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कब्जा कौशल विकसित करना

रोंडो सॉकर अभ्यास

4vs4 (+3) ट्रांजिशन गेम

खेल के विभिन्न पहलुओं को विकसित करने के लिए ट्रांजिशनल रोंडो व्यायाम का प्रयोग किया जाता है। मुख्य रूप से आक्रमण करने और बचाव करने के लिए संक्रमण के साथ कौशल हासिल करना। उपयुक्त विकास के लिए व्यायाम का प्रयोग स्थितिगत रूप से किया जाना चाहिए...

23-12-2015 हिट्स:42313 संक्रमण डैरेन पिटफील्ड - अवतार डैरेन पिटफ़ील्ड

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मिडफ़ील्ड रोटेशन रोंडो

कब्जे में होने पर सहायक कोण बनाने के लिए मिडफ़ील्डर के रोटेशन और बुद्धिमान आंदोलन को विकसित करने के लिए डिज़ाइन की गई कब्ज़ा गतिविधि।

11-12-2015 हिट्स:47780 स्थितीय घुमाव डैरेन पिटफील्ड - अवतार डैरेन पिटफ़ील्ड

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5vs2 रोंडो

एक संक्रमणकालीन रोंडो 5vs2 में अधिकार कौशल विकसित करें। कब्जे के कौशल और समर्थन के कोणों को प्रशिक्षित किया जाता है और साथ ही खेल के आक्रमण और बचाव चरण के बीच त्वरित बदलाव भी किया जाता है।

09-12-2015 हिट्स:59827 कब्जा अभ्यास डैरेन पिटफील्ड - अवतार डैरेन पिटफ़ील्ड

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ट्विन ग्रिड रोंडो

दो छोटे कब्जे वाले ग्रिड में स्थिति कार्यक्षमता के साथ त्वरित कब्जा गतिविधि। त्वरित खेल विकसित करने के लिए फ़ुटबॉल रोंडो व्यायाम।

08-12-2015 हिट्स:31661 कब्जा अभ्यास डैरेन पिटफील्ड - अवतार डैरेन पिटफ़ील्ड

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4-3-3 स्थितीय रोंडो

433 आकार में स्थितीय रोंडो व्यायाम। अन्य संरचनाओं के लिए संशोधित किया जा सकता है। कोच का कब्जा विशेष रूप से 4-3-3 में संक्रमण के साथ और तंग जगहों पर खेलना। एक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है ...

18-01-2015 हिट्स:70180 कब्ज़ा डैरेन पिटफील्ड - अवतार डैरेन पिटफ़ील्ड

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बायर्न म्यूनिख प्री-गेम वार्म अप

पोज़िशन वार्म-अप रोंडो गतिविधि जिसमें 11 खिलाड़ी शामिल हैं। हृदय गति बढ़ाने और मैच की तैयारी के लिए गतिशील स्थिति विशिष्ट तकनीकी वार्म-अप। एक मानक गतिशील वार्म-अप के बाद किया जाना चाहिए...

21-11-2014 हिट्स:47051 वार्म अप गेम्स डैरेन पिटफील्ड - अवतार डैरेन पिटफ़ील्ड

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