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Feints के लिए 1vs1 ड्रिल पर हमला

ड्रिल उद्देश्य
  1. डिफेंडर 1vs1 को हराने के लिए फींट मूव्स का उपयोग करने की क्षमता को प्रशिक्षित करने के लिए।
ड्रिल नंबर: FNT1आयु: 9-11yrs
नहीं खिलाड़ी:2+क्षेत्र/पिच:10x10x10वर्ष
कठिनाई:आसानसमय:15-20mins
मानक दृश्य
आरेख 1
मानक दृश्य
आरेख 2
संगठन:
जैसा कि ऊपर दिखाया गया है, त्रिकोणीय क्षेत्र को चिह्नित करें। नीले शंकु प्रारंभ स्थिति को इंगित करते हैं। त्रिभुज की भुजाएँ लगभग 10x10x10yrds हैं। डिफेंडर (D1) के पास गेंदों का संग्रह है।
निर्देश:

2 खिलाड़ी ड्रिबल में बारी-बारी से अपने कोन और बैक परफॉर्मिंग टर्न की ओर बढ़ते हैं।

  1. D1 गेंद को A1 में पास करता है। दोनों खिलाड़ी नीले शंकु पर स्थित हैं।
  2. एक बार जब A1 गेंद को छू लेता है तो D1 प्रवेश कर सकता है और निष्क्रिय दबाव (शुरू करने के लिए) प्रदान कर सकता है।
  3. A1 ड्रिबल करता है और एक तेज चाल करता है और सात फाटकों में से एक पर हमला करता है। यदि हमलावर इसके माध्यम से जाने का प्रबंधन करता है तो प्रत्येक द्वार से जुड़े अलग-अलग बिंदु होते हैं।
  4. A1 एक स्कोर करने के लिए गेट के माध्यम से ड्रिबल करता है। D1 नुकीले शंकु रेखा पर अवरोधन और ड्रिबल करने का प्रयास करता है।

खिलाड़ी हमलावर से डिफेंडर के प्रत्येक प्रयास के बाद घूमते हैं। पहले कुछ रन के लिए निष्क्रिय प्रदर्शन करें, फिर डिफेंडरों को पूरा दबाव दें।

स्कोरिंग:

हमलावर किसी भी गेट से ड्रिब्लिंग करके स्कोर करता है। जैसे-जैसे वे लक्ष्य (लाल शंकु द्वार) के करीब पहुंचते हैं, अंक बढ़ते जाते हैं।

  • नुकीले शंकु और पहले पीले शंकु के बीच = 1pt (दोनों ओर)।
  • 2 पीले शंकुओं के बीच = 2pts।
  • पीले और लाल शंकु के बीच = ३ अंक।
  • 2 लाल शंकुओं के बीच = 4pts।

5 मिनट खेलें। सबसे अधिक अंक वाला खिलाड़ी (टीम) विजेता होता है। डिफेंडर गेंद को लेकर और नुकीले शंकु रेखा के पार ड्रिब्लिंग करके स्कोर करता है।

प्रमुख कोचिंग अंक:
  1. एक डिफेंडर को हराने के लिए गति में बदलाव।
  2. एक खिलाड़ी को हराने के लिए सकारात्मक रवैया।
  3. अलग-अलग फींट मूव्स और कॉम्बिनेशन के साथ एक्सपेरिमेंट करें।
प्रगति:
  1. रक्षक जीवित हो जाते हैं और यदि फींट (ओं) को खराब तरीके से निष्पादित किया जाता है, तो वे इससे निपट सकते हैं।
बदलाव:
  1. टीमों में खेला जा सकता है।
नोट्स और अवलोकन:
सुनिश्चित करें कि खिलाड़ी हमेशा अपने पसंदीदा फींट मूव्स का अभ्यास नहीं कर रहे हैं। उन्हें खुद को चुनौती देने के लिए नए और संयोजनों को आजमाने के लिए प्रोत्साहित करें।
से रणनीति प्रबंधक का उपयोग करके आरेख तैयार किए गए थे सॉकर ट्यूटर.कॉम

फीन्ट्स एंड मूव्स सेशन

Feints के लिए 1vs1 ड्रिल पर हमला

ड्रिल उद्देश्य (ओं) एक डिफेंडर को हराने के लिए तेज चाल का उपयोग करने की क्षमता को प्रशिक्षित करने के लिए 1vs1।ड्रिल नंबर: FNT1आयु: 9-11yrsNo। खिलाड़ी:2+क्षेत्र/पिच:10x10x10yrdsकठिनाई:आसान समय:15-20मिनटमानक दृश्यआरेख 1मानक दृश्यआरेख 2 संगठन:ऊपर दिखाए गए अनुसार त्रिकोणीय क्षेत्र को चिह्नित करें। नीले शंकु इंगित करते हैं ...

24-01-2009 हिट्स:15837 सॉकर फीन्ट्स एंड मूव्स ड्रिल्स 9-11yrs डैरेन पिटफील्ड - अवतार डैरेन पिटफ़ील्ड

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