|
टुकड़ा उद्देश्य सेट करें |
- मैन मार्करों को ढीला करें और बॉक्स के भीतर विभिन्न बिंदुओं पर हमला करें।
|
आरेख 1 |
|
संगठन: |
- 3 कोने लेने वाला है। आउटस्विंगिंग को प्राथमिकता
- 4,5,9,10 छठे बॉक्स के विभिन्न बिंदुओं पर विभिन्न रन बनाएंगे।
- 8 रिबाउंड और प्रयास की मंजूरी के लिए क्षेत्र का किनारा रखता है।
- समर्थन देने के लिए 7 चेक छोटे होते हैं और संभवत: डिफेंडर को बॉक्स से बाहर निकालते हैं।
|
निर्देश: |
- गेंद को छठे बॉक्स के मध्य किनारे पर खेला जाना चाहिए।
- डिलीवरी सिर की ऊंचाई होनी चाहिए।
- 11 रनर्स के लिए जगह बनाने के लिए शॉर्ट चेक करता है।
- मैनचेस्टर यूनाइटेड के सेट पीस पर आधारित।
|
|
प्रमुख कोचिंग अंक: - कोने में रचनात्मकता को प्रोत्साहित करें। आप बचाव दल के आंदोलनों की भविष्यवाणी नहीं कर सकते हैं, इसलिए जहां आवश्यक हो वहां सुधार करें।
- 10 गेंद का एक मजबूत हेडर होना चाहिए।
- 3 आमतौर पर एक अच्छी गेंद को बैक पोस्ट क्षेत्र में पहुंचाने के लिए बाएं पैर से लगाया जाता है।
- संयोजित रहें।
- अपनी नौकरी जानो।
- अपने रन के प्रारंभ और अंत बिंदु को जानें!
- सेकेंडरी बॉल पर अटैक करें और एग्रेसिव बनें। गेंद पर हमला।
- डिलीवरी अच्छी और सही जगह पर होनी चाहिए।
|
|
बदलाव: |
- जैसा कि ऊपर दिखाया गया है.
|