खोज - टैग
खोज - सामग्री
Puma.com खरीदें

ड्रिल उद्देश्य (ओं) फुटबॉल अभ्यास और फुटबॉल अभ्यास और फुटबॉल कोच के लिए कोचिंग जानकारी
  1. ट्रेन की शूटिंग और परिष्करण तकनीक
  2. खिलाड़ियों को गेंद को स्ट्राइकर में पार करने के लिए प्रशिक्षित करें
  • एन ड्रिलo: SH8
  • आयु: 12-वयस्क
  • कोई खिलाड़ी: 9+
  • कठिनाई: मध्यम
  • क्षेत्र / समय: 1 / 2 फील्ड (25mins)
आरेख 1 - 3 स्टेज
संगठन:
ऊपर दिखाए गए पदों में 1 / 2 फ़ील्ड और एक पूर्ण आकार लक्ष्य स्थान 3 ध्रुव (ध्वज मार्कर) का उपयोग करना। केंद्र ध्रुव दो तरफ ध्रुवों की तुलना में थोड़ा आगे है। (झंडे उपलब्ध नहीं होने पर भी Cones का उपयोग किया जा सकता है)। प्रत्येक स्टेशन पर गेंदें रखी जाती हैं (यानी प्रत्येक ध्रुव)।
निर्देश:
  1. एक्सएक्सएक्सएक्स 1-2yrds को ड्रिबलिंग करके ड्रिल की शुरुआत करता है और फिर क्षेत्र के बाहर से संचालित (लेस) शॉट मारता है।
  2. A2 पीले शंकु की ओर क्षेत्र के चेहरे पर एक गेंद पास करता है।
  3. एक्सएक्सएक्सएक्स एक्सएक्सएक्स से पास को पूरा करने के लिए चल रहा है और करीबी रेंज परिष्करण तकनीकों का उपयोग कर खत्म करता है।
  4. A1 ने अपने शॉट के बाद दाएं हाथ समूह और ध्रुव के चारों ओर एक ओवरलैप रन को A4 से पास प्राप्त करने के लिए बनाया है। यह रन तब किया जाता है जब A3 A2 से पास से समाप्त हो रहा है।
  5. A1 फिर गेंद को A2 में पार करता है।
  6. एक्सएक्सएनएक्स खत्म होता है। ड्रिल फिर दोहराया जाता है।
स्कोरिंग:
ड्रिल को 2 टीमों में व्यवस्थित किया जा सकता है टीम या तो 4 मिनट की समय सीमा के साथ दूसरे के बाद प्रतिस्पर्धा कर सकती है ताकि वे स्कोर कर सकें। गोलकीपर अन्य टीम या आपके मानक टीम के गोलकीपर से है
प्रमुख कोचिंग अंक:
  1. आवश्यक होने पर पास की गुणवत्ता अच्छी और जमीन पर होना चाहिए।
  2. रनों का समय उत्कृष्ट होना चाहिए। गोल क्षेत्र में गेंद खेलते समय पास का वजन अच्छा होना चाहिए (पास 2 के लिए A2)।
  3. एक्जेंडएक्स की फिनिश अच्छी तकनीक होनी चाहिए, बॉल पर होनी चाहिए ताकि हवा में बॉल को बहुत ज्यादा नहीं मारा।
  4. ड्रिल निरंतर होनी चाहिए, सभी को मानसिक रूप से केंद्रित होना चाहिए।
प्रगति:
  1. नाटक की दिशा बदलें, ताकि गेंद दूसरे दिशा से पार हो जाए।
  2. क्षेत्र में क्रॉस के लिए एक्सएनएक्सएक्स एक्सएक्सएक्सएक्स में शामिल हो सकता है।
बदलाव:

यह ड्रिल 2 परतों के साथ भी किया जा सकता है ताकि हम अब भी मोड़ और शूटिंग भी शामिल कर सकें।

