किसी विशिष्ट स्थिति या क्षेत्र के क्षेत्र के लिए प्रशिक्षण (जैसे आगे, मिडफ़ील्ड के बाहर, आदि)। कार्यात्मक प्रशिक्षण (कार्यात्मक सत्रों पर हमला) और (कार्यात्मक सत्रों का बचाव) किसी पद या भूमिका की विशिष्ट मांगों का प्रशिक्षण या अभ्यास शामिल है। यह एक व्यक्तिगत खिलाड़ी के लिए, या एक इकाई (यानी रक्षा) के लिए हो सकता है। उदाहरण के लिए, एक फुटबॉल कोच फॉरवर्ड प्ले के लिए एक कार्यात्मक प्रशिक्षण सत्र चला सकता है, जिसमें विशेष रूप से यह बताया जाता है कि हमलावर तीसरे में दो फॉरवर्ड एक साथ कैसे काम करते हैं। कार्यात्मक प्रशिक्षण मैदान के उस क्षेत्र में होना चाहिए जहां वास्तविक खेल में वह परिदृश्य घटित होगा।
SAQ सॉकर ड्रिल जो सॉकर में चपलता विकसित करती है। प्रतिक्रिया समय, संतुलन, समन्वय, क्रमादेशित चपलता और यादृच्छिक चपलता के लिए मोटर कौशल विकसित करें। ...
11-04-2018 हिट्स:61547 चपलता अभ्यास डैरेन पिटफ़ील्ड
कार्यात्मक आक्रमण अभ्यास जहां टीमें प्रभावी आक्रमण पैटर्न बनाने का प्रयास करती हैं। बचाव पंक्ति को अव्यवस्थित और भटका देने के लिए व्यापक आक्रमणकारी खेल और केंद्रीय संयोजन खेल भी विकसित करें।
17-01-2015 हिट्स:95836 कार्यात्मक अभ्यास पर हमला डैरेन पिटफ़ील्ड
बड़े पैमाने पर छोटे पक्षीय खेल में जवाबी हमला कब करना है, यह कोच को समझना। अलग-अलग तरीकों से जवाबी हमला कैसे करना है और अपने हिस्से पर कब्ज़ा कैसे हासिल करना है, इसका प्रशिक्षण दें। रणनीतियाँ...
10-02-2014 हिट्स:57122 कॉम्पैक्ट डिफेंडिंग गेम्स एलेक्ज़ेंडर ट्रुकान
विरोधियों को केंद्रीय रूप से तोड़ने के उद्देश्य से कार्यात्मक गतिविधि पर हमला करना। व्यायाम प्रतिद्वंद्वी के बचाव ब्लॉक को तोड़ने के लिए आवश्यक पैटर्न और गतिविधियों का पता लगाता है। ...
16-03-2010 हिट्स:57470 कार्यात्मक अभ्यास पर हमला डैरेन पिटफ़ील्ड
फ़ुटबॉल के साथ कब और कहाँ ड्रिबल करना है, यह जानने के निर्णय लेने और समझने में सुधार करने के लिए कार्यात्मक व्यायाम, अंतरिक्ष का दोहन करने के लिए, या तो व्यापक पदों पर या केंद्रीय रूप से ...
05-10-2009 हिट्स:40691 कार्यात्मक अभ्यास पर हमला डैरेन पिटफ़ील्ड
अपने या दूसरों के लिए जगह बनाने के लिए वाइड प्लेयर्स (विंगर्स) को फ्लैंक से अंदर ड्राइव करने की क्षमता को प्रशिक्षित करने के लिए सत्र। हम उस क्षण को देखते हैं...
15-01-2009 हिट्स:59334 खेल के चरणों पर हमला डैरेन पिटफ़ील्ड
खेल के चरण का उपयोग विस्तृत फ़्लैंक क्षेत्रों का उपयोग करके मध्य और अंतिम तीसरे में आक्रमण का प्रशिक्षण देने के लिए किया जाता है। आधुनिक गतिशील फ़ुटबॉल के लिए विस्तृत फ़्लैंक क्षेत्रों में प्रवेश महत्वपूर्ण है...
14-01-2009 हिट्स:46768 कार्यात्मक अभ्यास पर हमला डैरेन पिटफ़ील्ड
वाइड फ्लैंक आक्रमणकारी खेल विकसित करने पर कार्यात्मक कोचिंग सत्र ने मैदान के प्रत्येक तरफ काम किया। खिलाड़ी मिडफील्डर और फॉरवर्ड के बीच एक प्रतिद्वंद्वी फुल बैक के आसपास खेल विकसित करते हैं...
14-01-2009 हिट्स:57557 कार्यात्मक अभ्यास पर हमला डैरेन पिटफ़ील्ड