खोज - Tags
खोज - सामग्री
सॉकर उपकरण
खोज - Tags
खोज - सामग्री
लॉग इन करें
रजिस्टर करें


दुकान Puma.com

संक्रमण सत्र

फुटबॉल प्रशिक्षण ऐसी गतिविधियाँ जो फ़ुटबॉल में संक्रमण के चरणों के दौरान विशिष्ट व्यवहारों के विकास पर ध्यान केंद्रित करती हैं। इस पाठ्यक्रम में एक हमलावर संक्रमण चरण और एक बचाव संक्रमण चरण के सिद्धांत के आसपास काम करते हैं। को देखें प्रशिक्षण मॉडल. ये फ़ुटबॉल संक्रमण अभ्यास विभिन्न स्वरूपों में हो सकते हैं (कार्यात्मक सॉकर प्रशिक्षण, तकनीकी सॉकर प्रशिक्षण, प्ले सॉकर प्रशिक्षण के चरण).


सॉकर अभ्यास खोजें

संक्रमण सत्र

4vs4 (+3) ट्रांजिशन गेम

खेल के विभिन्न पहलुओं को विकसित करने के लिए ट्रांजिशनल रोंडो व्यायाम का प्रयोग किया जाता है। मुख्य रूप से आक्रमण करने और बचाव करने के लिए संक्रमण के साथ कौशल हासिल करना। उपयुक्त विकास के लिए व्यायाम का प्रयोग स्थितिगत रूप से किया जाना चाहिए...

23-12-2015 हिट्स:42081 संक्रमण डैरेन पिटफील्ड - अवतार डैरेन पिटफ़ील्ड

अधिक पढ़ें

काउंटर अटैक का डीप डिफेंडिंग

बड़े पैमाने पर छोटे तरफा खेल पर जवाबी हमला करने के लिए कोच की समझ। कोच कैसे अलग-अलग तरीकों से जवाबी हमला करें और यह भी कि कैसे अपने आधे हिस्से में कब्जा हासिल किया जाए। रणनीतियाँ...

10-02-2014 हिट्स:34885 कॉम्पैक्ट डिफेंडिंग गेम्स अलेक्जेंडर ट्रूकन - अवतार एलेक्ज़ेंडर ट्रुकान

अधिक पढ़ें

एफसी बार्सिलोना रक्षात्मक संक्रमण

कोच अंतिम तीसरे में कब्जा कैसे हासिल करें और विरोधी को आगे खेलने से कैसे रोकें। आदर्श रूप से यदि संभव हो तो 6 सेकंड में फ़ुटबॉल पर कब्जा करने का प्रयास...

21-10-2013 हिट्स:49272 खेल के चरणों का बचाव अलेक्जेंडर ट्रूकन - अवतार एलेक्ज़ेंडर ट्रुकान

अधिक पढ़ें

मिडफील्ड एसएसजी से रिकवरी रन

डिफेंडिंग रिकवरी खिलाड़ियों के लिए स्पष्ट डिफेंडिंग रन निर्धारित करने के लिए खंडित क्षेत्र के साथ छोटे पक्षीय खेल चलाता है। कोच जहां विभिन्न पदों (विशेष रूप से मिडफील्ड खिलाड़ियों) के लिए रिकवरी रन बनाना है और...

29-11-2012 हिट्स:33271 कॉम्पैक्ट डिफेंडिंग गेम्स डैरेन पिटफील्ड - अवतार डैरेन पिटफ़ील्ड

अधिक पढ़ें

रिकवरी रन एसएसजी (8vs8)

कब्जे के नुकसान पर खिलाड़ियों के रिकवरी रन को विकसित करने के लिए डिज़ाइन किए गए संक्रमण अभ्यास का बचाव। कोच जहां विभिन्न पदों, भूमिकाओं और जिम्मेदारियों के लिए रिकवरी रन करना है। कोच में कॉम्पैक्टनेस...

02-12-2011 हिट्स:37084 कॉम्पैक्ट डिफेंडिंग गेम्स हेंज फ्रैक्ट्ज़ - अवतार हेंज फ्रैक्ट्ज़

अधिक पढ़ें

काउंटर अटैकिंग एसएसजी (6vs6)

एक छोटे से पक्षीय खेल में कब्जा हासिल करने पर हमले का मुकाबला करने के तरीके पर एक टीम को प्रशिक्षित करने के लिए। कोच हमलावर संक्रमण और हमलावर चरण में तत्काल समर्थन। ...

02-12-2011 हिट्स:40097 काउंटर अटैकिंग एसएसजी टोनीडिअर्स - अवतार टोनीडिअर्स

अधिक पढ़ें

लक्ष्य के साथ दिशात्मक कब्ज़ा (उच्च…

दिशा के साथ व्यावसायिक व्यायाम जहां खिलाड़ियों को उच्च तीव्रता वाले वातावरण में काम करना होता है। छोटे पक्षीय खेल परिदृश्य में एरोबिक क्षमता का विकास करना। ...

20-11-2011 हिट्स:44225 एरोबिक एसएसजी डैरेन पिटफील्ड - अवतार डैरेन पिटफ़ील्ड

अधिक पढ़ें

संक्रमण फिटनेस (उच्च एरोबिक)

निरंतर अवधि के लिए मध्यम से उच्च तीव्रता पर काम करने के लिए टीमों की क्षमता विकसित करना। यह कब्जा अभ्यास एरोबिक और लैक्टेट सिस्टम को एक प्रशिक्षण अधिभार को प्रेरित करने के लिए काम करता है जो दोहराता है ...

