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चोट लगी एड़ी

चोट विवरण

जब एड़ी की सुरक्षा पर्याप्त नहीं होती है, तब एड़ी में चोट लग जाती है। एड़ी की हड्डी (कैल्केनस) क्षेत्र आमतौर पर वसा के एक क्षेत्र द्वारा संरक्षित होता है। हालांकि इस वसा को एड़ी के किनारे तक धकेला जा सकता है जिससे एड़ी कम सुरक्षित रह सके। 

संकेत और लक्षण

एडी का दर्द।

कारणों

ब्रूज़ेड हील्स अत्यधिक उपयोग या कठोर सतह पर बार-बार बाउंडिंग (शारीरिक गतिविधि) के कारण हो सकती हैं। इनडोर या टर्फ फ़ील्ड पर प्रशिक्षण देने से एड़ी में चोट लग सकती है। 

इलाज

फटी एड़ियों को आराम की जरूरत होती है। निदान के बाद जल्दी और लंबे समय तक आराम करने से अच्छी रिकवरी होगी। उन गतिविधियों से बचें जिनमें लंबे समय तक आपके पैरों पर रहना शामिल है। यदि आपको एड़ी क्षेत्र में सुरक्षा में सुधार करने के लिए आपको अपने फुटवेयर को अपग्रेड करने की आवश्यकता है।


फ़ुटबॉल चोट लेख

पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट चोट

चोट विवरण पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट की चोट घुटने की एक दुर्बल करने वाली मस्कुलोस्केलेटल चोट हो सकती है, जो अक्सर एथलीटों में देखी जाती है। गैर-संपर्क आँसू और टूटना सबसे आम कारण हैं...

27-02-2011 हिट्स:25150 घुटने के चोट लगने की घटनाएं डैरेन पिटफील्ड - अवतार डैरेन पिटफ़ील्ड

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पोस्टीरियर क्रूसिएट लिगामेंट इंजरी

चोट विवरण पोस्टीरियर क्रूसिएट लिगामेंट (या पीसीएल) घुटने के चार प्रमुख स्नायुबंधन में से एक है। यह टिबिया के पोस्टीरियर इंटरकोडाइलर क्षेत्र को मेडियल कंडील से जोड़ता है...

20-12-2010 हिट्स:19361 घुटने के चोट लगने की घटनाएं डैरेन पिटफील्ड - अवतार डैरेन पिटफ़ील्ड

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एड़ी में मोच

चोट विवरण एक मोच वाला टखने, जिसे टखने की मोच, मुड़ी हुई टखने, लुढ़का हुआ टखने, टखने की चोट या टखने के लिगामेंट की चोट के रूप में भी जाना जाता है, एक सामान्य चिकित्सा स्थिति है जहां एक या अधिक...

21-03-2010 हिट्स:24984 टखने की चोट डैरेन पिटफील्ड - अवतार डैरेन पिटफ़ील्ड

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फुटबॉलर का टखना

चोट विवरण फ़ुटबॉलर का एंकल हड्डियों, विशेष रूप से तालु और टिबिया के बीच टखने के स्नायुबंधन या टेंडन का एक चुटकी या टक्कर है। इससे दर्द, सूजन और...

20-03-2010 हिट्स:18670 टखने की चोट डैरेन पिटफील्ड - अवतार डैरेन पिटफ़ील्ड

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चोट लगी एड़ी

चोट का विवरण जब एड़ी की सुरक्षा पर्याप्त नहीं होती है, तो चोट के निशान हो जाते हैं। एड़ी की हड्डी (कैल्केनस) क्षेत्र आमतौर पर वसा के एक क्षेत्र द्वारा संरक्षित होता है। हालाँकि यह वसा कर सकता है ...

28-02-2010 हिट्स:16346 पैर की चोटें डैरेन पिटफील्ड - अवतार डैरेन पिटफ़ील्ड

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Metatarsalphalangeal संयुक्त मोच (टर्फ ...

चोट विवरण टर्फ टो पैर और पैर की उंगलियों में से एक के बीच संयुक्त और संयोजी ऊतक की चोट है। जब बड़ा पैर का अंगूठा (प्रथम फलांग) शामिल होता है, तो यह...

28-02-2010 हिट्स:19386 पैर की अंगुली की चोटें डैरेन पिटफील्ड - अवतार डैरेन पिटफ़ील्ड

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स्ट्रैस फ्रेक्चर

चोट विवरण एक तनाव फ्रैक्चर हड्डियों में अपूर्ण फ्रैक्चर का एक प्रकार है। यह "असामान्य या बार-बार होने वाले तनाव" और टखने या पैर पर लगातार भारी भार के कारण होता है।[2]...

27-02-2010 हिट्स:16401 घुटने के चोट लगने की घटनाएं डैरेन पिटफील्ड - अवतार डैरेन पिटफ़ील्ड

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Metatarsal अस्थिभंग

चोट का विवरण मेटाटार्सस या मेटाटार्सल हड्डियाँ पैर में पाँच लंबी हड्डियों का एक समूह है जो हिंद- और मध्य-पैर की तर्सल हड्डियों और पैरों के फालंगेस के बीच स्थित होती है।

27-02-2010 हिट्स:23549 पैर की चोटें डैरेन पिटफील्ड - अवतार डैरेन पिटफ़ील्ड

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मेडियल कार्टिलेज मेनिस्कस इंजरी

चोट का विवरण आपके घुटने में दो मेनिसिस हैं। वे जांघ की हड्डी फीमर और पिंडली की हड्डी टिबिया के बीच बैठते हैं। जबकि जांघ की हड्डी और पिंडली की हड्डी के सिरे...

27-02-2010 हिट्स:19932 घुटने के चोट लगने की घटनाएं डैरेन पिटफील्ड - अवतार डैरेन पिटफ़ील्ड

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