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पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट चोट

चोट विवरण

An को चोट पूर्वकाल कीसियेट बंधन घुटने के लिए एक दुर्बल करने वाली मस्कुलोस्केलेटल चोट हो सकती है, जो अक्सर एथलीटों में देखी जाती है। गैर-संपर्क आँसू और टूटना एसीएल चोट के सबसे आम कारण हैं।

पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट (एसीएल) उचित गति के लिए एक महत्वपूर्ण बंधन है। अन्य घुटने के स्नायुबंधन की चोट की तुलना में एसीएल की चोट आमतौर पर घुटने की अस्थिरता का कारण बनती है। जब लिगामेंट पूरी तरह से फट जाता है तो एसीएल की चोटें हल्के से लेकर छोटे आंसू जैसे गंभीर तक होती हैं। एसीएल को कई तरीकों से फाड़ा जा सकता है; सबसे अधिक प्रचलित तब होता है जब घुटना पीछे की ओर बहुत अधिक झुक जाता है और जब यह बहुत दूर चला जाता है। पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट में आँसू अक्सर तब होते हैं जब घुटने को जांघ के सामने से सीधा प्रभाव मिलता है जबकि पैर स्थिर स्थिति में होता है। फटे एसीएल अक्सर उच्च प्रभाव वाले खेलों से संबंधित होते हैं या जब घुटने को गति में तेज बदलाव करने के लिए मजबूर किया जाता है और तेज गति से अचानक रुक जाता है। इस प्रकार की चोटें अल्पाइन स्कीइंग में प्रचलित हैं, अनुसंधान से पता चला है कि खेल में शामिल महिलाओं को पुरुषों की तुलना में एसीएल चोट लगने की संभावना अधिक होती है। दरअसल, आम तौर पर महिलाओं को एसीएल चोटों से पीड़ित होने की संभावना 5 गुना अधिक होती है। एसीएल आँसू वृद्ध व्यक्तियों में फिसलने और गिरने के माध्यम से भी हो सकते हैं और ज्यादातर चालीस से अधिक उम्र के लोगों में स्नायुबंधन के टूटने के कारण देखे जाते हैं। एक एसीएल आंसू एक व्यक्ति द्वारा निर्धारित किया जा सकता है यदि प्रभाव के बाद एक पॉपिंग ध्वनि सुनाई देती है, कुछ घंटों के बाद सूजन, घुटने को झुकाते समय गंभीर दर्द, और जब घुटने के बकसुआ या आंदोलन के दौरान लॉक हो जाता है या वजन के साथ स्थिर खड़े होने पर रास्ता देता है प्रभावित घुटने।

संकेत और लक्षण

एसीएल चोट के लक्षणों में अचानक पॉपिंग ध्वनि, सूजन, और घुटने की अस्थिरता (यानी, एक "डगमगाने वाली" भावना) सुनना शामिल है। दर्द भी एक एसीएल चोट में एक प्रमुख लक्षण है और मध्यम से गंभीर तक हो सकता है। एसीएल चोट के साथ घुटने पर निरंतर एथलेटिक गतिविधि के विनाशकारी परिणाम हो सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप बड़े पैमाने पर कार्टिलिज क्षति होती है, जिससे जीवन में बाद में ऑस्टियोआर्थराइटिस विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है। 

कारणों

एसीएल की चोटें तब होती हैं जब एक एथलीट तेजी से कम हो जाता है, उसके बाद दिशा में तेज या अचानक परिवर्तन होता है (कटाई) एसीएल विफलता को से जोड़ा गया है भारी या कठोर पैर वाली लैंडिंग; साथ ही उतरते समय घुटने को मोड़ना या मोड़ना, खासकर जब घुटना वल्गस में हो (भीतर मुड़े घुटने) पद।

एसीएल की अधिकांश चोटें एथलीटों में अपनी एड़ी पर फ्लैट लैंडिंग में होती हैं। उत्तरार्द्ध बलों को सीधे टिबिया को घुटने में ऊपर की ओर निर्देशित करता है, जबकि सीधे-घुटने की स्थिति टिबिया के पीछे की ओर झुके हुए हिस्से पर पार्श्व ऊरु शंकु को रखती है। फीमर के सापेक्ष टिबिया के परिणामी आगे की स्लाइड को मुख्य रूप से अब-कमजोर एसीएल द्वारा नियंत्रित किया जाता है।

इलाज

एसीएल मुख्य रूप से घुटने को एक विस्तारित स्थिति में स्थिर करने का कार्य करता है और जब आसपास की मांसपेशियों को आराम मिलता है; इसलिए अगर मांसपेशियां मजबूत हों, तो कई लोग इसके बिना भी काम कर सकते हैं। तरल पदार्थ भी मांसपेशियों का निर्माण करेंगे।