20-11-2011 हिट्स:39738 एरोबिक एसएसजी डैरेन पिटफील्ड - अवतार डैरेन पिटफ़ील्ड

अधिक पढ़ें

कंडीशनिंग के साथ नंबर अप ट्रांजिशन…

नंबर अप स्थितियों में कब्ज़े का विकास करना और लक्ष्य स्कोरिंग के अवसर बनाना। निरंतर अवधि के लिए उच्च तीव्रता पर काम करने और खिलाड़ियों की आंतरायिक एरोबिक क्षमता बढ़ाने के लिए एक टीम की क्षमता को भी प्रशिक्षित करें।

10-11-2011 हिट्स:28210 एरोबिक एसएसजी टोनीडिअर्स - अवतार टोनीडिअर्स

अधिक पढ़ें

फिनिशिंग के साथ 4vs3 ट्रांजिशन

एक अधिभार मौजूद होने पर त्वरित ब्रेक के साथ परिष्करण तकनीक और काउंटर अटैकिंग विकसित करना। 18 वर्ष के क्षेत्र में और उसके आसपास फिनिशिंग इस छोटे से पक्षीय खेल में शामिल है। ...

21-09-2011 हिट्स:26494 फिनिशिंग गेम्स हेंज फ्रैक्ट्ज़ - अवतार हेंज फ्रैक्ट्ज़

अधिक पढ़ें

रियल मैड्रिड अटैकिंग ट्रांजिशन बॉक्स

संक्रमणकालीन रोंडो व्यायाम खिलाड़ियों की क्षमताओं को विकसित करने के लिए कब्जे और संक्रमण को जल्दी से हमला करने से लेकर बचाव के आकार तक बनाए रखने के लिए विकसित करता है। हमलावर चरण में विस्तार करना और बचाव चरण पर संपीड़ित करना। ...

29-04-2011 हिट्स:42486 संक्रमण डैरेन पिटफील्ड - अवतार डैरेन पिटफ़ील्ड

अधिक पढ़ें

काउंटर अटैक (फास्ट ब्रेक)

एक छोटे पक्षीय खेल प्रारूप में लक्ष्य पर त्वरित काउंटर हमलों को प्रोत्साहित करने और विकसित करने के लिए काउंटर अटैकिंग व्यायाम। ...

29-04-2011 हिट्स:35122 काउंटर अटैकिंग एसएसजी डैरेन पिटफील्ड - अवतार डैरेन पिटफ़ील्ड

अधिक पढ़ें

संक्रमण पर हमला (3vs3)+2

एक छोटे से पक्षीय आधारभूत अभ्यासों में हमला करने वाली संक्रमण रणनीति और मानसिकता विकसित करें। कम से कम 3vs3 के साथ प्रदर्शन किया। लक्ष्य लक्ष्यों को पूरा करने के अवसरों के साथ त्वरित बदलाव को प्रशिक्षित किया जाता है। ...

13-04-2011 हिट्स:34434 संक्रमण डैरेन पिटफील्ड - अवतार डैरेन पिटफ़ील्ड

अधिक पढ़ें

कब्जा हासिल करने के बाद हमला कोच...

मिडफ़ील्ड में कोच को पुनः प्राप्त करने के लिए संक्रमण अभ्यास (खेल का चरण) और इस कार्रवाई से जुड़े आंदोलनों पर हमला करना। ...

20-03-2010 हिट्स:49215 खेल के चरणों पर हमला डैरेन पिटफील्ड - अवतार डैरेन पिटफ़ील्ड

अधिक पढ़ें

P प्राप्त करने के बाद विस्तार करने के लिए एक टीम को कोच करें…

एक समूह के रूप में विस्तार और खुलने के लिए संक्रमण पर हमला करने में एक टीम को कोचिंग देना। खेल को पीछे से विकसित करने के लिए जगह बनाना और कब्जे के लिए एक मूलभूत आकार स्थापित करना...

19-03-2010 हिट्स:34839 कार्यात्मक अभ्यास पर हमला डैरेन पिटफील्ड - अवतार डैरेन पिटफ़ील्ड

अधिक पढ़ें

संक्रमण सत्र

पैरा {फ़ॉन्ट-आकार: ८५%; } फ़ुटबॉल प्रशिक्षण गतिविधियाँ जो फ़ुटबॉल में संक्रमण चरणों के दौरान विशिष्ट व्यवहारों के विकास पर ध्यान केंद्रित करती हैं। इस पाठ्यक्रम में एक हमलावर संक्रमण चरण के सिद्धांत के इर्द-गिर्द काम करते हैं ...

08-01-2010 हिट्स:26002 Uncategorised डैरेन पिटफील्ड - अवतार डैरेन पिटफ़ील्ड

अधिक पढ़ें

4 टीम संक्रमण

स्कोरिंग टीम के खिलाफ जल्दी से तोड़ने वाली हमलावर टीम पर जोर देने के साथ छोटे तरफा खेल पर हमला करना। हमलावर टीम को जल्दी से संक्रमण करने और बचाव करने का प्रयास करने की आवश्यकता है ...

12-12-2008 हिट्स:48531 संक्रमण एसएसजी पर हमला डैरेन पिटफील्ड - अवतार डैरेन पिटफ़ील्ड

अधिक पढ़ें