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सॉकर उपकरण
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सॉकर ड्रिल कौशल: शूटिंग
प्रकार: व्यायाम (ड्रिल)
आयु: 12
खेल का चरण: हमला
तीव्रता (वर्कलोड): कम
खिलाड़ियों: 7
पद: 9,10,11

वीडियो

सत्र: एओ.एक्सएनएक्सएक्स (एक्सएनएनएक्स)

आयु: 12 + वर्ष तीव्रता: मध्यम / उच्च
समय: 20 मिनट पदों: 7,8,9,10,11
खिलाड़ियों: 7 + फुटबॉल कोचिंग ड्रिल क्षेत्र क्षेत्र: 22x20 yrd

व्यायाम उद्देश्यों

  1. परिष्करण तकनीक में सुधार करें।
  2. जुर्माना क्षेत्र में प्रतिक्रियाशील परिष्करण।

प्ले का हमला चरण

पीछे से ऊपर बिल्डिंग

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कोच पार और फिनिशिंग

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कोच मिडफील्ड में अधिकार वापस आ जाने के बाद हमला

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कोच सेंट्रल हमला

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