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एंकरिंग के माध्यम से प्रेरित

'एंकरिंग' के माध्यम से खिलाड़ियों को प्रेरित करना

हम सभी में जीवन में कुछ 'एंकर' हैं। हम सभी में यह विशेष ध्वनि, गंध, स्वाद इत्यादि है जो हमें अपने जीवन में एक निश्चित स्थान पर ले जाती है। जब भी मैं एक बच्चा था तब भी मैं अपने लिविंग रूम दरवाजे में क्रैक सुन सकता हूं - एक दरवाजा जो बीस साल के लिए लैंडफिल साइट पर था! एक बारबेक्यू से एक विशेष भोजन की गंध जो आपको उस स्थान पर वापस ले जाती है जो आप धूप वाली दोपहर बैठे थे। आप ध्वनियों को सुनते हैं और समय में उस सटीक पल में महसूस की भावनाओं को भी महसूस करते हैं। फुटबॉल में आप खिलाड़ियों में विचारों को लंगर सकते हैं। आप उन्हें पिछले अनुभवों - एक विशेष खेल, लक्ष्य, सहेजने, ड्रिपबल, प्रशिक्षण सत्र इत्यादि के बारे में याद दिलाने के द्वारा ऐसा कर सकते हैं। इन एंकरों को सही समय दें और आप खिलाड़ियों को अपने अधिकतम खेलेंगे।

चाहे हम इसे जानते हैं या नहीं, लेकिन फ़ुटबॉल कोच के रूप में, हम हर समय लंगर डाले हुए हैं सवाल यह है कि हम इसे सही तरीके से कर रहे हैं या नहीं; चाहे हम खिलाड़ियों में सकारात्मक एंकर बना रहे हों, या नकारात्मक लोग। कोच के रूप में, आपके पास एक खिलाड़ी को अपने सबसे महत्वपूर्ण क्षणों में वापस लेने की शक्ति है; क्षणों कि वे प्यार से वापस देखो और उन्हें आगे बढ़ने के लिए प्रेरित करेगा। आपके पास अपनी यादें और भावनाओं को उन अवसरों पर वापस लेने की ताकत है, जो शायद आपके पास शक्ति और भी आदत है, जिन्हें आपको नहीं करना चाहिए। उदाहरण के लिए, उन्हें मिस पेनल्टीज़ की याद दिलाना, गरीबों का सामना करना पड़ता है, गुमों का गुमराह करना इत्यादि। यह और खराब प्रदर्शन का एक महत्वपूर्ण कारण हो सकता है।

कई साल पहले, मैंने एक विशेष क्लब के लिए काम किया था जिसके गोलकीपर कोच स्टैंड में गेम देखने के लिए इस्तेमाल करते थे और अपने गोलकीपर के प्रदर्शन के संबंध में विभिन्न आंकड़ों को रिकॉर्ड करते थे। आधा समय पर, कोच इन प्रदर्शन संकेतकों को गोलकीपर को वापस रिले करेगा। जब मैंने पहली बार इस बारे में सुना तो मुझे विश्वास था कि कोच रिलेइंग जानकारी के बारे में जानकारी है कि विरोधियों के कोनों में से अधिकांश कहां रखा गया था, स्ट्राइकर क्या करना पसंद करते हैं, या जहां 9 को अपने शॉट्स रखने की पसंद है - जानकारी जो वास्तव में गोलकीपर की मदद कर सकता है और उसे दूसरी छमाही में गेंदों को नेट से बाहर रखने का बेहतर मौका दे सकता है। बजाय:

"आपने एक्स संख्या पार किया। आपके लक्ष्य-एक्स की एक्स संख्या खेल से बाहर हो गई। आप एक्स की शॉट्स को पकड़ने में असफल रहे "यह आगे बढ़ता था ...

