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फंक्शनल ट्रेनिंग

एक विशिष्ट स्थिति या क्षेत्र के क्षेत्र के लिए प्रशिक्षण (जैसे आगे, मिडफील्ड के बाहर, आदि)। कार्यात्मक प्रशिक्षण (कार्यात्मक सत्र पर हमला) और (कार्यात्मक सत्र का बचाव) किसी पद या भूमिका की विशिष्ट मांगों का प्रशिक्षण या अभ्यास करना शामिल है। यह एक व्यक्तिगत खिलाड़ी के लिए, या एक इकाई (यानी रक्षा) के लिए हो सकता है। उदाहरण के लिए, एक फ़ुटबॉल कोच आगे खेलने के लिए एक कार्यात्मक प्रशिक्षण सत्र चला सकता है, विशेष रूप से निपटने के लिए कि आक्रमणकारी तीसरे में दो फ़ॉरवर्ड एक साथ कैसे काम करते हैं। क्षेत्र के क्षेत्र में कार्यात्मक प्रशिक्षण होना चाहिए जहां एक वास्तविक गेम में यह परिदृश्य होगा।


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उपश्रेणियों

कार्यात्मक अभ्यास का बचाव

फ़ुटबॉल में विशिष्ट बचाव पदों के लिए फ़ंक्शनल फ़ुटबॉल प्रशिक्षण (जैसे केंद्र रक्षकों, बाहरी पीठ आदि)। कार्यात्मक प्रशिक्षण में किसी पद या भूमिका की विशिष्ट मांगों का प्रशिक्षण या अभ्यास शामिल होता है। यह एक व्यक्तिगत खिलाड़ी के लिए, या एक इकाई (यानी रक्षा) के लिए हो सकता है। कार्यात्मक अभ्यास का बचाव करने के उदाहरण 'डिफेंडिंग वाइड एरिया' या 'डिफेंड प्ले डिफेंड करने के लिए कोच सेंट्रल डिफेंडर्स' होंगे। क्षेत्र के क्षेत्र में कार्यात्मक प्रशिक्षण होना चाहिए जहां एक वास्तविक गेम में यह परिदृश्य होगा।

कार्यात्मक अभ्यास हमला

विशिष्ट आक्रमणकारी पदों (जैसे केंद्र की ओर, विंगर्स, मध्य क्षेत्ररक्षकों पर हमला करना) के लिए कार्यात्मक फुटबॉल प्रशिक्षण। कार्यात्मक प्रशिक्षण में किसी पद या भूमिका की विशिष्ट मांगों का प्रशिक्षण या अभ्यास शामिल होता है। यह एक व्यक्तिगत खिलाड़ी के लिए, या एक इकाई (यानी हमले) के लिए हो सकता है। कार्यात्मक फ़ुटबॉल प्रथाओं पर हमला करने के उदाहरण 'रनिंग विद द बॉल' या 'ड्राइविंग के अंदर कोच के व्यापक फ़ैंक खिलाड़ी' होंगे। क्षेत्र के क्षेत्र में कार्यात्मक प्रशिक्षण होना चाहिए जहां एक वास्तविक गेम में यह परिदृश्य होगा।

कार्यात्मक प्रशिक्षण अभ्यास

SAQ क्रॉसओवर कोर्स

SAQ फुटबॉल ड्रिल जो फुटबॉल में चपलता विकसित करता है। प्रतिक्रिया समय, संतुलन, समन्वय, क्रमबद्ध चपलता और यादृच्छिक चपलता के लिए मोटर्स कौशल विकसित करना। ...

11-04-2018 हिट्स: 15380 चपलता अभ्यास डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

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विकासशील अंतिम 3rd में हमला

कार्यात्मक अभ्यास पर हमला करना जहां टीम प्रभावी आक्रमण पैटर्न बनाने का प्रयास करती है। डिफेंडिंग लाइन को अव्यवस्थित और अक्षम करने के लिए व्यापक आक्रमणकारी नाटक और केंद्रीय संयोजन खेलने का विकास करें।

17-01-2015 हिट्स: 33978 कार्यात्मक अभ्यास हमला डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

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दीप जवाबी हमला करने के लिए गत

बड़े पैमाने पर छोटे पक्षीय खेल पर जवाबी हमला करने के लिए कोच की समझ। कोच अलग-अलग तरीकों से जवाबी हमला करने के लिए और अपने खुद के आधे हिस्से में कब्जा कैसे हासिल करें। रणनीतियाँ...

10-02-2014 हिट्स: 20810 कॉम्पैक्ट बचाव खेल सिकंदर Trukan - अवतार अलेक्जेंडर Trukan

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कोच सेंट्रल हमला चलायें

विरोधियों को केंद्रीय रूप से तोड़ने के उद्देश्य से कार्यात्मक गतिविधि पर हमला करना। व्यायाम एक ब्लॉक का बचाव करने वाले विरोधियों को तोड़ने के लिए आवश्यक पैटर्न और आंदोलनों की पड़ताल करता है। ...

16-03-2010 हिट्स: 32315 कार्यात्मक अभ्यास हमला डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

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कोच कब और कहाँ चूना

निर्णय लेने और समझने में समझने के लिए कार्यात्मक अभ्यास, अंतरिक्ष का शोषण करने के लिए फुटबॉल के साथ कब और कहाँ जाना है, या तो विस्तृत स्थिति या केंद्रीय रूप से ...

05-10-2009 हिट्स: 19099 कार्यात्मक अभ्यास हमला डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

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Flank पी द्वारा अंतरिक्ष Exploit करने के लिए एक टीम कोच ...

व्यापक खिलाड़ियों (विंगर्स) की क्षमता को अपने या दूसरों के लिए जगह बनाने के लिए फ्लैक्स से अंदर ड्राइव करने के लिए प्रशिक्षित करने के लिए सत्र। हम इस पल को देखते हैं ...

15-01-2009 हिट्स: 34936 प्ले का हमला चरण डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

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वाइड पार्श्व प्ले 2 प्रयोग करने के लिए एक टीम के कोच

प्ले ऑफ के चरण का उपयोग विस्तृत फ्लैंक क्षेत्रों का उपयोग करके मध्य और अंतिम 3rd में हमला करने के लिए किया जाता है। विस्तृत फ़्लैंक क्षेत्रों में प्रवेश एक आधुनिक गतिशील फुटबॉल के लिए महत्वपूर्ण है ...

14-01-2009 हिट्स: 23818 कार्यात्मक अभ्यास हमला डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

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वाइड दिशा प्ले का उपयोग करने के टीम के कोच

मैदान के प्रत्येक तरफ विस्तृत फ्लैंक अटैकिंग प्ले विकसित करने पर कार्यात्मक कोचिंग सत्र। खिलाड़ी मिडफ़ील्डर और फ़ॉरवर्ड के बीच पूर्ण प्रतिद्वंद्वी के आसपास खेलते हैं ...

14-01-2009 हिट्स: 33279 कार्यात्मक अभ्यास हमला डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

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