एसीएल टूटना के लिए गैर-सर्जिकल उपचार के लिए शब्द "रूढ़िवादी प्रबंधन" है, और इसमें अक्सर भौतिक चिकित्सा और घुटने के ब्रेस का उपयोग शामिल होता है। एसीएल की कमी से घुटने की अन्य चोटों जैसे कि फटे मेनिस्कस का खतरा बढ़ जाता है, इसलिए काटने और घुमा गति वाले खेलों को दृढ़ता से हतोत्साहित किया जाता है। ऐसे रोगियों के लिए जो अक्सर ऐसे खेलों में भाग लेते हैं, अक्सर सर्जरी का संकेत दिया जाता है।

जिन मरीजों को एसीएल चोट लगी है, उनका हमेशा अन्य घुटने की चोटों के लिए मूल्यांकन किया जाना चाहिए जो अक्सर एसीएल आंसू के संयोजन में होते हैं। इनमें कार्टिलेज/मेनिस्कस इंजरी, हड्डी में चोट, पीसीएल आंसू, पोस्टेरोलेटरल इंजरी और कोलेटरल लिगामेंट इंजरी शामिल हैं।

निवारण

अनुसंधान से पता चला है कि गैर-संपर्क एसीएल चोट की घटनाओं को नियमित न्यूरोमस्कुलर प्रशिक्षण में शामिल करके कहीं भी 20% से 80% तक कम किया जा सकता है जिसे प्रोप्रियोसेप्शन, संतुलन, उचित आंदोलन पैटर्न और मांसपेशियों की ताकत बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। [12]

संदर्भ

  1. ^ लेवी डीबी, डिकी-व्हाइट एचआई। घुटने की चोट, कोमल ऊतक, ई मेडिसिन, 15 दिसंबर, 2009
  2. ^ डॉ लैंगरान। "अल्पाइन स्की चोटें". स्की-चोट.कॉम. http://www.ski-injury.com/specific-sports/alpine। 5 दिसम्बर 2010 लिया गया।
  3. ^ विल्सन, क्लो। "एसीएल घुटने की चोट". घुटने का दर्द समझाया कॉम. http://www.knee-pain-explained.com/ACL-knee-injuries.html। 27 दिसम्बर 2011 लिया गया।
  4. ^ http://www.sports-injury-info.com/symptoms-of-a-torn-acl.html
  5. ^ उत्प्रेरक: घुटनों पर कमजोर - एबीसी टीवी साइंस
  6. ^ मैकलीन एसजी, हुआंग एक्स, वैन डेन बोगर्ट ए जे (2005)। "संपर्क में निचले छोर की मुद्रा और साइडस्टेपिंग के दौरान चरम घुटने के वाल्गस पल के बीच संबंध: एसीएल चोट के लिए निहितार्थ". क्लिन बायोमेक (ब्रिस्टल, एवन) 20 (8): 863-70. Doi:10.1016/जे.क्लिनबायोमेक.2005.05.007. PMID 16005555. http://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0268-0033(05)00111-7.
  7. ^ एसीएल चोटों के लिए एक आनुवंशिक लिंक, सॉकर ऑनलाइन का विज्ञान
  8. ^ "पूर्वकाल दराज परीक्षण - हड्डी रोग की व्हीललेस पाठ्यपुस्तक". http://www.wheelessonline.com/ortho/anterior_drawer_test.
  9. ^ "लछमन टेस्ट - व्हीललेस' ऑर्थोपेडिक्स की पाठ्यपुस्तक". http://www.wheelessonline.com/ortho/lachman_test.
  10. ^ ऑर्थोपेडिक और एथलेटिक चोटों का स्टार्की का मूल्यांकन
  11. ^ http://johnlachmansociety.org/
  12. ^ पैट्रिक, डिक (2003-06-24)। "एसीएल चोटों को रोकने के लिए विशिष्ट अभ्यास महत्वपूर्ण हो सकते हैं". संयुक्त राज्य अमरीका आज. http://www.usatoday.com/sports/2003-06-24-acl-cover_x.htm.
  13. ^ क्लूएट, जोनाथन। "एसीएल पुनर्निर्माण।" के बारे में द न्यूयॉर्क टाइम्स कंपनी, 07 सितंबर 2010। वेब। 7 दिसंबर 2010।http://orthopedics.about.com/cs/aclrepain/a/aclgrafts.htm
  14. ^ मोहतादी, एनजी; चैन, डीएस, डेंटी, केएन, व्हेलन, डीबी (2011 सितंबर 7)। "वयस्कों में पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट टूटना के लिए पेटेलर टेंडन बनाम हैमस्ट्रिंग टेंडन ऑटोग्राफ़्ट।"। व्यवस्थित समीक्षाओं का कोक्रेन डेटाबेस (ऑनलाइन) 9: सीडी005960। PMID 21901700.
  15. ^ http://www.ehealthmd.com/library/acltears/ACL_rehab.html
  16. ^ माउंटकैसल, सैली; और अन्य। "एंटीरियर क्रूसिएट लिगामेंट इंजरी वेरी विद एक्टिविटी में जेंडर डिफरेंसेज वेरी विद एक्टिविटी। द अमेरिकन जर्नल ऑफ स्पोर्ट्स मेडिसिन। 35.10 (2007)"।
 
 
 

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