खोज - टैग
खोज - सामग्री
खोज - टैग
खोज - सामग्री
सॉकर उपकरण
Puma.com खरीदें

हेडर 2vs2 पर हमला

अधिवेशन

सत्र: एओ.एक्सएनएक्सएक्स

आयु: 12-Adlt तीव्रता: मध्यम
समय: 30 मिनट पदों: 7,9,10,11
खिलाड़ियों: 10 फुटबॉल कोचिंग ड्रिल क्षेत्र क्षेत्र: 35x35 yrds

व्यायाम उद्देश्यों

  1. 18yrd क्षेत्र में और उसके आस-पास व्यक्तिगत बचाव का विकास करें।
  2. 18yrd क्षेत्र में और उसके आस-पास रक्षा करने वाले सामूहिक (छोटे समूह) का विकास करें।
  3. खिलाड़ियों में बचाव के सिद्धांतों का ज्ञान विकसित करें।

शीर्षक सत्र

हमला हेडर

18 yrd क्षेत्र में और उसके आस-पास होने वाले अभ्यास में हेडिंग तकनीक पर हमला करना। क्रॉस और क्रॉसिंग और फिनिशिंग पर हमला करने के लिए रन विकसित करें। अप्रत्याशित परिदृश्यों से निष्क्रिय रूप से निर्माण ...

01-08-2011 हिट्स: 15340 शीर्षक ड्रिल - स्तर 2 डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

अधिक पढ़ें

हेडर 2vs2 पर हमला

खत्म होने के रूप में हमलावर हेडर विकसित करना। शीर्षक तकनीक पर हमला करने के लिए फाउंडेशन प्रशिक्षण अभ्यास।

10-01-2011 हिट्स: 11815 शीर्षक खेल - स्तर 2 टोनीडिएर्स - अवतार TonyDeers

अधिक पढ़ें

हेडिंग समर्थन गेम

हेडिंग व्यायाम जिसका उपयोग छोटे पक्षीय गेम के प्रारूप में शीर्षक तकनीक विकसित करने के लिए किया जा सकता है। ...

01-07-2010 हिट्स: 13686 शीर्षक खेल - स्तर 2 डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

अधिक पढ़ें

संबंधित सत्र

SAQ क्रॉसओवर कोर्सSAQ क्रॉसओवर कोर्स
SAQ सॉकर ड्रिल जो सॉकर में चपलता विकसित करता है। प्रतिक्रिया समय, संतुलन के लिए मोटर कौशल विकसित ...
पासिंग और आंदोलन पैटर्नपासिंग और आंदोलन पैटर्न
दृष्टि और जागरूकता और स्कैनिंग के साथ गतिशील गुजरने का अभ्यास शामिल ...
3 चरण फिनिशिंग3 चरण फिनिशिंग
3 स्टेशन परिष्करण अभ्यास त्वरित उत्तराधिकार में लक्ष्य पर विभिन्न प्रकार के परिष्करण शामिल है ....
18yrd क्षेत्र के आसपास खत्म हो रहा है18yrd क्षेत्र के आसपास खत्म हो रहा है
निम्नलिखित कोणों से परिष्करण कौशल विकसित करने के लिए डिज़ाइन किया गया प्रशिक्षण अभ्यास समाप्त करना ...
क्रॉसिंग के साथ 3 चरण फिनिशिंगक्रॉसिंग के साथ 3 चरण फिनिशिंग
तकनीकी परिष्करण प्रशिक्षण अभ्यास विभिन्न कोणों से परिष्करण कौशल विकसित करने के लिए डिज़ाइन किया गया ....
वाई फिनिशिंगवाई फिनिशिंग
तकनीकी परिष्करण प्रशिक्षण अभ्यास विभिन्न कोणों से परिष्करण कौशल विकसित करने के लिए डिज़ाइन किया गया ....
1vs1 समाप्त फिनिशिंग1vs1 समाप्त फिनिशिंग
1yrd क्षेत्र में और उसके आस-पास 1vs18 हमलावर परिदृश्यों के साथ प्रशिक्षण समाप्त करना। विकसित होना...
स्ट्राइकर संयोजन के साथ खत्म करनास्ट्राइकर संयोजन के साथ खत्म करना
संयोजन के साथ प्रशिक्षण खत्म करना तंग केंद्रीय क्षेत्रों में तेजी से परिष्करण के बाद ....
क्रॉसिंग II के साथ 3 चरण फिनिशिंगक्रॉसिंग II के साथ 3 चरण फिनिशिंग
इस मल्टी-स्टेशन शूटिंग और परिष्करण सत्र में प्रशिक्षण समाप्त करना जिसमें विभिन्न प्रकार शामिल हैं ...
क्रॉस I से खत्म हो रहा हैक्रॉस I से खत्म हो रहा है
परिष्करण कार्यों को पार करने से कैसे खत्म करना सीखें। आधारभूत स्तर अभ्यास, अप्रतिबंधित ...