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कार्यात्मक अभ्यास का बचाव

फ़ुटबॉल में विशिष्ट बचाव पदों के लिए फ़ंक्शनल फ़ुटबॉल प्रशिक्षण (जैसे केंद्र रक्षकों, बाहरी पीठ आदि)। कार्यात्मक प्रशिक्षण में किसी पद या भूमिका की विशिष्ट मांगों का प्रशिक्षण या अभ्यास शामिल होता है। यह एक व्यक्तिगत खिलाड़ी के लिए, या एक इकाई (यानी रक्षा) के लिए हो सकता है। कार्यात्मक अभ्यास का बचाव करने के उदाहरण 'डिफेंडिंग वाइड एरिया' या 'डिफेंड प्ले डिफेंड करने के लिए कोच सेंट्रल डिफेंडर्स' होंगे। क्षेत्र के क्षेत्र में कार्यात्मक प्रशिक्षण होना चाहिए जहां एक वास्तविक गेम में यह परिदृश्य होगा।

वापस 4 जोनल पोजिशनिंग

प्रकार: प्ले का चरण
खेल का चरण: का बचाव
तीव्रता (वर्कलोड): मध्यम

कोच डिफेंडिंग ब्लॉक को कैसे शिफ्ट करें और फील्ड को कैसे कंपैक्ट करें। कोच गहरी रक्षा करता है और प्रभावी ढंग से एक इकाई के रूप में रिक्ति और समन्वय बनाकर घुसना कठिन होता है।

क्रॉस का बचाव

प्रकार: कार्यात्मक
आयु: 16
खेल का चरण: बचाव, संक्रमण (एट)
तीव्रता (वर्कलोड): कम

क्रॉसिंग सत्र का बचाव मुख्य रूप से 4,5 (सेंटर बैक) के पदों को विकसित करना और क्रॉस से कैसे निपटना है। क्रॉसिंग से निपटने के लिए बचाव इकाई की क्षमता विकसित करें और क्रॉसिंग का बचाव करते समय निर्णय लेने में सुधार करें।

कोच केंद्रीय रक्षकों पार से निपटने के लिए

प्रकार: प्ले का चरण
आयु: 16
खेल का चरण: बचाव, संक्रमण (एट)
तीव्रता (वर्कलोड): मध्यम

व्यापक कार्य वाली गेंदों से निपटने में केंद्रीय रक्षकों के लिए प्राथमिकताओं और भूमिकाओं का बचाव करना। कोच अंतिम तीसरे में हमलावरों से निपटने और केंद्रीय रक्षकों के बचाव आंदोलनों का विवरण कैसे दें। क्रॉस से निपटने में शरीर के रुख, स्थिति और रक्षक की दूरी को संबोधित करता है।

कोचिंग कर्तव्यों का बचाव पर बाहर वापस

प्रकार: कार्यात्मक
आयु: 14
खेल का चरण: का बचाव
तीव्रता (वर्कलोड): न्यून मध्यम

हमारे स्वयं के आधे हिस्से में एक कार्यात्मक बचाव अभ्यास में बाहर की पीठ (पूर्ण पीठ) की जिम्मेदारियों और भूमिकाओं का बचाव करना। फुटबॉल क्षेत्र के व्यापक क्षेत्रों में बचाव के लिए तकनीकों और रणनीतियों के संयोजन में बचाव करने वाला छोटा समूह।

कार्यात्मक बचाव सत्र

वापस 4 जोनल पोजिशनिंग

कोच डिफेंडिंग ब्लॉक को कैसे शिफ्ट करें और फील्ड को कैसे कंपैक्ट करें। कोच की रक्षा के लिए गहरी और कड़ी मेहनत करके और एक इकाई के रूप में प्रभावी रूप से समन्वय बनाकर घुसना मुश्किल होता है ...

05-03-2014 हिट्स: 29683 कार्यात्मक अभ्यास का बचाव डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

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कोच केंद्रीय रक्षकों CRO के साथ सौदा करने के लिए ...

