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डिफेंडर ट्रेलिंग के साथ शूटिंग

ड्रिल उद्देश्य (ओं) फुटबॉल कोचिंग, फुटबॉल अभ्यास, फुटबॉल अभ्यास, कोचिंग फुटबॉल, कोचिंग फुटबॉल,
  1. तकनीक शूटिंग।
  2. Rebounds।फुटबॉल प्रशिक्षण, फुटबॉल प्रशिक्षण, फुटबॉल अभ्यास, फुटबॉल अभ्यास,
  • एन ड्रिलo: SH7
  • आयु: 12-15yrds
  • कोई खिलाड़ी: 8+
  • कठिनाई: आसान
  • क्षेत्र / समय: 20x30yrds (25mins)
आरेख 1
संगठन:
सेट करें और 15 पूर्ण आकार फुटबॉल लक्ष्यों के साथ 30x2yrds क्षेत्र। गोल गोल के पदों के बगल में स्थित हैं। R1 और R2 पक्षों पर तैनात रिबाउंड खिलाड़ियों का प्रतिनिधित्व करते हैं।
निर्देश:

जीके एक पैर या दूसरे को या तो पैरों या हाथों का उपयोग करके एक बेल को खिलाता है, दूसरी तरफ का खिलाड़ी उबरने वाला (अनुगामी) रक्षक बन जाता है। आक्रमण करने वाले खिलाड़ी के पहले स्पर्श पर एक खिलाड़ी जिसके विपरीत गेंद खेली जाती थी, संभावित रिबाउंड को पूरा करने के लिए मैदान में प्रवेश करता है।

स्कोरिंग:
कोई नहीं.
प्रमुख कोचिंग अंक:
  1. अच्छा प्रेरित शूटिंग तकनीक (घुटने और कंधे गेंद, गैर लात मार पैर, आदि)
  2. लक्ष्य पर हर प्रयास के लिए सही तकनीक।
  3. लक्ष्य (एक लक्ष्य कीपर से बचाने के लिए मजबूर) मारा।
  4. शॉट्स कम और मुश्किल होना चाहिए।
  5. साइड फुट (में कदम खत्म) के पास सीमा शॉट्स पर।
  6. खेल की गति पर खत्म करो।
  7. खिलाड़ी मैदान में प्रवेश rebounds के लिए लग जाना चाहिए।
बदलाव:
  1. 2 टच रहता है।
  2. 1 टच रहता है।
  3. एक पैर परिष्करण (यानी बाएं या दाएं) की आवश्यकता होती है।
नोट और टिप्पणियों:
सुनिश्चित करें कि जीके की गेंदों की अच्छी आपूर्ति है और शॉट लेने के बाद जल्दी से वितरित करें। यह सुनिश्चित करता है कि हर किसी को बहुत सारे शॉट मिलें। फ़ुटबॉल अभ्यास को पूरा करना मज़ेदार होना चाहिए और लक्ष्य कीपर को चुनौती देना चाहिए। शूटिंग फुटबॉल में सबसे मूल्यवान कौशल में से एक है और इसका अभ्यास अक्सर किया जाना चाहिए!