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सत्र: एओ.एक्सएनएक्सएक्स / एओ.एक्सएनएक्सएक्स (एक्सएनएनएक्स)

आयु: 12 + वर्ष तीव्रता: मध्यम
समय: 20 मिनट पदों: 7,8,9,10,11
खिलाड़ियों: 10 + फुटबॉल कोचिंग ड्रिल क्षेत्र क्षेत्र: 18yrd क्षेत्र

व्यायाम उद्देश्यों

  1. परिष्करण तकनीक में सुधार करें।
  2. 1vs1 हमलावर कौशल विकसित करें।
  3. स्पीड ट्रेनिंग (एनारोबिक फिटनेस)।

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