अनुदेश

आरेख 1. सेट-अप व्यवस्था

सेट अप

1. 20 x 10yrd प्लेइंग ग्रिड को हिस्सों में विभाजित करें। एक सीबी (4), दो पूर्ण पीठ (2) और (3), एक कम या होल्डिंग मिडफील्ड खिलाड़ी (6) और एक उच्च केंद्रीय या हमलावर मिडफील्डर (8) के साथ व्यवस्थित करें।
2. फुटबॉल को किनारे पर कोच (या फीडर) द्वारा खिलाया जाता है।
3. रक्षक हर 2 मिनट के कार्य अंतराल पर घूमते हैं और कार्य समूह को आराम मिलता है।
4. खिलाड़ी 1 सेट (5 प्रतिनिधि) के बाद भूमिकाएं बदलते हैं। 2 मिनट आराम अवधि के साथ 1 मिनट कार्य अंतराल।

स्कोरिंग

1. कोच द्वारा निर्धारित। आम तौर पर हर बार जब फ़ुटबॉल को एक ग्रिड से विपरीत पर स्विच किया जाता है और कब्जा बनाए रखा जाता है, तो हर बार एक अंक प्राप्त होता है।