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ट्विन ग्रिड रोण्डो

सॉकर ड्रिल कौशल: पासिंग, नियंत्रण
प्रकार: व्यायाम (ड्रिल)
आयु: 12
खेल का चरण: हमला
तीव्रता (वर्कलोड): कम
खेल चरण: # 05752a
खिलाड़ियों: 7
पद: 4,5,2,3,6,8,9

वीडियो

सत्र: एओ.एक्सएनएक्सएक्स (एक्सएनएनएक्स)

आयु: 10 + वर्ष तीव्रता: कम
समय: 12 मिनट पदों: सभी
खिलाड़ियों: 9 + फुटबॉल कोचिंग ड्रिल क्षेत्र क्षेत्र: 18x8 yrds

व्यायाम उद्देश्यों

  1. कब्जे के कौशल का विकास।
  2. गुजरने और नियंत्रण विकसित करना।
  3. टेम्पो खेलना विकसित करें।

3 चरण फिनिशिंग

3 स्टेशन परिष्करण अभ्यास त्वरित उत्तराधिकार में लक्ष्य पर विभिन्न प्रकार के परिष्करण शामिल है। शूटिंग और 18yrd क्षेत्र के अंदर / आसपास से विकसित करें।

17-02-2018 हिट्स: 4906 अभ्यास 12-15yrs फिनिशिंग फ़ुटबॉल डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

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18yrd क्षेत्र के आसपास खत्म हो रहा है

छंटनी के बाद विभिन्न कोणों से परिष्करण कौशल विकसित करने के लिए डिज़ाइन किया गया प्रशिक्षण अभ्यास। ...

16-02-2018 हिट्स: 5242 अभ्यास 12-15yrs फिनिशिंग फ़ुटबॉल डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

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क्रॉसिंग के साथ 3 चरण फिनिशिंग

तकनीकी परिष्करण प्रशिक्षण अभ्यास विभिन्न कोणों से परिष्करण कौशल विकसित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। संयोजन खेल के साथ 18yrd क्षेत्र के आसपास खत्म हो रहा है।

16-02-2018 हिट्स: 3987 अभ्यास 12-15yrs फिनिशिंग फ़ुटबॉल डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

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1vs1 समाप्त फिनिशिंग

1yrd क्षेत्र में और उसके आस-पास 1vs18 हमलावर परिदृश्यों के साथ प्रशिक्षण समाप्त करना। दबाव में परिष्करण और शूटिंग का विकास ...

15-02-2018 हिट्स: 3900 अभ्यास 12-15yrs फिनिशिंग फ़ुटबॉल डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

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स्ट्राइकर संयोजन के साथ खत्म करना

संयोजन के साथ प्रशिक्षण खत्म करना तंग केंद्रीय क्षेत्रों में तेजी से परिष्करण के बाद। 18yrd क्षेत्र के अंदर और बाहर।

14-02-2018 हिट्स: 3620 अभ्यास 12-15yrs फिनिशिंग फ़ुटबॉल डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

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क्रॉसिंग II के साथ 3 चरण फिनिशिंग

इस मल्टी-स्टेशन शूटिंग और परिष्करण सत्र में प्रशिक्षण समाप्त करना जिसमें विभिन्न प्रकार के फिनिश शामिल हैं। ...

14-02-2018 हिट्स: 3905 अभ्यास 12-15yrs फिनिशिंग फ़ुटबॉल डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

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क्रॉस I से खत्म हो रहा है

परिष्करण कार्यों को पार करने से कैसे खत्म करना सीखें। आधारभूत स्तर अभ्यास, अप्रतिबंधित। ...

13-02-2018 हिट्स: 3381 अभ्यास 12-15yrs फिनिशिंग फ़ुटबॉल डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

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खेल और संयोजन पर हमला (वाइड ...

संक्रमण चरण के साथ छोटे समूहों में कब्जे के कौशल का विकास। तंग और घिरे क्षेत्रों में खेलने की गति।

13-02-2018 हिट्स: 11296 अभ्यास 12-15yrs फिनिशिंग फ़ुटबॉल डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

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आधारभूत रोन्डोस

फुटबॉल (सॉकर) में कब्जे को बनाए रखने के मूलभूत सिद्धांतों और बुनियादी सिद्धांतों में कोच खिलाड़ियों को प्रशिक्षित करने के लिए डिज़ाइन किया गया फाउंडेशन लेवल फुटबॉल रोन्डोस। ...

