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तकनीकी फुटबॉल अभ्यास

तकनीकी फुटबॉल अभ्यास और अभ्यास खिलाड़ियों की तकनीक और कौशल को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। खिलाड़ियों को धीरे-धीरे समन्वय और बुनियादी मोटर पैटर्न की अवधि के दौरान सीखना होगा जो उन्हें विशिष्ट सॉकर गेम से संबंधित समस्याओं को हल करने के लिए आवश्यक हैं। निर्णय लेने की प्रक्रिया बहुत जटिल है और खिलाड़ी न केवल अन्य टीमों के आंदोलनों पर प्रतिक्रिया दे रहे हैं, बल्कि अपने स्वयं के साथियों के लिए भी प्रतिक्रिया दे रहे हैं। इन समस्याओं के सबसे प्रभावी समाधानों का चयन करने के लिए उच्च स्तरीय फुटबॉल में उच्च स्तर की गेंद निपुणता और मोटर कौशल की विस्तृत श्रृंखला की आवश्यकता होती है। ये तकनीकी फुटबॉल कौशल विभिन्न प्रगतिशील तकनीकी सॉकर ड्रिल के माध्यम से सीखे जाते हैं। खिलाड़ियों को त्रुटियों और सीखने में आराम करने की अनुमति देने के लिए तकनीकी अभ्यासों को पहले अप्रत्याशित किया जाना चाहिए। लक्ष्य यह है कि इन तकनीकी कौशल को अंततः क्षेत्र में एक अनुकूली और लचीली तरीके से निष्पादित करने में सक्षम किया जाएगा जिसमें खिलाड़ी को बनाने के सभी निर्णय लेने के साथ संयोजन किया जाएगा। तकनीकी फुटबॉल अभ्यास

उपश्रेणियों

फुटबॉल अभ्यास पासिंग

सॉकर पास ड्रिल और प्रैक्टिस सत्र, ग्राउंड पासिंग और एरियल पासिंग डिस्ट्रीब्यूशन तकनीक और कौशल सहित। पासिंग ड्रिल और तकनीकों का एक सामान्य चयन नींव कोचिंग वर्षों (लफ्टेड पास, घुमावदार, चिप्स, संचालित) में पढ़ाया जाना चाहिए। पारित करने की क्षमता आधुनिक कब्जे वाले गेम के लिए मौलिक है। प्रमुख कोचिंग अंक पासिंग

पासिंग ड्रिल 9-11yrs

फुटबॉल अभ्यास और युवा फुटबॉल के लिए प्रथाओं और अभ्यास पासिंग. खिलाड़ी इस बिंदु पर सबसे बुनियादी स्तर गुजर प्रशिक्षण पूरा कर लिया जाना चाहिए. खिलाड़ियों को इस चरण के अंत में लघु और मध्यम दूरी दोनों पर पारित करने में सक्षम होना चाहिए.

फुटबॉल पासिंग अभ्यास 12-15yrs

इंटरमीडिएट स्तर गुजर सत्र और अभ्यास / खिलाड़ियों के लिए अभ्यास 11yrs पोस्ट। ये गुजर अभ्यास और सत्र अन्य विषयों के बीच खेलते हैं, क्रॉसिंग, संयोजन नाटक, स्विचिंग, अधिकार आधारित सिद्धांत धरना शुरू करते हैं।

कब्जे अभ्यास

कब्ज़ा कौशल प्रथाओं फुटबॉल के कब्जे को बनाए रखने के लिए एक खिलाड़ी की क्षमताओं को विकसित करने के लिए दोनों का विरोध किया और गैर का विरोध फुटबॉल अभ्यास डिजाइन कर रहे हैं। कब्ज़ा गुजर अभ्यास फुटबॉल रखने के लिए एक टीमों की क्षमता विकसित करने के लिए एक प्रमुख घटक हैं।

