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कोचिंग सिद्धांत



प्रशिक्षण एकीकरण

प्रशिक्षण अभ्यास में खेल के बहुआयामी स्वरूप को ही दर्शाया जाना चाहिए। सत्र लाइब्रेरी फाउंडेशनल ट्रेनिंग एक्सरसाइज (सॉकर ड्रिल) के संग्रह पर केंद्रित है, जो शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों प्रणालियों के प्रशिक्षण को संबोधित करता है। पारंपरिक कोचिंग सिद्धांत और कार्यप्रणाली मुख्य रूप से पृथक फुटबॉल कौशल प्रशिक्षण और विकास के आसपास केंद्रित हैं। लेकिन हम अभी जानते हैं और खेल विज्ञान के एकीकरण से फुटबॉल में है कि यह फुटबॉल खिलाड़ियों को प्रशिक्षित करने का सबसे कुशल तरीका नहीं है। इसलिए लक्ष्य अभ्यास बनाना है जो सीखने के लिए अनुकूलित वातावरण में एक खिलाड़ी / टीमों को संज्ञानात्मक और शारीरिक कौशल को उत्तेजित करता है। अक्सर फुटबॉल की दुनिया में सिद्धांत और व्यवहार के बीच एक अंतर होता है। इस परियोजना को इस अंतर को पाटने के लिए डिज़ाइन किया गया है, विज्ञान के विभिन्न अनुशासन और खेल ही ड्राइविंग व्यायाम डिजाइन के साथ।

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प्रशिक्षण क्षमता

क्या आप अपने खिलाड़ियों को यथासंभव कुशलतापूर्वक प्रशिक्षण दे रहे हैं? खेल के सभी स्तरों पर कोच के रूप में हमारे पास अपने खिलाड़ियों को विकसित करने और कोच करने के लिए प्रत्येक सप्ताह सीमित समय है। कुशलता से प्रशिक्षण के समय का उपयोग करने के लिए फुटबॉल प्रशिक्षण अभ्यासों के डिजाइन, सामग्री और प्रबंधन पर सावधानीपूर्वक विचार किया जाना चाहिए। प्रशिक्षण सत्रों को खेल के शारीरिक और मनोवैज्ञानिक घटकों के एकीकरण की आवश्यकता होती है। प्रत्येक अभ्यास को एक शिक्षण ढांचे के भीतर संभव के रूप में खेल के कार्यों, तीव्रता, और मैच के मिररिंग को ध्यान में रखते हुए बनाया जाना चाहिए। प्रशिक्षण का माहौल बस एक स्निपेट / मैच का क्षण है जो एक नियंत्रणीय / संयमी क्षेत्र में टूट जाता है। हम एक 'पर्यावरण आधारित प्रशिक्षण' का प्रस्ताव करते हैं जहां खिलाड़ी मैच के दिन से पूरे खेल के संभावित क्षणों का बारीकी से अनुभव करते हैं।

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फुटबॉल इंटेलिजेंस

दुनिया के शीर्ष फुटबॉल अकादमियां (एफसी बार्सिलोना - ला मासिया, अजाक्स, लिवरपूल, मैनचेस्टर यूनाइटेड, बायर्न म्यूनिख, आदि) अत्यधिक बुद्धिमान और सहज फुटबॉल खिलाड़ियों का उत्पादन कर रहे हैं। उच्च स्तर के दबाव में तंग स्थानों में खेलने में सक्षम हजारों फुटबॉल निर्णय और कार्रवाई प्रति फुटबॉल मैच। कार्यात्मक न्यूरोलॉजी ने हमें दिखाया है कि 'दृष्टि' और 'जागरूकता' विकसित करने के लिए आवश्यक क्रियाओं और प्रक्रियाओं को प्रशिक्षित (प्रशिक्षित) किया जा सकता है। धीरे-धीरे पलटा और स्वचालित बनने के लिए। अवलोकन और समझ जहां आपकी टीम के साथी, प्रतिद्वंद्वी और गेंद को समझने की स्थिति के लिए महत्वपूर्ण हैं और उपयुक्त कार्यों (पास, क्रॉस, शॉट) का प्रदर्शन किया जाना है।
दृश्य क्षमताओं फुटबॉल प्रदर्शन को प्रभावित करते हैं। उच्च स्तर की प्रतियोगिता में उच्च स्तर की फुटबॉल बुद्धि के साथ तकनीकी दक्षता की प्रशंसा की जानी चाहिए। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि हमारे अभ्यास से खिलाड़ियों को अवलोकन तकनीक / व्यवहार को प्रशिक्षित करने और निर्णय लेने के अवसर मिलते हैं। न केवल अंतिम क्रिया (यानी पास, क्रॉस, शॉट) पर ध्यान केंद्रित करना, बल्कि आस-पास की स्थिति और चाल भी।

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मार्गदर्शक सिद्धांत

प्रशिक्षण पुस्तकालय मूलभूत अभ्यासों का एक संग्रह है जो अग्रानुक्रम में शारीरिक और मनोवैज्ञानिक प्रणालियों के विकास को संबोधित करता है। दुर्भाग्य से पारंपरिक कोचिंग पद्धति मुख्य रूप से पृथक तकनीकी कौशल विकास के आसपास केंद्रित है।

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