कोच करें कि बचाव ब्लॉक को कैसे स्थानांतरित किया जाए और क्षेत्र को कैसे संकुचित किया जाए। कोच एक इकाई के रूप में प्रभावी ढंग से अंतर बनाए रखने और समन्वय करके गहराई से बचाव करता है और प्रवेश करना कठिन बनाता है।
क्रॉस सत्र का बचाव करते हुए मुख्य रूप से 4,5 (सेंटर बैक) पदों का विकास करना और क्रॉस से कैसे निपटना है। क्रॉस से निपटने के लिए बचाव इकाई की क्षमता विकसित करें और क्रॉस का बचाव करते समय निर्णय लेने में सुधार करें।
वाइड सर्व की गई गेंदों से निपटने में केंद्रीय रक्षकों के लिए प्राथमिकताओं और भूमिकाओं का बचाव करना। अंतिम तीसरे में हमलावरों से कैसे निपटना है और केंद्रीय रक्षकों की बचाव गतिविधियों का विवरण सिखाएं। क्रॉस से निपटने में रक्षक के शरीर के रुख, स्थिति और दूरी को संबोधित करता है।
अपने स्वयं के आधे हिस्से में एक कार्यात्मक बचाव अभ्यास में बाहरी पीठ (पूर्ण पीठ) की जिम्मेदारियों और भूमिकाओं का बचाव करना। फ़ुटबॉल मैदान के विस्तृत क्षेत्रों में बचाव करने की तकनीकों और रणनीतियों के संयोजन में बचाव करने वाला छोटा समूह।
कोच करें कि बचाव ब्लॉक को कैसे स्थानांतरित किया जाए और क्षेत्र को कैसे संकुचित किया जाए। कोच दूरी बनाए रखते हुए और प्रभावी ढंग से एक इकाई के रूप में समन्वय करते हुए गहराई से बचाव करते हैं और प्रवेश करना कठिन बनाते हैं...
05-03-2014 हिट्स:74548 कार्यात्मक अभ्यास का बचाव 
डैरेन पिटफ़ील्ड
वाइड सर्व की गई गेंदों से निपटने में केंद्रीय रक्षकों के लिए प्राथमिकताओं और भूमिकाओं का बचाव करना। अंतिम तीसरे में हमलावरों से कैसे निपटना है और बचाव गतिविधियों का विवरण सिखाएं...
05-12-2013 हिट्स:48065 कार्यात्मक अभ्यास का बचाव 
एलेक्ज़ेंडर ट्रुकान
क्रॉस सत्र का बचाव करते हुए मुख्य रूप से 4,5 (सेंटर बैक) पदों का विकास करना और क्रॉस से कैसे निपटना है। क्रॉस से निपटने और निर्णय लेने में सुधार करने के लिए बचाव इकाई की क्षमता विकसित करें...
10-12-2011 हिट्स:73198 कार्यात्मक अभ्यास का बचाव डैरेन पिटफ़ील्ड
अपने स्वयं के आधे हिस्से में एक कार्यात्मक बचाव अभ्यास में बाहरी पीठ (पूर्ण पीठ) की जिम्मेदारियों और भूमिकाओं का बचाव करना। तकनीकों और रणनीतियों के संयोजन में बचाव करने वाला छोटा समूह...
02-12-2011 हिट्स:56590 कार्यात्मक अभ्यास का बचाव 
टोनीडिअर्स
बचाव इकाई की संरचना और एक बैक चार और दो बचाव करने वाले मिडफील्डरों का संगठन। एक इकाई के रूप में बचाव के लिए पीछे के 4 और 2 सेंटर मिडफील्डरों को प्रशिक्षित करना। की समझ विकसित करें...
29-06-2011 हिट्स:70700 कार्यात्मक अभ्यास का बचाव डैरेन पिटफ़ील्ड
18वाँ क्षेत्र में और उसके आसपास प्राथमिकताओं का बचाव करना। गोल स्कोरिंग अवसरों को रोकने और छोटे समूह की रक्षा तकनीकों पर ध्यान केंद्रित करना।
31-03-2011 हिट्स:60180 कार्यात्मक अभ्यास का बचाव डैरेन पिटफ़ील्ड
सेंटर बैक के साथ कार्यात्मक रूप से बचाव करना। सेंटर बैक की एक जोड़ी को एक साथ काम करने और खतरनाक स्थितियों से प्रभावी ढंग से निपटने के लिए प्रशिक्षण देना। ...
10-11-2010 हिट्स:62575 कार्यात्मक अभ्यास का बचाव डैरेन पिटफ़ील्ड
कब दबाना है और कब छोड़ना है, इस पर निर्णय लेने की बचाव इकाइयों की क्षमता विकसित करने के लिए कार्यात्मक गतिविधि का बचाव करना। ...
19-03-2010 हिट्स:81464 कार्यात्मक अभ्यास का बचाव डैरेन पिटफ़ील्ड
गेंद पर कब्ज़ा हासिल करने के बाद तेजी से आक्रमण करने के लिए एक टीम को प्रशिक्षित करें। तेजी से पलटवार करने के लिए तीसरे स्थान पर बचाव करने वाले हमारे विरोधियों की जेबों को दबाने और फँसाने का काम किया गया...
29-09-2008 हिट्स:68671 कार्यात्मक अभ्यास का बचाव डैरेन पिटफ़ील्ड
18वाँ क्षेत्र में और उसके आसपास प्राथमिकताओं का बचाव करना। गोल स्कोरिंग अवसरों को रोकने और छोटे समूह की रक्षा तकनीकों पर ध्यान केंद्रित करना।
24-09-2008 हिट्स:82119 कार्यात्मक अभ्यास का बचाव डैरेन पिटफ़ील्ड