आइए गोलकीपर पर इस नकारात्मक एंकरिंग के असर को देखें। वह कड़ी मेहनत के 45 मिनट से अभी आया है। यदि वे हार रहे हैं, नैतिक नीचे है और खिलाड़ी को खेल में वापस आने के लिए बहुत सारे प्रयास की जरूरत है। गोलकीपर को उसके कोच के माध्यम से अपने सभी नकारात्मक अनुभवों को दोबारा जीना पड़ता है, स्पष्ट रूप से, उसने जो भी गलत किया है, उसे स्पष्ट रूप से बताया है। हम जो भूल रहे हैं वह यह है कि उसे वास्तव में इस सामान को जानने की ज़रूरत नहीं है, और निश्चित रूप से इसे मजबूती की आवश्यकता नहीं है। उसके बाद वह अपने सभी रिकवरी समय को अपनी गलतियों से मुक्त करता है, उस क्रॉस के बारे में सोचता है या वह गोल-किक जो खेल से बाहर निकलता है। दूसरे शब्दों में, वह अपने ब्रेक टाइम को उत्तेजित कर देता है, और उसके मन में नकारात्मक विचारों को लगाता है। कोच दृढ़ता से मानते थे कि वह एक अच्छा काम कर रहा था, लेकिन मुझे संदेह है कि "मैंने आपको इतना बताया" का एक तत्व था। अंततः खिलाड़ी ने मुझे विश्वास दिलाया कि वह इससे नफरत करता है, कि उसका आत्मविश्वास इतना कम नहीं था और वह अब खेलने के लिए प्रेरित नहीं था। वह खेल के पहले और दौरान के बारे में सोच सकता था कि वह कितनी गलतियों को करने जा रहा था। एक फुटबॉल भावना में, यह उसे अपंग कर दिया।

सकारात्मक एंकरिंग सटीक विपरीत करने के बारे में है। यह सकारात्मक चीजों को अपने मनोविज्ञान में एम्बेड करने के बारे में है। यह फर्श से अपना प्रदर्शन चुनने और उसे सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने में मदद करने के बारे में है। चलो देखते हैं कि कोच इस स्थिति को अलग तरीके से कैसे संभाला था, और वास्तव में गोलकीपर के प्रदर्शन में सुधार हुआ।

यहां तक ​​कि अगर उनकी पहली छमाही कोच के रूप में खराब माना जाता है, गोलकीपर पहले से ही यह पता चल जाएगा! वह पहले से ही उस क्रॉस के बारे में सोच रहा होगा जो वह खराब हो गया था, वह गोली मार चुका है, आदि। जो कोच को करने की ज़रूरत है वह उन नकारात्मक विचारों से छुटकारा पाती है और उन्हें सकारात्मक लोगों के साथ बदल देती है। यह ये सकारात्मक विचार हैं जो उनके फार्म और उनके खेल को चारों ओर बदल देंगे।

क्यों नहीं पूछें कि वह अब तक का सबसे अच्छा खेल क्या है? उसका सबसे अच्छा बचा क्या था? उन क्षणों में उनको मनोरंजन करें जहां उन्होंने पदों के बीच अजेय महसूस किया। उन समयों को बताएं जहां आपने उन्हें उत्कृष्ट माना है - "उस खेल को याद रखें जहां आपने उस क्रॉस को पकड़ा था, फिर एक काउंटर हमला शुरू किया जिससे हमारे जीतने का लक्ष्य"? आप शर्त लगाते हैं कि वह इसे याद करता है - और आपने उसे याद दिलाया है कि वह कितना अच्छा हो सकता है! आपने जो किया है, वह एक संघर्षशील गोलकीपर को दूसरी छमाही के बारे में विचारों से भरा हुआ है कि वह कितना महान है। जब वह पहला क्रॉस आता है, तो वह अब कुछ महीने पहले गिरने के बजाए पकड़े गए महीने के बारे में सोच रहा था। मुझ पर विश्वास करो; वह इस बार पकड़ लेंगे।

तब से यह स्थिति स्पष्ट रूप से मेरे साथ रही है। मुझे लगता है कि उस कोच के स्थलों और ध्वनियों को एक खिलाड़ी को नष्ट कर दिया गया है जिसे वह सुधारना चाहती है, मुझमें लंगर डाले मैंने कसम खाई है कि फिर से एक सहयोगी को बर्दाश्त नहीं करना चाहिए, और मेरे जैसे खिलाड़ियों को जितनी संभव हो उतनी दूर से मेरी टीम से दूर रखें।

यह सभी खिलाड़ियों के लिए किया जा सकता है। यह पूरी टीम के लिए किया जा सकता है। क्या आपको लगता है कि हैरी रेडकैप ने चमत्कारिक रूप से पोर्ट्समाउथ को एक्सएनएनएक्सएक्स में अपने सभी खराब प्रदर्शनों के बारे में बताकर कुछ रिलायंसेशन से बचाया? वह नहीं था। उन्होंने उन्हें "शानदार" कहा, हर बार वह कर सकता था। उन्होंने खिलाड़ियों को याद दिलाया कि वे कितने अच्छे थे। वह एंकरिंग है। वह कोच है। और वह प्रेरणा है।