स्विचिंग प्ले पासिंग

कब्जे को बनाए रखने के लिए और भी हमारे विरोधियों को कमजोर क्षेत्रों का बचाव का शोषण करने के लिए मौलिक (भी हमले के बिंदु को बदलने के रूप में जाना जाता है) खेलने स्विच करने की क्षमता है। यह गुजर रहा है और दूसरे के लिए क्षेत्र के एक तरफ से जल्दी फुटबॉल स्थानांतरित करने की क्षमता की एक सीमा की आवश्यकता है।

स्थितीय घुमाव

हमला चरण में खिलाड़ियों की interchanging और रोटेशन के विकास पर ध्यान केंद्रित है कि अभ्यास गुजर रहा है और कब्जे फुटबॉल।

पासिंग और नियंत्रण

भी नियंत्रण और छूने पर एक जोर है कि अभ्यास पासिंग।

संयोजन पासिंग

युग्म खेलते हैं और गुजर सीधे जुड़े हुए हैं और एक दूसरे पर निर्भर हैं। अच्छी तरह से समय गुजर जाने के संयोजन रक्षात्मक लाइनों के नीचे तोड़ने में आवश्यक हैं। ये गुजर अभ्यास संयोजन खेलने पर ध्यान केंद्रित प्रदान करते हैं।

फुटबॉल अभ्यास फिनिशिंग

फुटबॉल अभ्यास फिनिशिंग और आयु समूहों की एक किस्म के लिए अभ्यास शूटिंग. प्रमुख कोचिंग अंक फिनिशिंग

अभ्यास 9-11yrs फिनिशिंग फ़ुटबॉल

सॉकर फिनिशिंग ड्रिल और फुटबॉल तकनीक विकसित करने के अभ्यास अभ्यास के शुरुआती सालों में इन अभ्यासों में स्थापित किए गए हैं। इन कोचिंग सत्र शुरुआती विकास और कौशल अधिग्रहण चरणों में सीमित या सीमित दबाव में नहीं हैं।

विरोध शूटिंग

(निष्क्रिय या सक्रिय या तो) के दबाव के तत्वों के साथ अभ्यास फुटबॉल खिलाड़ी की जरूरत पड़ेगी फिनिशिंग दबाव में तकनीक परिष्करण विकसित करने के लिए।

तकनीकी फिनिशिंग अभ्यास

फिनिशिंग अभ्यास है कि वे विशिष्ट परिष्करण कौशल और तकनीक का उपयोग करने के लिए आवश्यक हैं जहां स्थितियों में जगह फुटबॉल खिलाड़ी। तकनीकी क्षमता का एक उच्च स्तर विकसित की है। आम तौर पर संयुक्त राष्ट्र के विरोध किया स्थितियों में।

अभ्यास 12-15yrs फिनिशिंग फ़ुटबॉल

परिष्करण / शूटिंग की तकनीक में महारत हासिल है और उनके शरीर के विभिन्न भागों के साथ स्कोरिंग करने वाले खिलाड़ियों के लिए मध्यवर्ती स्तर परिष्करण अभ्यास. इन प्रशिक्षण सत्रों दबाव और अधिक उन्नत परिष्करण कौशल शामिल हो सकता है.

अभ्यास 15-Adlt फिनिशिंग फ़ुटबॉल

फुटबाल उन्नत खिलाड़ियों के लिए अभ्यास और सत्र खत्म. प्रतिक्रिया टाइम्स / शामिल फिटनेस और SAQ / निर्णय लेने के त्वरित विकास करना. ये पूरा दबाव और सीमित समय के साथ सब अक्सर सत्र कोचिंग.

फुटबॉल पार अभ्यास

फुटबॉल पार अभ्यास और कोचिंग फुटबॉल में पार के सभी प्रकार के पार करने के अभ्यास. प्रमुख कोचिंग अंक पार

फुटबॉल पार अभ्यास 12-15yrs

इंटरमीडिएट क्रासिंग अभ्यास और अभ्यास. इसके अलावा विरोध कौशल प्रथाओं और अभ्यास में फुटबॉल को पार करने की तकनीक और सेवा के विभिन्न प्रकार के मूल सिद्धांतों के विकास. छोटे तरफा खेल को शामिल करने और दबाव में पार.

