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पूर्वकाल cruciate बंधन चोट

चोट विवरण

An को चोट पूर्वकाल कीसियेट बंधन घुटने के लिए एक दुर्बल करने वाली musculoskeletal चोट, एथलीटों में सबसे अधिक बार देखा जा सकता है। गैर संपर्क आँसू और फट जाता एसीएल चोट के सबसे आम कारण होते हैं।

पूर्ववर्ती स्वास्तिक स्नायु (ACL) उचित आंदोलन के लिए एक महत्वपूर्ण बंधन है। एसीएल चोट का कारण बनता है और अधिक सामान्यतः घुटने अस्थिरता के अलावा अन्य घुटने स्नायुबंधन को चोट नहीं करता है। ऐसे गंभीर करने के लिए छोटे आँसू के रूप में हल्के से एसीएल रेंज के चोट लगने की घटनाएं जब बंधन पूरी तरह से फट गया। ऐसे कई तरीके हैं एसीएल फाड़ किया जा सकता है; सबसे अधिक प्रचलित जब घुटने पीछे की ओर बहुत ज्यादा आमादा है और जब यह पक्ष को बहुत दूर चला जाता है। पूर्ववर्ती स्वास्तिक स्नायु में आँसू अक्सर जगह ले जब घुटने जांघ के सामने से सीधा प्रभाव प्राप्त करता है, जबकि पैर एक स्थिर स्थिति में है। टॉर्न एसीएल के सबसे अधिक बार उच्च प्रभाव खेल से जुड़े हुए हैं या घुटने आंदोलन में और उच्च गति से अचानक बंद हो जाता है के दौरान तेज परिवर्तन करने के लिए मजबूर किया जाता है जब। चोटों के इन प्रकार के अल्पाइन स्कीइंग में प्रचलित हैं, अनुसंधान दिखाया है कि खेल में शामिल महिलाओं को अधिक पुरुषों की तुलना में एसीएल चोटों होने की संभावना है। दरअसल, महिलाओं 5 गुना अधिक सामान्य रूप में एसीएल चोटों से ग्रस्त होने की संभावना है। एसीएल आँसू भी फिसल जाता है के माध्यम से बड़े व्यक्तियों में होती हैं और गिर जाता है और लगभग चालीस लोगों में ज्यादातर देखा जाता है की वजह से पहनते हैं और स्नायुबंधन के आंसू कर सकते हैं। एक एसीएल आंसू एक व्यक्ति द्वारा निर्धारित किया जा सकता है, तो एक पॉपिंग ध्वनि प्रभाव के बाद सुना जा सकता है, जब घुटने झुकने कुछ घंटों, गंभीर दर्द के बाद सूजन, और जब घुटने buckles या ताले आंदोलन के दौरान या पर वजन के साथ अभी भी खड़े हैं, जबकि रास्ता देती है प्रभावित घुटने।

संकेत और लक्षण

एक एसीएल चोट के लक्षण अचानक पॉपिंग आवाज सुनने, सूजन, और घुटने (यानी, एक "wobbly" लग रहा है) की अस्थिरता शामिल हैं। दर्द भी एक एसीएल चोट में एक प्रमुख लक्षण है और मध्यम से गंभीर तक हो सकते हैं। एक एसीएल चोट के साथ एक घुटने पर लगातर पुष्ट गतिविधि विनाशकारी परिणाम हो सकते हैं, बड़े पैमाने पर cartilidge क्षति, जिसके परिणामस्वरूप जीवन में पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के विकास का एक बढ़ा जोखिम के लिए अग्रणी।

कारणों

एसीएल चोटों होते हैं जब एक खिलाड़ी तेजी से decelerates, (दिशा में तेजी से या अचानक परिवर्तन के बादकटाई)। एसीएल विफलता से जोड़ा गया है भारी या कठोर टांगों वाला लैंडिंग; साथ ही घुमा या घुटने मोड़, जबकि लैंडिंग खासकर जब घुटने वल्गुस में है (के रूप मेंभीतर मुड़े घुटने) पद।

एसीएल चोटों के बहुमत उनके ऊँची एड़ी के जूते पर फ्लैट लैंडिंग एथलीटों में होते हैं। सीधे घुटने स्थिति टिबिया के पीछे-slanted हिस्से पर पार्श्व ऊरु कंद स्थानों जबकि बाद, बलों को निर्देश सीधे घुटने में टिबिया अप। फीमर को टिबिया रिश्तेदार के एवज में आगे स्लाइड मुख्य रूप से अब कमजोर एसीएल द्वारा रोक लगा दी है।

