तकनीकी कौशल पारित करना। घुसपैठ करने वाले पास निष्पादित करने के लिए खिलाड़ियों को विभिन्न विधियों का उपयोग करने के लिए चुनौती दी जाती है। ...

16-05-2011 हिट्स: 20513 कब्जे अभ्यास RayPower - अवतार रे पावर

अधिक पढ़ें