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दीप फ्री किक 1 (सेंट्रल)

फुटबॉल अभ्यास मुफ्त kicks

सेट टुकड़ा उद्देश्य (ओं)
  1. एक गहरी फ्री किक से दूसरे चरण की गेंद का शोषण करें
आरेख 1
संगठन:
  • 8,9 खत्म करने के लिए एक स्ट्राइकर के लिए एक झटका पर हमला करने के लक्ष्य हैं।
  • 5 (केंद्र वापस) 18yrd बॉक्स के किनारे हवाई किक लेता है।
  • 11, 10, 7 अधिमानतः छोटे त्वरित खिलाड़ी हैं जो दूसरे चरण के गेंद का फायदा उठा सकते हैं।
  • बचाव दल द्वारा दूसरे चरण के लिए 2,4 गहरा झटका लगा है
निर्देश:

गेंद एक उच्च फांसी वितरण होनी चाहिए। सुनिश्चित करें कि आपके पास शुरुआती किक के नीचे रखी गई गेंद का सबसे अच्छा हेडर है।

प्रमुख कोचिंग अंक:
  1. दंड क्षेत्र के किनारे पर बड़ी चुनौतियों को प्रोत्साहित करें
  2. सुनिश्चित करें कि स्ट्राइकर अपने पैर की उंगलियों पर हैं और किसी भी दस्तक के लिए प्रतिक्रिया करने के लिए तैयार हैं।
  3. सुनिश्चित करें कि होल्डिंग खिलाड़ियों को उनके पैर की उंगलियों पर हैं और अनुवर्ती और शूट करने के लिए तैयार हैं या पुनर्निर्माण के लिए सहायता करें।
बदलाव:
  1. कोई नहीं.
चित्र का उपयोग कर उत्पन्न किया गया EasyGraphics.