अनुदेश

आरेख 1. सेट-अप व्यवस्था
सेट अप
- 20x15 यार्ड क्षेत्र। 8 पुतले/डंडे
- खिलाड़ियों को ऊपर दिखाया गया है (गठन का कंकाल)। प्रत्येक खिलाड़ी अपने पास के बाद अगले स्टेशन पर जाता है।
- एक सर्किट के पूरा होने के बाद, अगला सर्किट अपने आप शुरू हो जाता है।
- खिलाड़ी कोच द्वारा निर्देशित विभिन्न पासिंग पैटर्न को निष्पादित करते हैं।
कोचिंग अंक
- रक्षकों के सामने हो जाओ। उनके सामने अंतरिक्ष पर हमला।
- शक्ति उत्पन्न करने के लिए गर्दन और धनुषाकार।
- डिफेंडर के पीछे एक नेत्रहीन स्थिति से आने वाला एंगल्ड रन।
- गेंद को नीचे की ओर कोनों में ले जाना
- घुमावदार दूर की पोस्ट देर से पहुंचती है।
- गेंद को एक कोने में धकेलते हुए इंस्टेप फिनिश करें।
- गेंद को वापस gks मूवमेंट पर ले जाएं।
- गेंद को कूद के शीर्ष पर रखें।
- एक 'दूसरा छह' यार्ड क्षेत्र में सेवा।
- वाइड सर्विस दूसरे 2 साल के क्षेत्र में होनी चाहिए।
- लक्ष्य के सामने संयम।
- हमलावर जोड़ी से संचार स्थापित करने के लिए निकट और दूर पोस्ट रन।
Progressions

आरेख 2. विस्तृत क्षेत्रों से क्रॉसिंग की प्रगति
- पेनल्टी क्षेत्र के किनारों से सेवा जिसमें दोनों खिलाड़ी एक ही डिलीवरी पर आक्रमण करते हैं।