  1. एफएक्सयूएनएक्सएक्स ने गेंद को एक्सएक्सएक्सएक्स में बदल दिया है जो मुड़ता है और शूट करता है।
  2. एफएक्सएक्सएक्सएक्स ने गेंद को एक्सएक्सएक्सएक्स में गुजरता है जो अंदर और गोली मारता है।
  3. एक्क्सैक्सएक्स फिर पोल के आसपास वापस देखता है और F2 से एक लंबा पास प्राप्त करता है, जिसके बाद वह पूरे क्षेत्र में मैदान पर एएक्सयूएनएक्सएक्स के लिए खेलता है जो खत्म करने के लिए चल रहा है।
  4. A1 ने ओवरलैप रन (पहले की तरह) जारी रखा है और लाइन के नीचे A4 से एक पास प्राप्त करता है। A1 गेंद को A2 में पार करता है जो समाप्त करने के लिए बॉक्स में चलाता है।
आरेख 2- 6 स्टेज
फुटबॉल अभ्यास, फुटबॉल अभ्यास, फुटबॉल ड्रिल, फुटबॉल ड्रिल, शूटिंग, परिष्करण,
नोट और टिप्पणियों:
गेम को यथार्थवादी बनाने और इसे आगे बढ़ने के लिए इस गतिविधि में समय महत्वपूर्ण है। इस गतिविधि का प्रयास करने के लिए गेंदों की अच्छी आपूर्ति को पुनः संयोजित किया जाता है।

समापन सत्र

वाई फिनिशिंग

तकनीकी परिष्करण प्रशिक्षण अभ्यास विभिन्न कोणों से परिष्करण कौशल विकसित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

15-02-2018 हिट्स: 1085 अभ्यास 15-Adlt फिनिशिंग फ़ुटबॉल डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

अधिक पढ़ें

स्प्रिंट के साथ खत्म

सशर्त फिटनेस के साथ लक्ष्य के सामने हमला करना और परिष्करण करना। कोच क्रॉस से कैसे खत्म होता है और क्रॉसिंग के साथ त्वरित संयोजन खेलता है। मिस्ड प्रयासों पर भी त्वरित संक्रमण ...

21-02-2014 हिट्स: 7847 तकनीकी फिनिशिंग अभ्यास डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

अधिक पढ़ें

शोषण 1vs1 विंग परिदृश्य (शस्त्रागार)

विरोधियों 1vs1 को हरा करने और एक क्रॉस देने के लिए व्यापक खिलाड़ी की क्षमता का विकास करें। गतिविधि के लिए मौलिक के रूप में परिष्करण और क्रॉसिंग तकनीक शामिल है। दो प्रतिस्पर्धी टीमों के साथ छोटे पक्षीय खेल प्रारूप ...

20-03-2013 हिट्स: 23787 क्रॉसिंग और वाइड प्ले SSGs टोनीडिएर्स - अवतार TonyDeers

अधिक पढ़ें

विकसित फिनिशिंग स्टेशन (नपोली)

18yrd क्षेत्र के आस-पास के सर्वरों से स्टेशनों को शामिल करने और विभिन्न परिष्करण तकनीकों को जोड़ने के अभ्यास को समाप्त करना। सत्र में एकीकृत SAQ गतिविधियों के साथ विभिन्न कोणों से परिष्करण। ...

10-02-2012 हिट्स: 25509 बहु स्टेशन फिनिशिंग अभ्यास डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

अधिक पढ़ें

परिदृश्यों की शूटिंग (बेयर्न एम)

अभ्यास को समाप्त करना जो प्रगतिशील है और जहां खिलाड़ियों को लक्ष्य पर प्रयास से पहले विशिष्ट तकनीकी अनुक्रमों की आवश्यकता होती है। विरोध के विपरीत विरोध से चलता है। ...

15-11-2011 हिट्स: 14394 तकनीकी फिनिशिंग अभ्यास डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

अधिक पढ़ें

हमलावरों और फिनिशिंग पर हमला (न्यूका ...

इस शूटिंग गतिविधि में प्लेसमेंट और क्लोज़ रेंज इंस्टेप फिनिशिंग तकनीक का विकास करें। घूर्णन के साथ लक्ष्य पर त्वरित खत्म होने से पहले विभिन्न संयोजन खेलने अभ्यास किए जाते हैं। ...

10-11-2011 हिट्स: 14577 विरोध शूटिंग डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

अधिक पढ़ें

मास फिनिशिंग (2vs2) + 2

18yrd क्षेत्र (यानी 1-2 / ओवरलैप / बॉल्स के माध्यम से) के आसपास संयोजन खेल विकसित करें। 18 yrd क्षेत्र में और उसके आस-पास परिष्करण का विकास करें। जीके के साथ परिष्करण तकनीक और 1vs1 विकसित करना। ...

10-11-2011 हिट्स: 12197 फिनिशिंग खेल डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

अधिक पढ़ें

Progressions शूटिंग

अभ्यास में निर्मित ओवरलैप और संयोजन खेलने के साथ लंबी दूरी की शूटिंग अभ्यास। एक 44x25 yrd खेल क्षेत्र में प्रतिस्पर्धी छोटे पक्षीय खेल। ...

