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ट्रेलिंग डिफेंडर के साथ शूटिंग

ड्रिल उद्देश्य फ़ुटबॉल कोचिंग, फ़ुटबॉल अभ्यास, फ़ुटबॉल अभ्यास, कोचिंग फ़ुटबॉल, कोचिंग फ़ुटबॉल,
  1. शूटिंग तकनीक।
  2. पलटाव।फ़ुटबॉल प्रशिक्षण, फ़ुटबॉल प्रशिक्षण, फ़ुटबॉल अभ्यास, फ़ुटबॉल अभ्यास,
  • ड्रिल नंबरo: SH7
  • आयु: 12-15वर्ष
  • कोई खिलाड़ी नहीं: 8+
  • कठिनाई: आसान
  • क्षेत्र/समय: 20x30वर्ष (25मिनट)
आरेख 1
संगठन:
15 फ़ुटबॉल गोलों के साथ 30x2yrs सेट अप करें और क्षेत्र करें। गेंदों को लक्ष्यों के पदों के बगल में रखा जाता है। R1 और R2 पक्षों पर तैनात रिबाउंड खिलाड़ियों का प्रतिनिधित्व करते हैं।
निर्देश:

जीके एक तरफ या दूसरे को पैरों या हाथों का उपयोग करके एक गेंद को खिलाता है, दूसरी तरफ का खिलाड़ी एक ठीक होने वाला (पिछला) डिफेंडर बन जाता है। हमलावर खिलाड़ी के पहले स्पर्श पर, विपरीत दिशा में एक खिलाड़ी जिस पर गेंद खेली गई थी, संभावित रिबाउंड को समाप्त करने के लिए मैदान में प्रवेश करती है।

स्कोरिंग:
कोई नहीं.
प्रमुख कोचिंग अंक:
  1. अच्छी संचालित शूटिंग तकनीक (घुटने और कंधे के ऊपर गेंद, नॉन-किकिंग फुट, आदि)
  2. लक्ष्य पर प्रत्येक प्रयास के लिए सही तकनीक।
  3. लक्ष्य को मारो (गोल कीपर से बचाने के लिए मजबूर करें)।
  4. शॉट कम और सख्त होने चाहिए।
  5. साइड फुट (इन-स्टेप फिनिश) क्लोज रेंज शॉट्स पर।
  6. खेल की गति से समाप्त करें।
  7. मैदान में प्रवेश करने वाले खिलाड़ी को रिबाउंड की तलाश में होना चाहिए।
बदलाव:
  1. 2 स्पर्श समाप्त।
  2. 1 स्पर्श समाप्त।
  3. एक फुट फिनिशिंग (यानी बाएं या दाएं) की आवश्यकता होती है।
नोट्स और अवलोकन:
सुनिश्चित करें कि जीके के पास गेंदों की अच्छी आपूर्ति है और शॉट लेने के बाद जल्दी से वितरित करें। यह सुनिश्चित करता है कि सभी को ढेर सारे शॉट मिलें। फ़ुटबॉल अभ्यास की शूटिंग मज़ेदार होनी चाहिए और गोलकीपर को चुनौती देनी चाहिए। निशानेबाजी फुटबॉल में सबसे मूल्यवान कौशलों में से एक है और इसका अक्सर अभ्यास किया जाना चाहिए!