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3 फटका शूटिंग और फिटनेस ड्रिल

अधिवेशन

सत्र: एओ.एक्सएनएक्सएक्स

आयु: 12-Adlt तीव्रता: मध्यम
समय: 20 मिनट पदों: 9,10,11,7
खिलाड़ियों: 8 + फुटबॉल कोचिंग ड्रिल क्षेत्र क्षेत्र: 35x35 yrds

व्यायाम उद्देश्यों

  1. शूटिंग और परिष्करण तकनीक का विकास।
  2. एनारोबिक फिटनेस का विकास करें।