कोचिंग अंक

1. जो दृश्य संकेतों (जहाँ आप देखना चाहिए) पहचान करने के लिए जहां गेंद, टीम के साथियों और विरोधियों है?
2. आपके लिए दौड़ने के लिए सबसे महत्वपूर्ण जगह कहां है?
3. गेंद आपकी तरफ कब स्थानांतरण करेगी?
4. जब विंगर के कब्जे में समर्थन की आवश्यकता होती है?
5. आपके लिए कौन से संचार आदेश उपयोगी हो सकते हैं?
6. आपको अंतरिक्ष में कैसे भागना चाहिए?
7. आप अपने साथियों को यह कैसे बता सकते हैं कि आप गेंद चाहते हैं?
8. यदि आप रन बनाते हैं लेकिन गेंद नहीं प्राप्त करते हैं तो आपकी टीम को कैसे फायदा होगा?
9. संभावित अंत उत्पाद क्या हैं? कौन सा उत्पादक हो सकता है?
10. पहचानें कि गेंद, टीम के साथी और विरोधियों कहां हैं।
11. आपके सामने दौड़ने के लिए अंतरिक्ष की तलाश करें।
12. अनुमान लगाएं कि जब गेंद आपके पक्ष में आएगी (स्विचिंग प्ले को पहचानें) / जब विंगर के लिए गेंद के सामने समर्थन की आवश्यकता होती है।
13. विंगर आंदोलनों को ट्रैक करें - पहचानें कि वह पूर्ण-बैक के लिए अपनी खुद की पहल में भाग लेने / उपयोग करने के लिए जगह बनायेगा और अंतरिक्ष बनायेगा।
14. विंगर्स (एक्सएनएएनएक्स और एक्सएनएनएक्स) के साथ संवाद करें और अन्य खिलाड़ी "चले जाओ" "प्ले" "अंदर जाएं" इत्यादि।
15. एक त्वरित दौड़ - गति और साहस बनाओ।
16. अपने फैसले के बारे में आश्वस्त रहें।
17. गेंद के लिए पूछें - जोर से और स्पष्ट।
18. अंतरिक्ष में प्राप्त करने के लिए शरीर की स्थिति।
19. अंतिम उत्पाद (क्रॉस / पास / शूट) की तलाश करें।

आरेख 2। नि: शुल्क अंतरिक्ष में प्राप्त करना। प्लेयर नंबर 11 व्यापक क्षेत्रों में स्थान बनाने के लिए पिच में एक रन बनाता है। प्लेयर नंबर 10 मुक्त स्थान को पहचानता है, खिलाड़ी संख्या 5 आंदोलन ट्रैक करता है और अंतरिक्ष में त्वरित पास चलाता है। प्लेयर संख्या 5 रन के सही समय और गति को पहचानने के लिए खिलाड़ियों की संख्या 11 और 10 के साथ संचार करता है।

आरेख 3। ओवरलैप करने के लिए ड्रिबल। प्लेयर नंबर 8 खिलाड़ी नंबर 5 की गतिविधि को ट्रैक करता है और सही समय पर अपने पैरों में एक त्वरित पास खेलता है। प्लेयर नंबर 5 आगे बढ़ता है और खिलाड़ी नंबर 11 को अंदर के आंदोलन के माध्यम से उसके लिए जगह बनाने के लिए मजबूर करता है।

आरेख 4। कब्जे में समर्थन विंगर। खिलाड़ी नंबर 5 सही वक्त (विंगर में चलाने के लिए पीछे अंतरिक्ष) को पहचानता है और कब्जे में विंगर समर्थन करने के लिए एक ओवरलैप रन बनाता है। के बीच खिलाड़ियों नंबर 5 और 11 संचार स्पष्ट और सटीक होना चाहिए।