तकनीकी क्रॉसिंग और फिनिशिंग सर्किट - स्तर 3

क्रॉसिंग और परिष्करण कौशल प्रथाओं और एक सर्किट प्रारूप में पार तकनीक के साथ अतिरिक्त कौशल अभ्यास शामिल है कि अभ्यास.

फुटबॉल पार अभ्यास 15-Adlt

उन्नत कोचिंग और वयस्क खिलाड़ियों के लिए फुटबॉल अभ्यास और अभ्यास पार. आम तौर पर विरोध किया छोटे तरफा खेल में और कौशल प्रथाओं और व्यायाम पर रखा शर्तों के साथ.

ड्रिब्लिंग

फुटबॉल में ड्रिब्लिंग से संबंधित प्रशिक्षण सत्र के लिए फुटबाल ड्रिब्लिंग अभ्यास और अभ्यास.प्रमुख कोचिंग अंक ड्रिब्लिंग

फुटबाल ड्रिब्लिंग अभ्यास 9-11yrs

बुनियादी स्तर ड्रिब्लिंग के लिए फुटबॉल अभ्यास. ड्रिब्लिंग और फुटबॉल के साथ चल रहा है के विषय के साथ फुटबॉल अभ्यास और प्रथाओं को देखने के लिए फुटबॉल अभ्यास पुस्तकालय में प्रवेश.

फ़ुटबॉल feints और चालें

अभ्यास और खिलाड़ियों में कौशल और भुलावा / चाल विकास और 1vs1 कौशल को बढ़ावा देने कि व्यायाम। फ़ुटबॉल feints और कुंजी कोचिंग अंक चालें

फुटबॉल feints और चालें अभ्यास 9-11yrs

फुटबॉल में आवश्यक बुनियादी feints और चालें / कौशल का विकास और कोचिंग. ये बदल जाता है, feints और चलता रहता है और इन फुटबॉल कौशल के कोच के लिए इस्तेमाल छोटे तरफा खेल शुरू रोक शामिल है.

गोलकीपिंग

तकनीकी प्रशिक्षण ड्रिल और गतिविधियों गोलकीपिंग. प्रमुख कोचिंग अंक गोलकीपिंग

शीर्षक

फुटबॉल अभ्यास और प्रशिक्षण सही शीर्षक तकनीक और आवेदन के लिए अभ्यास बढ़ रहा है. प्रमुख कोचिंग अंक शीर्षक

फुटबॉल शीर्षक अभ्यास 12-15yrs

फ़ुटबॉल मध्यवर्ती स्तर के फुटबॉल खिलाड़ी के लिए अभ्यास और सत्र बढ़ रहा है। खेल शीर्षक और शीर्षक के कौशल और तकनीक के कोच के लिए अभ्यास बढ़ रहा है। विरोध किया प्रथाओं ध्वनि तकनीक पर विकसित कर रहे हैं।

नियंत्रण और प्राप्त

नियंत्रण और विषय से संबंधित स्पर्श प्राप्त नियंत्रण है जहां फुटबॉल कोचिंग सत्र के लिए फुटबॉल अभ्यास और अभ्यास प्राप्त. नियंत्रण और प्रमुख कोचिंग अंक प्राप्त

फुटबॉल नियंत्रण और प्राप्त 12-15yrs

इंटरमीडिएट कठिनाई नियंत्रण और प्राप्त करने और नियंत्रण फुटबॉल अभ्यास. इन सत्रों उनके नियंत्रण और गेंद महारत निर्णय लेने के साथ संयुक्त हो गया है जहां अधिक दबाव की स्थिति में खिलाड़ी के विकास पर ध्यान केंद्रित.
शीर्षक तिथि बनाया
तकनीकी फुटबॉल अभ्यास 08 जनवरी 2010

3 चरण फिनिशिंग

3 स्टेशन फिनिशिंग एक्सरसाइज जिसमें त्वरित उत्तराधिकार में लक्ष्य पर विभिन्न प्रकार के फिनिशिंग शामिल हैं। शूटिंग और 18yrd क्षेत्र के अंदर / आसपास से विकसित करें।

17-02-2018 हिट्स: 16185 अभ्यास 12-15yrs फिनिशिंग फ़ुटबॉल डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

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18yrd क्षेत्र के आसपास खत्म हो रहा है

छंटनी के बाद विभिन्न कोणों से परिष्करण कौशल विकसित करने के लिए डिज़ाइन किया गया प्रशिक्षण अभ्यास समाप्त करना। ...