इलाज

एसीएल मुख्य रूप से एक विस्तारित स्थिति में घुटने स्थिर करने के लिए और जब आसपास की मांसपेशियों को आराम कर रहे हैं कार्य करता है; इसलिए यदि मांसपेशियां मजबूत कर रहे हैं, कई लोग इसे बिना कार्य कर सकते हैं। तरल पदार्थ भी मांसपेशियों का निर्माण होगा।

एसीएल टूटना के लिए गैर सर्जिकल उपचार के लिए शब्द "रूढ़िवादी प्रबंधन" है, और यह अक्सर भौतिक चिकित्सा और एक घुटने ब्रेस का उपयोग कर भी शामिल है। एक एसीएल की कमी, इस तरह के एक फटे नवचंद्रक के रूप में अन्य घुटने की चोट का खतरा बढ़ जाता है ताकि काटने और गति घुमा के साथ खेल दृढ़ता से हतोत्साहित किया जाता है। रोगियों को जो अक्सर इस तरह के खेलों में भाग लेने के लिए, सर्जरी अक्सर दिखाया जाता है।

रोगियों जो एक एसीएल चोट का सामना करना पड़ा हमेशा अन्य घुटने की चोट है कि अक्सर एक एसीएल आंसू के साथ संयोजन में पाए जाते हैं के लिए मूल्यांकन किया जाना चाहिए। ये उपास्थि / नवचंद्रक चोटों, हड्डी घाव, पीसीएल आँसू, posterolateral injurues और जमानत बंध चोटों शामिल हैं।

निवारण

अनुसंधान दिखाया है कि गैर-संपर्क एसीएल चोट की घटनाओं को नियमित रूप से न्यूरोमस्कुलर प्रशिक्षण कि प्रोप्रियोसेप्शन, संतुलन, उचित आंदोलन पैटर्न और मांसपेशियों की ताकत बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया है में उलझाने के द्वारा% 20 को 80% से कहीं भी कम किया जा सकता है। [12]

संदर्भ

  1. ^ लेवी डीबी, डिकी-व्हाइट HI। घुटने की चोट, कोमल ऊतक, ई-मेडिसिन, दिसम्बर 15, 2009
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  3. ^ विल्सन, क्लो। "एसीएल घुटने की चोट". घुटने के दर्द Explained.com. http://www.knee-pain-explained.com/ACL-knee-injuries.html। 27 दिसम्बर 2011 लिया गया।
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  9. ^ "Lachman टेस्ट - अस्थि-रोग की Wheeless 'पाठ्यपुस्तक". http://www.wheelessonline.com/ortho/lachman_test.
  10. ^ हड्डी रोग और एथलेटिक चोट लगने की घटनाएं की स्टार्की के मूल्यांकन
  11. ^ http://johnlachmansociety.org/
  12. ^ पैट्रिक, डिक (2003-06-24)। "विशिष्ट अभ्यास एसीएल चोटों को रोकने के लिए महत्वपूर्ण हो सकता है". संयुक्त राज्य अमरीका आज. http://www.usatoday.com/sports/2003-06-24-acl-cover_x.htm.
  13. ^ Cluett, जोनाथन। "एसीएल पुनर्निर्माण।" About.com। न्यूयॉर्क टाइम्स कंपनी, 07 सितम्बर 2010। वेब। 7 दिसम्बर 2010। <http://orthopedics.about.com/cs/aclrepain/a/aclgrafts.htm
  14. ^ Mohtadi, एनजी; चैन, डी एस, मिठाइयां, केएन, व्हेलन, डीबी (2011 सितम्बर 7)। "बनाम वयस्कों में पूर्ववर्ती स्वास्तिक स्नायु टूटना के लिए घुटने कण्डरा ऑटोग्राफ्ट पेटेलर कण्डरा।"। व्यवस्थित समीक्षा की कोक्रेन डेटाबेस (ऑनलाइन) 9: CD005960। PMID 21901700.
  15. ^ http://www.ehealthmd.com/library/acltears/ACL_rehab.html
  16. ^ Mountcastle, सैली; और अन्य। "पूर्ववर्ती स्वास्तिक स्नायु चोट में लिंग भेद गतिविधि के साथ। खेल चिकित्सा। 35.10 के अमेरिकन जर्नल (2007) वैरी"।