सॉकर अभ्यास | फ्रंट पेज प्रमोशन

फ़ुटबॉल अभ्यास

फ़ुटबॉल अभ्यास

साइट में पंजीकृत सदस्यों को देखने और उपयोग करने के लिए कई मुफ्त सॉकर अभ्यास शामिल हैं।

कई हैं सॉकर अभ्यास साइट पर उपयोगकर्ताओं को पूर्ण पेशेवर सदस्यता विकल्प का एक नमूना देने के लिए। उम्मीद है कि आगंतुक इसे मूल्यवान पाएंगे। साइट को उच्च लाइसेंसिंग के लिए कोचिंग शिक्षा अंतर को पाटने और सॉकर अभ्यास प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है जो आपके सत्रों को नया और ताज़ा रखने के लिए रचनात्मक और प्रभावी हैं।

हम साइट पर नए विचार और अभ्यास प्राप्त करने के लिए हमेशा तैयार हैं। तो, कृपया बेझिझक अपने अभ्यास और विचार पोस्ट करें। यदि आपके पास कोई ड्रिल है जो आपको लगता है कि इस अनुभाग में मूल्य जोड़ देगा तो कृपया इसे पोस्ट करें।

फ़ुटबॉल के मैदान पर सफल होने के लिए एक फ़ुटबॉल खिलाड़ी को कई अलग-अलग कौशलों में महारत हासिल करने की आवश्यकता होती है। एक बार जब कोई खिलाड़ी एक कौशल सीख लेता है तो उसे इसे बनाए रखने की भी आवश्यकता होगी। ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका विभिन्न अभ्यासों में भाग लेना है। फ़ुटबॉल खिलाड़ी को फ़ुटबॉल अभ्यास के बारे में जानने की मूलभूत बात यह है कि उसे अपने कौशल को विकसित करने के लिए वास्तव में कड़ी मेहनत करने की ज़रूरत है।

मैं अनुभव से जानता हूं कि कई सॉकर खिलाड़ी वास्तव में अभ्यास पर ध्यान केंद्रित नहीं करते हैं। इसके बजाय, वे उन्हें कुछ ऐसा मानते हैं जिसे अभ्यास के दौरान करने की आवश्यकता होती है और फिर उनके बारे में भूल जाते हैं। इस व्यवहार के साथ खतरा यह है कि खिलाड़ी वास्तविक खेलों के दौरान कम ध्यान केंद्रित करेंगे जो उनके प्रदर्शन पर नकारात्मक प्रभाव डालेगा।

आप देखिए, विभिन्न अभ्यासों पर अभ्यास करना पर्याप्त नहीं है यदि आप इस पर कभी विचार नहीं करते हैं कि आप वास्तविक खेल स्थितियों में उनका उपयोग कैसे कर सकते हैं। हर बार जब आप किसी ड्रिल में भाग लेते हैं, तो आपको यह कल्पना करने की आवश्यकता होती है कि खेलों के दौरान यह ड्रिल आपकी कैसे मदद कर सकती है।

एक उदाहरण देने के लिए आइए चर्चा करें कि कैसे एक साधारण शूटिंग ड्रिल आपको बॉक्स के बाहर सोचने पर मजबूर कर सकती है। एक शूटिंग ड्रिल के दौरान, आप (ज्यादातर मामलों में), गेंद को अधिकतम संभव शक्ति के साथ किक करेंगे क्योंकि आप शायद सोचते हैं कि शॉट जितना कठिन होगा, गोल करने का मौका उतना ही बड़ा होगा।

हालाँकि, आपको इस बात की जानकारी होनी चाहिए कि गेंद को जबरदस्त शक्ति से किक करने की तुलना में उस गेंद को गोल पर लाना कहीं अधिक महत्वपूर्ण है। तो, वास्तव में अभ्यास पर विचार करके, आपने पाया है कि एक कठिन शॉट अधिक गोल करने की गारंटी नहीं है।

यदि आप अभ्यासों पर विचार करना शुरू करते हैं तो आप जल्द ही देखेंगे कि आप वास्तव में वास्तविक सॉकर खेलों में अभ्यास के दौरान जो सीखा है उसका उपयोग कर रहे हैं। तो, केवल अभ्यास न करें, उनके लाभों को जानना सुनिश्चित करें।

कई मुफ्त अभ्यास बहुत सामान्य हैं, लेकिन इसमें सॉकर फिटनेस, पासिंग, छोटे पक्षीय खेल आदि जैसे अनुभाग शामिल हैं। पेशेवर सदस्यता उपयोगकर्ताओं को उच्च स्तर की कोचिंग के लिए कार्यात्मक अभ्यास और खेल अभ्यास के चरणों का अधिकार देती है। आप यहां प्रस्तुत अभ्यासों का प्रिंट आउट लेने और उन्हें अपने सॉकर सत्र में ले जाने के लिए स्वतंत्र हैं।

हम आशा करते हैं कि अभ्यास आपके सॉकर प्रशिक्षण सत्रों को समृद्ध बनाने में मदद करेंगे!

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