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मेडियल कार्टिलेज मेनिस्कस इंजरी

चोट विवरण

आपके घुटने में दो मेनिसिस हैं। वे जांघ की हड्डी फीमर और पिंडली की हड्डी टिबिया के बीच बैठते हैं। जबकि जांघ की हड्डी और पिंडली की हड्डी के सिरों में नरम हाइलिन उपास्थि का एक पतला आवरण होता है, मेनिसिस फाइब्रोकार्टिलेज कठिन उपास्थि से बना होता है और हड्डियों की सतहों के अनुरूप होता है, जिस पर वे आराम करते हैं। एक मेनिस्कस औसत दर्जे का टिबियल पठार पर टिकी हुई है; यह औसत दर्जे का मेनिस्कस है। अन्य मेनिस्कस पार्श्व टिबियल पठार पर टिकी हुई है; यह पार्श्व मेनिस्कस है। [4]

ये menisci घुटने के जोड़ में शरीर के वजन को वितरित करने का कार्य करते हैं। मेनिस्कि के बिना, शरीर का वजन असमान रूप से पैरों की हड्डियों (फीमर और टिबिया) पर लागू होगा। यह असमान वजन वितरण असामान्य अत्यधिक ताकतों के विकास का कारण बन सकता है जिससे घुटने के जोड़ को जल्दी नुकसान हो सकता है। Menisci भी जोड़ की स्थिरता में योगदान देता है।

menisci छोटी रक्त वाहिकाओं द्वारा पोषित होती है, लेकिन menisci के केंद्र में भी एक बड़ा क्षेत्र होता है जिसमें कोई प्रत्यक्ष रक्त आपूर्ति नहीं होती है। यह एक समस्या प्रस्तुत करता है जब मेनिस्कस को चोट लगती है क्योंकि एवस्कुलर क्षेत्र ठीक नहीं होते हैं। रक्त वाहिकाओं द्वारा आपूर्ति किए गए आवश्यक पोषक तत्वों के बिना, उपचार नहीं हो सकता है। [4]

मेनिस्कस टियर को विभिन्न तरीकों से वर्गीकृत किया जा सकता है: शारीरिक स्थिति के आधार पर, रक्त की आपूर्ति से निकटता, आदि। विभिन्न आंसू पैटर्न और विन्यास का वर्णन किया गया है। [3] इसमे शामिल है:

  • रेडियल आँसू
  • प्रालंब या तोता-चोंच आँसू
  • परिधीय, अनुदैर्ध्य आँसू
  • बाल्टी-हैंडल आँसू
  • क्षैतिज दरार आँसू
  • जटिल, अपक्षयी आँसू
संकेत और लक्षण
व्यायाम के दौरान और बाद में जोड़ के अंदर दर्द। एक अन्य लक्षण यह है कि यदि आप अपनी एड़ी को अपने नितंब तक कसकर खींचते हैं या घुटने को गहरा मोड़ते हैं और बेचैनी महसूस करते हैं। जोड़ में जकड़न और सूजन अन्य संभावित लक्षण हैं।
कारणों

औसत दर्जे का मेनिस्कस की चोट घुटने के बाहरी हिस्से पर प्रभाव के परिणामस्वरूप हो सकती है। यह अक्सर औसत दर्जे का बंधन के साथ घायल हो जाएगा। घुटने के गहरे मोड़ के परिणामस्वरूप कार्टिलेज की चोट भी हो सकती है।

मेनिस्कस टियर के दो सबसे आम कारण दर्दनाक चोट हैं (अक्सर एथलीटों में देखा जाता है) और अपक्षयी प्रक्रियाएं (बुजुर्ग रोगियों में देखी जाती हैं जिनके पास अधिक भंगुर उपास्थि होती है)। [4] मेनिस्कस आँसू सभी आयु समूहों में हो सकते हैं। १०-४५ [४] उम्र के सक्रिय लोगों में दर्दनाक आँसू सबसे आम हैं। दर्दनाक मेनिस्कल आँसू आमतौर पर मेनिस्कस में रेडियल या लंबवत होते हैं और एक चलने योग्य टुकड़ा उत्पन्न करने की अधिक संभावना होती है जो घुटने में पकड़ सकती है और इसलिए शल्य चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है।

दर्दनाक मेनिस्कस आंसू का सबसे आम तंत्र तब होता है जब घुटने का जोड़ मुड़ा हुआ होता है और फिर घुटने मुड़ जाते हैं। पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट एसीएल और मेडियल कोलेटरल लिगामेंट एमसीएल की चोटों के साथ मेनिस्कस आंसू का होना असामान्य नहीं है - एक साथ होने वाली इन तीन समस्याओं को "दुखी त्रय" के रूप में जाना जाता है, जिसे फुटबॉल जैसे खेलों में देखा जाता है जब खिलाड़ी घुटने के बाहर मारा जाता है। जिन लोगों को मेनिस्कस टियर का अनुभव होता है, वे आमतौर पर दर्द और सूजन को अपने प्राथमिक लक्षणों के रूप में अनुभव करते हैं। एक अन्य आम शिकायत संयुक्त ताला है, या जोड़ को पूरी तरह से सीधा करने में असमर्थता है। यह फटे कार्टिलेज के एक टुकड़े के कारण होता है जो घुटने के जोड़ के सामान्य कामकाज को रोकता है।

एक फटा हुआ मेनिस्कस घुटने की सामान्य दर्द-मुक्त गति को रोक सकता है और इसलिए रोगी की सीढ़ियों पर चढ़ने या कुर्सियों और कारों से अंदर और बाहर निकलने की क्षमता में हस्तक्षेप कर सकता है।

इलाज
फटे मेनिस्कस की गंभीरता के आधार पर उपचार सर्जिकल या नो-सर्जिकल तरीकों से हो सकता है। सर्जिकल रूप से वे एक साथ आंसू सिल सकते हैं। गैर-सर्जिकल के लिए आराम, बर्फ, ऊंचाई और भौतिक चिकित्सा की आवश्यकता होती है।
निवारण

नियमित न्यूरोमस्कुलर प्रशिक्षण जो प्रोप्रियोसेप्शन, संतुलन, उचित गति पैटर्न और मांसपेशियों की ताकत को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

संदर्भ
  1. ^ μηνίσκος, "छोटा चंद्रमा", मूल मा- "माप" से μήνη, "चंद्रमा" का छोटा है, जो इस तथ्य को दर्शाता है कि समय चंद्रमा के चरणों के अनुसार मापा गया था। शब्द का प्रयोग सामान्य रूप से घुमावदार चीजों के लिए भी किया जाता था, जैसे हार या युद्ध की एक पंक्ति। (हड्डी रोग व्युत्पत्ति का शब्दकोश, पी 199)
  2. ^ प्लेटज़र (2004), पी 208
  3. ^ नवचंद्रक, स्टेडमैन्स (27वां संस्करण।)
  4. ^ ग्रे (1918), 7बी
  5. ^ क्लूएट, मेनिस्कस टियर - फटी हुई कार्टिलेज

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