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Feints के लिए 1vs1 ड्रिल पर हमला

ड्रिल उद्देश्य (ओं)
  1. एक डिफेंडर 1vs1 को हरा करने के लिए फींट चाल का उपयोग करने की क्षमता को प्रशिक्षित करने के लिए।
कोई ड्रिल: FNT1आयु: 9-11yrs
सं खिलाड़ी:2+क्षेत्र / पिच:10x10x10yrds
कठिनाई:आसानसमय:15-20mins
मानक दृश्य
आरेख 1
मानक दृश्य
आरेख 2
संगठन:
जैसा कि ऊपर दिखाया गया है, एक त्रिकोणीय क्षेत्र चिह्नित करें। नीले शंकु संकेत स्थिति शुरू करते हैं। त्रिभुज की भुजाएँ लगभग 10x10x10yrds हैं। डिफेंडर (D1) के पास गेंदों का संग्रह है।
निर्देश:

2 खिलाड़ियों को उनके शंकु के लिए ड्रबबल में वैकल्पिक और पीछे प्रदर्शन मोड़।

  1. D1 A1 में गेंद को पास करता है। दोनों खिलाड़ी नीले शंकु पर तैनात हैं।
  2. एक बार A1 ने गेंद को छुआ है D1 प्रवेश कर सकता है और निष्क्रिय दबाव (प्रारंभ करने के लिए) प्रदान कर सकता है।
  3. A1 ड्रिबल करता है और एक फिंट मूव करता है और सात गेट्स में से एक पर हमला करता है। प्रत्येक गेट के पास इससे जुड़े अलग-अलग बिंदु होते हैं यदि हमलावर इसके माध्यम से प्राप्त करने का प्रबंधन करता है।
  4. स्कोर करने के लिए गेट के माध्यम से A1 एक dribbles। D1 ने इंगित शंकु रेखा पर अवरोध और ड्रिबल करने का प्रयास किया।

खिलाड़ी हमलावर से बचावकर्ता के प्रत्येक प्रयास के बाद घूमते हैं। पहले कुछ के लिए निष्क्रिय प्रदर्शन करें फिर रक्षकों को पूरा दबाव देना चाहिए।

स्कोरिंग:

किसी भी गेट के माध्यम से ड्रिबलिंग करके हमलावर स्कोर करता है। जैसे-जैसे वे गोल (लाल शंकु वाले द्वार) के करीब आते हैं, अंक बढ़ते जाते हैं।

  • बिंदु शंकु और पहले पीले शंकु = 1pt (या तो पक्ष) के बीच।
  • 2 पीले शंकु = 2pts के बीच।
  • पीले और लाल शंकु = 3pts के बीच।
  • 2 लाल शंकु = 4pts के बीच।

5 मिनट के लिए खेलो। सबसे अधिक अंकों वाला खिलाड़ी (टीम) विजेता होता है। नुकीले शंकु रेखा के पार गेंद और ड्रिबलिंग करके डिफेंडर स्कोर।

प्रमुख कोचिंग अंक:
  1. एक डिफेंडर को हरा करने के लिए गति का परिवर्तन।
  2. एक खिलाड़ी को हरा करने के लिए सकारात्मक दृष्टिकोण।
  3. विभिन्न फींट चाल और संयोजन के साथ प्रयोग।
प्रगति:
  1. डिफेंडर लाइव बन जाते हैं और अगर फ्रिंट को खराब तरीके से निष्पादित किया जाता है तो इससे निपट सकते हैं।
बदलाव:
  1. टीमों में खेला जा सकता है।
नोट और टिप्पणियों:
सुनिश्चित करें कि खिलाड़ी हमेशा अपने पसंदीदा feint चाल का अभ्यास नहीं कर रहे हैं। उन्हें खुद को चुनौती देने के लिए नए लोगों और संयोजनों का प्रयास करने के लिए प्रोत्साहित करें।
चित्र से रणनीति प्रबंधक का उपयोग कर उत्पन्न किया गया SoccerTutor.com

Feints और मूव सत्र

Feints के लिए 1vs1 ड्रिल पर हमला

ड्रिल ऑब्जेक्टिव (एस) एक डिफेंडर 1vs1.Drill नंबर: FNT1Age: 9-11yrnNo को हराने के लिए feint चालों का उपयोग करने की क्षमता को प्रशिक्षित करने के लिए। खिलाड़ी: 2 + क्षेत्र / पिच: 10x10x10yrdsDifficulty: EasyTime: 15-20minsStandard ViewDiagram 1Standard ViewDiagram 2 संगठन: ऊपर दिखाए गए अनुसार एक त्रिकोणीय क्षेत्र चिह्नित करें। ब्लू शंकु इंगित करता है ...

24-01-2009 हिट्स: 7930 फुटबॉल feints और चालें अभ्यास 9-11yrs डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

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