08-11-2011 हिट्स: 13650 फिनिशिंग खेल HeinzFractz - अवतार हेनज़ फ्रैक्टज़

अधिक पढ़ें

Rebounds के साथ खत्म

18yrd क्षेत्र में और उसके आसपास प्राथमिकताओं की रक्षा करना। लक्ष्य स्कोरिंग अवसरों और छोटे समूह की रक्षा तकनीकों को रोकने पर ध्यान केंद्रित करना।

21-10-2011 हिट्स: 10482 फिनिशिंग खेल डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

अधिक पढ़ें

ओवरलोड फिनिशिंग (3vs2)

18 yrd क्षेत्र के आसपास होने वाले इस परिष्करण अभ्यास में प्लेसमेंट और क्लोज़ रेंज इंस्टेप फिनिशिंग तकनीक का विकास करें। अधिभार परिष्करण परिदृश्य जो उच्च पुनरावृत्ति उत्पन्न करता है खिलाड़ियों को दुश्मन ...

20-10-2011 हिट्स: 10860 फिनिशिंग खेल टोनीडिएर्स - अवतार TonyDeers

अधिक पढ़ें

प्लेसमेंट फिनिशिंग व्यायाम

18yrd क्षेत्र में और उसके आसपास प्राथमिकताओं की रक्षा करना। लक्ष्य स्कोरिंग अवसरों और छोटे समूह की रक्षा तकनीकों को रोकने पर ध्यान केंद्रित करना।

16-10-2011 हिट्स: 18827 बहु स्टेशन फिनिशिंग अभ्यास डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

अधिक पढ़ें

फिनिशिंग के साथ 4vs3 संक्रमण

ओवरलोड लोड होने पर त्वरित ब्रेक के साथ परिष्करण तकनीक और काउंटर हमला करना। 18yrd क्षेत्र में और उसके आस-पास परिष्करण इस छोटे पक्षीय गेम में शामिल है। ...

21-09-2011 हिट्स: 12295 फिनिशिंग खेल HeinzFractz - अवतार हेनज़ फ्रैक्टज़

अधिक पढ़ें

जुर्माना के अंदर और आसपास शूटिंग ...

परिष्करण परिस्थितियों से परिष्करण तकनीक और प्रशिक्षण खत्म करना। 18 yrd क्षेत्र के किनारे के अंदर और आसपास अभ्यास समाप्त करना। ...

21-09-2011 हिट्स: 11303 फिनिशिंग खेल HeinzFractz - अवतार हेनज़ फ्रैक्टज़

अधिक पढ़ें

3 स्टेज फिनिशिंग (लिवरपूल)

इस कम तीव्रता के अप्रत्याशित अभ्यास में क्षेत्र के आसपास और आसपास विभिन्न परिदृश्यों में परिष्करण करना। शूट करने के लिए विभिन्न तकनीकों और कोणों के साथ विभिन्न परिष्करण स्टेशनों के माध्यम से घूर्णन। ...

16-08-2011 हिट्स: 15826 तकनीकी ड्रिल खत्म करना - स्तर 3 टोनीडिएर्स - अवतार TonyDeers

अधिक पढ़ें

फिनिशिंग सर्किट (चेल्सी)

तकनीक को खत्म करने और प्रभावी ढंग से गेंद को पार करने के लिए एक टीम कोच करें। कोच रन और खिलाड़ियों के आंदोलन जब इस परिष्करण सर्किट में पार होकर खिलाड़ियों के साथ घूमते हैं ...

15-08-2011 हिट्स: 22080 बहु स्टेशन फिनिशिंग अभ्यास टोनीडिएर्स - अवतार TonyDeers

अधिक पढ़ें

त्वरित संयोजन खेलो (अजाक्स)

व्यायाम खत्म करने के लिए इस कब्जे में घुसने के लिए त्वरित केंद्रीय संयोजनों पर एक टीम कोच करें। कोच एक केंद्र आगे का समर्थन करता है और दूरी से भी समाप्त होता है (18yrd बॉक्स का एज) ...

08-08-2011 हिट्स: 22423 तकनीकी ड्रिल खत्म करना - स्तर 3 HeinzFractz - अवतार हेनज़ फ्रैक्टज़

अधिक पढ़ें

3vs2 फिनिशिंग (जर्मनी)

विरोधी परिष्करण तकनीक और प्लेसमेंट और क्लोज़ रेंज इंस्टेप फिनिशिंग तकनीक का विकास करना। रिबाउंड परिष्करण और हमलावर तीसरे में कब्जे को बनाए रखने की टीमों की क्षमता विकसित करना। ...