18-01-2018 हिट्स: 7268 पासिंग ड्रिल 9-11yrs डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

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फॉरवर्ड पासिंग (4vs2)

अग्रेषित करने के लिए धैर्य की मूल बातें कोच करने के लिए डिज़ाइन किए गए एक साधारण प्रारूप में आगे बढ़ना। आगे बढ़ने और आंदोलन कोचिंग।

19-12-2017 हिट्स: 7540 एक स्पर्श पासिंग डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

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मिडफील्ड सहायक पासिंग

इस गुजरने और मिडफील्ड अभ्यास में रक्षा इकाई से मिडफील्ड में खेलना शामिल है।

18-05-2017 हिट्स: 7589 पासिंग और नियंत्रण डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

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मिडफील्ड घुमाव रोण्डो

कब्जे में सहायक कोण बनाने के लिए मध्यस्थों के घूर्णन और बुद्धिमान आंदोलन को विकसित करने के लिए डिजाइन की गई गतिविधि गतिविधि।

11-12-2015 हिट्स: 12614 स्थितीय घुमाव डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

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5vs2 रोण्डो

एक संक्रमणकालीन रोन्डो 5vs2 में कब्जे के कौशल का विकास। कब्जे के कौशल और समर्थन के कोण को प्रशिक्षित किया जाता है साथ ही खेल के हमले और बचाव चरण के बीच त्वरित संक्रमण भी होते हैं।

09-12-2015 हिट्स: 16025 कब्जे अभ्यास डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

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ट्विन ग्रिड रोण्डो

दो छोटे कब्जे वाले ग्रिड में स्थिति कार्यक्षमता के साथ त्वरित कब्जा गतिविधि। त्वरित खेल के विकास के लिए सॉकर रोन्डो व्यायाम।

08-12-2015 हिट्स: 8468 कब्जे अभ्यास डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

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स्प्रिंट के साथ खत्म

सशर्त फिटनेस के साथ लक्ष्य के सामने हमला करना और परिष्करण करना। कोच क्रॉस से कैसे खत्म होता है और क्रॉसिंग के साथ त्वरित संयोजन खेलता है। मिस्ड प्रयासों पर भी त्वरित संक्रमण ...

21-02-2014 हिट्स: 11046 तकनीकी फिनिशिंग अभ्यास डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

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परिदृश्यों की शूटिंग (बेयर्न एम)

अभ्यास को समाप्त करना जो प्रगतिशील है और जहां खिलाड़ियों को लक्ष्य पर प्रयास से पहले विशिष्ट तकनीकी अनुक्रमों की आवश्यकता होती है। विरोध के विपरीत विरोध से चलता है। ...

15-11-2011 हिट्स: 18121 तकनीकी फिनिशिंग अभ्यास डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

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हमलावरों और फिनिशिंग पर हमला (न्यूका ...

इस शूटिंग गतिविधि में प्लेसमेंट और क्लोज़ रेंज इंस्टेप फिनिशिंग तकनीक का विकास करें। घूर्णन के साथ लक्ष्य पर त्वरित खत्म होने से पहले विभिन्न संयोजन खेलने अभ्यास किए जाते हैं। ...

10-11-2011 हिट्स: 17893 विरोध शूटिंग डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

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त्वरित युग्म शूटिंग

तरल पदार्थ घुमाने वाले कुछ स्टेशनों के साथ व्यायाम खत्म करना। दूरी परिष्करण लक्ष्य में और उसके आस-पास छोटी दूरी के तंग परिष्करण के साथ संयुक्त होता है। ...

14-10-2011 हिट्स: 33381 मल्टी-स्टेशन फिनिशिंग ड्रिल - लेवल एक्सएनएनएक्स डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

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एरियल नियंत्रण और एरियल पासिंग

ड्रिल उद्देश्य ग्राउंड से गुजरने के दौरान नियंत्रण कौशल विकसित करना। दबाव में हवाई नियंत्रण कौशल विकसित करें। तकनीकों में फेंकना विकसित करें। एक छोटे समूह में कब्जा विकसित करें। ड्रिल संख्या: PAS3 आयु: 11-14yrs कोई खिलाड़ी नहीं: 12 + कठिनाई: आसान क्षेत्र / समय: ...

12-10-2011 हिट्स: 17376 पासिंग और नियंत्रण HeinzFractz - अवतार हेनज़ फ्रैक्टज़

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एरियल और लांग पासिंग

एरियल पासिंग तकनीक और हवाई नियंत्रण का विकास। इन तरफ जाने वाली तकनीकों को शामिल करने वाले छोटे पक्षीय खेलों में प्रगति हुई। गुजरने पर ध्यान केंद्रित करने के साथ तंग जगहों पर भी कब्जा करता है। ...

06-10-2011 हिट्स: 19194 पासिंग और नियंत्रण डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

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