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डीप फ्री किक 1 (मध्य)

फ़ुटबॉल अभ्यास फ्री किक

टुकड़ा उद्देश्य सेट करें
  1. दूसरे चरण की गेंद को डीप फ्री किक से बाहर निकालें।
आरेख 1
संगठन:
  • स्ट्राइकर को समाप्त करने के लिए फ्लिक ऑन करने के लिए 8,9 हमलावर लक्ष्य हैं।
  • 5 (सेंटर बैक) एरियल किक को 18 साल के बॉक्स के किनारे तक ले जाता है।
  • 11, 10, 7 अधिमानतः छोटे तेज खिलाड़ी हैं जो दूसरे चरण की गेंद का फायदा उठा सकते हैं।
  • बचाव दल के नेतृत्व में दूसरे चरण के लिए 2,4 गहरे लटके हुए हैं।
निर्देश:

बॉल हाई हैंगिंग डिलीवरी होनी चाहिए। सुनिश्चित करें कि आपके पास शुरुआती किक के नीचे गेंद के सर्वश्रेष्ठ हेडर हैं।

प्रमुख कोचिंग अंक:
  1. दंड क्षेत्र के किनारे पर मजबूत चुनौतियों को प्रोत्साहित करें।
  2. सुनिश्चित करें कि स्ट्राइकर अपने पैर की उंगलियों पर हैं और किसी भी दस्तक पर प्रतिक्रिया के लिए तैयार हैं।
  3. सुनिश्चित करें कि होल्डिंग खिलाड़ी अपने पैर की उंगलियों पर हैं और फॉलो अप और शूट करने या पुनर्निर्माण में मदद करने के लिए तैयार हैं।
बदलाव:
  1. कोई नहीं.
आरेखों का उपयोग करके उत्पन्न किया गया था आसान ग्राफिक्स.