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नियंत्रण, मोड़ और प्राप्त करने का संयोजन

ड्रिल उद्देश्य फ़ुटबॉल अभ्यास और फ़ुटबॉल अभ्यास और फ़ुटबॉल प्रशिक्षकों के लिए कोचिंग जानकारी
  1. गेंद के साथ दौड़ना, ड्रिब्लिंग करना।
  2. गेंद प्राप्त करना।
  3. जागरूकता और दृष्टि। सॉकर अभ्यास और फुटबॉल अभ्यास और कोचिंग जानकारी अभ्यास और फुटबॉल अभ्यास और कोचिंग जानकारी सॉकर अभ्यास खत्म करना।
ड्रिल नंबर: CR1आयु: 12-15yrs
नहीं खिलाड़ी:8+ (आदर्श 10-11)क्षेत्र/पिच:25x25वर्ष
कठिनाई:मध्यमसमय:20-25mins
मानक दृश्य
आरेख 1
फ़ुटबॉल अभ्यास और फ़ुटबॉल अभ्यास प्राप्त करने, मोड़ने और जागरूकता के लिए।
मानक दृश्य
आरेख 2
फ़ुटबॉल अभ्यास और फ़ुटबॉल अभ्यास प्राप्त करने, मोड़ने और जागरूकता के लिए।
संगठन:
2x25ryd क्षेत्र का उपयोग करना। बड़े वर्ग को 4 छोटे रंगीन वर्गों में विभाजित करें। लगभग। प्रत्येक की चौड़ाई 12-13 वर्ष है। कम कुशल सॉकर खिलाड़ियों के लिए यह गेम या तो 5vs3 या 6vs2 का आसान संस्करण खेला जा सकता है।
निर्देश:

हमलावर खिलाड़ी एक आसन्न वर्ग पर आक्रमण करने (पार करने) का प्रयास कर रहे हैं और अपनी टीम के किसी अन्य साथी को पास करके कब्जा बनाए रखने का प्रयास कर रहे हैं। खेल की शुरुआत हमलावर टीम को एक मुफ्त पास के साथ होती है जिसे रक्षकों द्वारा रोका नहीं जा सकता। रक्षक कब्जा जीतने और खेल क्षेत्र से बाहर गेंद को खेलने के लिए देखते हैं। एक बार जब बचाव दल गेंद को 6 बार खेल चुका होता है तो वे हमलावरों के साथ बदल जाते हैं। डिफेंडर टीम के दो बार गेंद जीतने के बाद वेटिंग डिफेंडर अन्य डिफेंडरों के लिए रोटेट करते हैं।

स्कोरिंग:
आक्रमण करने वाली टीम गेंद को एक रंगीन सेक्टर से दूसरे रंगीन सेक्टर (जैसे पीले से लाल सेक्टर) में चलाकर या ड्रिबल करके और फिर टीम के साथी को एक सफल पास बनाकर एक अंक प्राप्त करती है। टीम बनाम टीम - डिफेंडर द्वारा गेंद को 6 बार खेलने के बाद गिनें कि आक्रमण करने वाली टीम ने कितने अंक अर्जित किए हैं। टीमों को चारों ओर स्विच करें और विजेता टीम की स्थापना के लिए तुलना करें।
प्रमुख कोचिंग अंक:
  1. खिलाड़ियों को अपने सिर (आंखों) के साथ खेलने की जरूरत है और अंतरिक्ष पर हमला करने के अवसरों को देखने के लिए अच्छी जागरूकता है।
  2. दूसरे क्षेत्र पर हमला करने के लिए अंतरिक्ष में पहली बार अच्छा सकारात्मक प्राप्त करना।
  3. गेंद की रक्षा और कब्जा बनाए रखने के लिए विभिन्न मोड़ और ढाल का प्रयोग करें।
  4. गेंद को अन्य क्षेत्रों में चलाने के अवसरों की अनुमति देने के लिए सहायक खिलाड़ियों को अच्छी स्थिति लेने की जरूरत है।
प्रगति:
  1. गेंद को 2 क्षेत्रों में चलाएं और एक अंक अर्जित करने के लिए एक सफल पास पूरा करें।
  2. गेंद को एक सेक्टर से दूसरे सेक्टर में चलाएं और फिर मूल सेक्टर में वापस आएं और एक अंक अर्जित करने के लिए एक सफल पास पूरा करें।
  3. गेंद को दूसरे सेक्टर में चलाएं और फिर उसी सेक्टर में किसी को पास पूरा करना होगा। (यह गेंद के चारों ओर अच्छे प्राथमिक समर्थन को प्रोत्साहित करता है)।
बदलाव:
  1. कम कौशल वाले युवा खिलाड़ियों के लिए 6vs2।
फ़ुटबॉल अभ्यास, फ़ुटबॉल अभ्यास, फ़ुटबॉल ड्रिल, फ़ुटबॉल ड्रिल, शूटिंग, फ़िनिशिंग,
नोट्स और अवलोकन:
अच्छा अवसर आने पर खिलाड़ियों को दौड़ने के लिए प्रोत्साहित करें और रचनात्मक बनें। अच्छी ड्रिब्लिंग तकनीक और परिरक्षण के लिए देखें। सुनिश्चित करें कि सहायक हमलावर चौड़ाई बनाए रखते हैं और दूसरे क्षेत्र में ड्रिबल करने के अवसरों को खोलने के लिए फैले हुए हैं।
सॉकर ड्रिल और फ़ुटबॉल अभ्यास ग्राफ़िक्स सॉकर ड्रिल और फ़ुटबॉल सत्र सॉफ़्टवेयर द्वारा प्रदान किए जाते हैं - रणनीति प्रबंधक