20-07-2011 हिट्स: 15597 फिनिशिंग गेम्स - लेवल एक्सएनएनएक्स डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

अधिक पढ़ें

जुवेंटस शूटिंग 1

18yrd क्षेत्र के किनारे के आसपास और आसपास शूटिंग तकनीक विकसित करने के लिए व्यायाम (अप्रत्याशित) को खत्म करना। दोनों चरणों के साथ परिष्करण विकसित करें। ...

19-01-2011 हिट्स: 17552 तकनीकी फिनिशिंग अभ्यास डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

अधिक पढ़ें

फिनिशिंग सीधी बॉल

परिष्करण बढ़ाने के लिए विभिन्न प्रगति सहित 18 yrd क्षेत्र में और उसके आसपास मोड़ और शूटिंग विकसित करने के लिए व्यायाम का उपयोग किया जा सकता है। ...

06-01-2011 हिट्स: 12028 तकनीकी फिनिशिंग अभ्यास डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

अधिक पढ़ें

साइड रोटेशन शूटिंग

18yrd क्षेत्र में और उसके आस-पास साइड सेवा से तकनीक खत्म करना। तकनीक को अपरिवर्तित बनाने के लिए फाउंडेशन लेवल व्यायाम। ...

04-01-2011 हिट्स: 11716 तकनीकी फिनिशिंग अभ्यास डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

अधिक पढ़ें

बॉल फिनिशिंग के माध्यम से angled

{टैब विभिन्न कोणों से फिनिशिंग स्ट्राइकर और हमलावर खिलाड़ियों के लिए एक कार्यात्मक सत्र है। एक बचाव ब्लॉक और विभिन्न परिष्करण तकनीकों को तोड़ने के लिए रनों का विकास करना। ...

13-12-2010 हिट्स: 18109 Angled फिनिशिंग डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

अधिक पढ़ें

ब्राजील के तकनीकी पार सर्किट

ड्रिल उद्देश्य हमलावर चरण में झंडे का उपयोग करने की क्षमता को प्रशिक्षित करने के लिए। अच्छे बिल्डरों में खेलने के खिलाड़ियों को झुकाव से खेलना और खत्म करना। ड्रिल नंबर: CRO1Age: 12-15yrsNo। खिलाड़ियों: 6 + (आदर्श रूप से 12) क्षेत्र / पिच: 2 / 3 फ़ील्डडिफ़ाई: हार्डटाइम: 30mins मानक दृश्यडिग्राम ...

23-01-2009 हिट्स: 9696 तकनीकी क्रॉसिंग और फिनिशिंग सर्किट - स्तर 3 डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

अधिक पढ़ें

डिफेंडर ट्रेलिंग के साथ शूटिंग

ड्रिल उद्देश्य सॉकर कोचिंग, सॉकर ड्रिल, फुटबॉल ड्रिल, कोचिंग सॉकर, कोचिंग फुटबॉल, शूटिंग तकनीक। रेबाउंड्स। फुटबाल प्रशिक्षण, फुटबॉल प्रशिक्षण, फुटबॉल अभ्यास, फुटबॉल अभ्यास, ड्रिल संख्या: SH7Age: 12-15yrds कोई खिलाड़ी नहीं: 8 + कठिनाई: EasyArea / समय: 20x30yrds (25mins) आरेख 1ORGANISATION: सेट अप और क्षेत्र 15x30yrds ...

31-10-2008 हिट्स: 11644 विरोध शूटिंग डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

अधिक पढ़ें

18yrd बॉक्स के अंदर angled फिनिशिंग

ड्रिल उद्देश्य सॉकर फिनिशिंग और सॉकर ड्रिल शूटिंग। 18yrd बॉक्स के अंदर समाप्त हो रहा है। सिर और वॉली तकनीक। फिनिशिंग क्रॉस। ड्रिल संख्या: SH2 आयु: 12-Adult No Players: 8 + कठिनाई: मध्यम क्षेत्र / समय: 25x18yrds (20mins) आरेख 1 संगठन: 25yrd बॉक्स का उपयोग करके एक क्षेत्र 18x18yrds को चिह्नित करें और ...

13-10-2008 हिट्स: 20222 Angled फिनिशिंग डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

अधिक पढ़ें

मेरे सत्र

+

चयनित सूची: पसंदीदा

अभी तक कोई पसंदीदा नहीं!

इसे साझा करें