खोज - टैग
खोज - सामग्री
खोज - टैग
खोज - सामग्री
सॉकर उपकरण
Puma.com खरीदें

सेंट्रल फ्री किक 2

सेट टुकड़ा उद्देश्य (ओं)
  1. प्रच्छन्न फ्री किक कि एक लंबे सीधा शॉट simulates, लेकिन वास्तव में दीवार के पीछे अंतरिक्ष का लाभ उठाते।
आरेख 1
संगठन:
  • 10,7 शुरू की स्थिति में खड़े हो जाओ।
  • 5, 8 rebounds के लिए 6yrd बॉक्स के केंद्र दुर्घटना और अनुवर्ती होगा।
  • 4 rebounds और कोशिश की मंजूरी के लिए क्षेत्र के eadge रखती है।
  • 3 एक त्वरित आउटलेट अगोचर यदि करने के लिए एक विस्तृत स्थान रखती है।
  • 9,11 दीवार के पीछे chipped गेंद एकत्रित खिलाड़ियों हो जाएगा और बचाव दीवार के किनारों के निकट तैनात हैं।
निर्देश:
  • 7 और 11 सेट-अप के रूप में यदि वे लक्ष्य पर एक लंबे सीधा शॉट मारा जा रहे हैं।
  • इसके बजाय उनमें से एक चिप्स दीवार जहां 9 11 और जल्दी वें chipped पास मिलने के लिए रन बनाने के पीछे balled।
  • 9 या 11 इस स्थिति से खत्म होगा।
प्रमुख कोचिंग अंक:
  1. इस दबाव के तहत बंद खींचने के लिए एक कठिन तकनीकी कौशल (यानी दीवार के ऊपर से चिप) है।
  2. चिप वापस स्पिन के साथ खेला जाना चाहिए दीवार के पीछे में ड्रॉप करने के लिए और जी के लिए के माध्यम से चलाने के लिए नहीं।
  3. चिप (यानी एक लंबा शॉट faking) ताकि जीके अपनी लाइन के करीब बनी हुई छिपाने की एक बहुत कुछ के साथ किया जाना चाहिए।
बदलाव:
  1. जैसा कि ऊपर दिखाया गया है.