16-02-2018 हिट्स: 24643 अभ्यास 12-15yrs फिनिशिंग फ़ुटबॉल डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

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क्रॉसिंग के साथ 3 चरण फिनिशिंग

विभिन्न कोणों से परिष्करण कौशल विकसित करने के लिए डिज़ाइन किया गया तकनीकी परिष्करण प्रशिक्षण अभ्यास। संयोजन खेल के साथ 18yrd क्षेत्र के आसपास फिनिशिंग।

16-02-2018 हिट्स: 20611 अभ्यास 12-15yrs फिनिशिंग फ़ुटबॉल डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

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1vs1 समाप्त फिनिशिंग

1vs1 के साथ और 18yrd क्षेत्र के आस-पास के परिदृश्य पर हमला करने वाले प्रशिक्षण का समापन। दबाव में शूटिंग और शूटिंग का विकास ...

15-02-2018 हिट्स: 14654 अभ्यास 12-15yrs फिनिशिंग फ़ुटबॉल डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

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स्ट्राइकर संयोजन के साथ खत्म करना

तंग केंद्रीय क्षेत्रों में तेजी से परिष्करण के बाद संयोजन खेल के साथ प्रशिक्षण का समापन। 18yrd क्षेत्र के अंदर और बाहर।

14-02-2018 हिट्स: 11278 अभ्यास 12-15yrs फिनिशिंग फ़ुटबॉल डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

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क्रॉसिंग II के साथ 3 चरण फिनिशिंग

इस बहु-स्टेशन शूटिंग और परिष्करण सत्र में प्रशिक्षण का समापन जिसमें विभिन्न प्रकार के फिनिश शामिल हैं। ...

14-02-2018 हिट्स: 16715 अभ्यास 12-15yrs फिनिशिंग फ़ुटबॉल डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

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क्रॉस I से खत्म हो रहा है

क्रॉसिंग फिनिशिंग एक्शन से कैसे सीखें। संस्थापक स्तर का व्यायाम, निर्विरोध। ...

13-02-2018 हिट्स: 10933 अभ्यास 12-15yrs फिनिशिंग फ़ुटबॉल डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

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खेल और संयोजन पर हमला (वाइड ...

संक्रमण चरण के साथ छोटे समूहों में कब्जे के कौशल का विकास करना। तंग भीड़भाड़ वाले इलाकों में टेंपो और खेलने की गति।

13-02-2018 हिट्स: 20340 अभ्यास 12-15yrs फिनिशिंग फ़ुटबॉल डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

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आधारभूत रोन्डोस

फ़ुटबॉल (सॉकर) में कब्ज़ा बनाए रखने की बुनियादी बातों और बुनियादी बातों में कोच खिलाड़ियों के लिए डिज़ाइन किए गए फाउंडेशन स्तर के फुटबॉल रोंडो। ...

18-01-2018 हिट्स: 14231 पासिंग ड्रिल 9-11yrs डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

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फॉरवर्ड पासिंग (4vs2)

फॉरवर्ड करने के लिए कब्जे में धैर्य की मूल बातें कोच करने के लिए डिज़ाइन किए गए एक सरल प्रारूप में अग्रेषित करना। कोचिंग पासिंग और मूवमेंट।

19-12-2017 हिट्स: 21543 एक स्पर्श पासिंग डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

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मिडफील्ड सहायक पासिंग

इस गुजरने और मिडफील्ड अभ्यास में रक्षा इकाई से मिडफील्ड में खेलना शामिल है।

18-05-2017 हिट्स: 13387 पासिंग और नियंत्रण डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