व्यापक कार्य वाली गेंदों से निपटने में केंद्रीय रक्षकों के लिए प्राथमिकताओं और भूमिकाओं का बचाव करना। अंतिम तीसरे में हमलावरों से निपटने के लिए कोच और बचाव की गतिविधियों का विवरण ...

05-12-2013 हिट्स: 18566 कार्यात्मक अभ्यास का बचाव सिकंदर Trukan - अवतार अलेक्जेंडर Trukan

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क्रॉस का बचाव

क्रॉसिंग सत्र का बचाव मुख्य रूप से 4,5 (सेंटर बैक) के पदों को विकसित करना और क्रॉस से कैसे निपटना है। क्रॉसिंग से निपटने और निर्णय लेने में सुधार करने के लिए बचाव इकाई की क्षमता विकसित करना ...

10-12-2011 हिट्स: 39084 कार्यात्मक अभ्यास का बचाव डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

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रक्षा डी पर बाहरी पीछे कोचिंग ...

हमारे स्वयं के आधे हिस्से में एक कार्यात्मक बचाव अभ्यास में बाहर की पीठ (पूर्ण पीठ) की जिम्मेदारियों और भूमिकाओं का बचाव करना। तकनीकों और रणनीतियों के साथ संयोजन में बचाव करने वाला छोटा समूह ...

02-12-2011 हिट्स: 29491 कार्यात्मक अभ्यास का बचाव टोनीडिएर्स - अवतार TonyDeers

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6 मैन रक्षात्मक यूनिट

इकाई संरचना और पीछे चार और दो बचाव करने वाले मिडफ़ील्ड के संगठन की रक्षा। एक इकाई के रूप में बचाव के लिए वापस 4 और 2 केंद्र मिडफ़ील्डर्स को प्रशिक्षित करने के लिए। की समझ विकसित करें ...

29-06-2011 हिट्स: 44024 कार्यात्मक अभ्यास का बचाव डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

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पीछे 2 से कोच का विकास प्ले

18yrd क्षेत्र में और उसके आसपास प्राथमिकताओं का बचाव। लक्ष्य स्कोरिंग के अवसरों और छोटे समूह की रक्षा करने वाली तकनीकों को रोकने पर ध्यान केंद्रित करना।

31-03-2011 हिट्स: 34337 कार्यात्मक अभ्यास का बचाव डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

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अंतिम तीसरे में कोच केंद्रीय रक्षकों

केंद्र पीठ के साथ कार्यात्मक रूप से बचाव। सेंटर बैक की एक जोड़ी को एक साथ काम करने के लिए प्रशिक्षित करना और प्रभावी ढंग से खतरे की स्थितियों से निपटना। ...

10-11-2010 हिट्स: 34260 कार्यात्मक अभ्यास का बचाव डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

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जब प्रेस और ड्रो पर एक टीम कोचिंग ...

प्रेस करने के लिए और कब ड्रॉप करना है, इस पर निर्णय लेने की क्षमता को विकसित करने के लिए कार्यात्मक गतिविधि का बचाव करना। ...

19-03-2010 हिट्स: 50290 कार्यात्मक अभ्यास का बचाव डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

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इंटरसेप्टिंग के तुरंत बाद हमला करना ...

गेंद कब्जे में लेने के बाद जल्दी से हमला करने के लिए एक टीम को कोच करें। 3rd का बचाव करने के लिए हमारे विरोधियों में बनाई गई जेब को दबाने और फँसाने के लिए जल्दी से जल्दी मुड़ने के लिए ...

29-09-2008 हिट्स: 43899 कार्यात्मक अभ्यास का बचाव डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

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पेनल्टी क्षेत्र में और आसपास का बचाव

18yrd क्षेत्र में और उसके आसपास प्राथमिकताओं का बचाव। लक्ष्य स्कोरिंग के अवसरों और छोटे समूह की रक्षा करने वाली तकनीकों को रोकने पर ध्यान केंद्रित करना।

24-09-2008 हिट्स: 54279 कार्यात्मक अभ्यास का बचाव डैरेन Pitfield - अवतार डैरेन Pitfield

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