अनुदेश

आरेख 1। सेट अप व्यवस्था

सेट अप

1. 20 x 10yrd को ग्रिड में विभाजित कर प्लेइंग अरेंज करें। एक CB (4), दो पूर्ण पीठ (2) और (3), एक निम्न या होल्डिंग मिडफ़ील्ड प्लेयर (6), और एक उच्च मध्य या हमलावर मिडफ़िल्डर (8) के साथ व्यवस्थित करें।
2. फुटबॉल को कोच (या फीडर) द्वारा साइडलाइन पर खिलाया जाता है।
3. प्रतिवादी प्रत्येक 2 न्यूनतम कार्य अंतराल पर घूमते हैं और कार्य समूह को आराम मिलता है।
4. खिलाड़ी 1 सेट (5 प्रतिनिधि) के बाद भूमिकाओं को स्विच करते हैं। 2 मिनट बाकी अवधि के साथ 1 मिनट काम के अंतराल।

स्कोरिंग

1. कोच द्वारा निर्धारित। आमतौर पर हर बार एक बिंदु को स्कोर करने पर फुटबॉल को एक ग्रिड से विपरीत में बदल दिया जाता है और कब्ज़ा बनाए रखा जाता है।