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मिडफील्ड घुमाव रोण्डो

कब्जे में सहायक कोण बनाने के लिए मध्यस्थों के घूर्णन और बुद्धिमान आंदोलन को विकसित करने के लिए डिजाइन की गई गतिविधि गतिविधि।

11-12-2015 हिट्स: 22460 स्थितीय घुमाव डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

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5vs2 रोण्डो

एक संक्रमणकालीन रोंडो 5vs2 में कब्जे के कौशल का विकास करना। कब्जे के कौशल और समर्थन के कोणों के साथ-साथ खेल के आक्रमण और बचाव चरण के बीच त्वरित संक्रमण होते हैं।

09-12-2015 हिट्स: 33912 कब्जे अभ्यास डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

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ट्विन ग्रिड रोण्डो

दो छोटे कब्जे ग्रिड में स्थिति कार्यक्षमता के साथ त्वरित कब्जे की गतिविधि। फ़ुटबॉल रोंडो जल्दी खेलने के विकास के लिए व्यायाम।

08-12-2015 हिट्स: 16360 कब्जे अभ्यास डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

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स्प्रिंट के साथ खत्म

अंदर निर्मित सशर्त फिटनेस के साथ लक्ष्य के सामने हमला करना और खत्म करना। कोच कैसे पार करते हैं और त्वरित संयोजन क्रॉसिंग के साथ खेलते हैं। मिस्ड प्रयासों पर भी त्वरित परिवर्तन ...

21-02-2014 हिट्स: 14963 तकनीकी फिनिशिंग अभ्यास डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

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परिदृश्यों की शूटिंग (बेयर्न एम)

ऐसा अभ्यास समाप्त करना जो प्रगतिशील हो और जहाँ खिलाड़ियों को लक्ष्य पर प्रयास करने से पहले विशिष्ट तकनीकी क्रम करने की आवश्यकता हो। विरोध करने के लिए संयुक्त राष्ट्र से चलती है। ...

15-11-2011 हिट्स: 24900 तकनीकी फिनिशिंग अभ्यास डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

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हमलावरों और फिनिशिंग पर हमला (न्यूका ...

इस शूटिंग गतिविधि में प्लेसमेंट और क्लोज रेंज फिनिशिंग तकनीक विकसित करें। रोटेशन के साथ लक्ष्य पर त्वरित फिनिश से पहले विभिन्न संयोजन खेल अभ्यास किए जाते हैं। ...

10-11-2011 हिट्स: 20968 विरोध शूटिंग डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

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त्वरित युग्म शूटिंग

तरल पदार्थ को घुमाने वाले कुछ स्टेशनों के साथ व्यायाम को पूरा करना। दूरी की फिनिशिंग को गोल के अंदर और आसपास शॉर्ट रेंज टाइट फिनिशिंग के साथ जोड़ा जाता है। ...

14-10-2011 हिट्स: 36456 मल्टी-स्टेशन फिनिशिंग ड्रिल - लेवल एक्सएनएनएक्स डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

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एरियल नियंत्रण और एरियल पासिंग

ड्रिल ऑब्जेक्टिव (एस) ग्राउंड से गुजरने पर नियंत्रण कौशल विकसित करना। दबाव में हवाई नियंत्रण कौशल विकसित करें। तकनीक में फेंक का विकास करना। एक छोटे समूह में कब्जे का विकास करना। ड्रिल नंबर: PAS3 आयु: 11-14yrs नहीं खिलाड़ी: 12 + कठिनाई: आसान क्षेत्र / समय: ...

12-10-2011 हिट्स: 21672 पासिंग और नियंत्रण HeinzFractz - अवतार हेनज़ फ्रैक्टज़

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एरियल और लांग पासिंग

एरियल पासिंग तकनीक और हवाई नियंत्रण का विकास करना। छोटे तरफा खेलों में प्रगति हुई है जो इन उत्तीर्ण तकनीकों को शामिल करती है। साथ ही गुजरने वाली जगहों पर ध्यान केंद्रित करने के साथ तंग जगहों पर कब्जे। ...

06-10-2011 हिट्स: 27551 पासिंग और नियंत्रण डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

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