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2009 से पेशेवर फ़ुटबॉल शिक्षा के लिए ग्रासरूट का समर्थन करना।

निम्नलिखित क्लबों में कोचों द्वारा उपयोग किया जाता है

उन्नत सॉकर प्रशिक्षण

फुटबॉल प्रशिक्षण अभ्यास

रणनीति ट्यूटोरियल

रणनीति

प्रशिक्षण सत्र

"खिलाड़ियों की भूमिकाओं के विकास पर आधारित गेम मॉडल
और एक खेल प्रणाली और शैली के साथ जिम्मेदारियां।"

फ़ुटबॉल प्रशिक्षण अभ्यास और सत्र
रचनात्मक खिलाड़ी

सामरिक रूप से रचनात्मक खिलाड़ियों का विकास

हम एक विकास प्रणाली में विश्वास करते हैं जो बुद्धिमान फुटबॉल प्रशिक्षण के उत्पादन और मध्यस्थता पर केंद्रित है आधुनिक सॉकर अभ्यास और कोचिंग तकनीकों के माध्यम से।

खिलाड़ी विकास मॉडल

खुफिया प्रशिक्षण का विकास - समस्या समाधानकर्ता

भविष्य के खिलाड़ियों को तैयार करने की कला और विज्ञान, और गैर-यांत्रिक रचनात्मक फ़ुटबॉल खिलाड़ी.

रचनात्मकता और सॉकर शिक्षा के पोषण के लिए दार्शनिक दृष्टिकोण, विश्व स्तरीय फ़ुटबॉल खिलाड़ी बनाने के लिए.

विस्तार में पढ़ें
 
 
आक्रमण के चरण में बाहरी फ्लैंक खिलाड़ियों को उनकी जिम्मेदारियों पर प्रशिक्षित करने के लिए सत्र। बाहरी फ्लैंक खिलाड़ियों का उपयोग करके हमलावर पैटर्न विकसित करें। होल्डिंग और सेंट्रल मिडफ़ील्ड खिलाड़ियों को शामिल करने की प्रगति इसे बैक आउट खेलने के विकास पर एक पूर्ण कोचिंग सत्र में बनाती है।
  • ड्रिल नंबरo:               AFD3
  • आयु:                    14-वयस्क                             
  • कोई खिलाड़ी नहीं:        10 +
  • कठिनाई:            मध्यम/कठोर
  • क्षेत्र/समय:         1/2 फील्ड (25 मिनट)
आरेख 1
संगठन:

1/2 पूर्ण आकार की पिच का प्रयोग करें। एक नो प्ले ज़ोन चिह्नित करें जहां खिलाड़ी मैदान के एक तरफ खेलने की अनुमति देने के लिए नहीं खेलते हैं।

  • 4 हमलावर (पीला)
  • 3 रक्षक (लाल)
  • 1 गोलकीपर (हरा)
 
निर्देश:

ऊपर के उदाहरण में सफेद आक्रमण करने वाली टीम एक दूसरे के साथ मिलकर फ्लैंक खिलाड़ी का उपयोग करके गेंद को मैदान में काम करने और गेट गोल में स्कोर करने के अवसर पैदा करती है। 10 मिनट के बाद हमला करने और बचाव करने की भूमिका बदलें। पुनरारंभ स्थिति विविध हो सकती है। कोच हमलावर टीम के साथ काम करता है (पीछे से खेलता है) ताकि पीछे से खेलने के विकास के प्रमुख बिंदुओं की पहचान की जा सके। उपरोक्त उदाहरण में प्रारंभिक स्थिति केंद्र स्थान है:

  1. बचाव करने वाले खिलाड़ियों में से एक ने जीके में एक लंबा (मिशिट) पास मारा। इस पास को A1, A2 और A3 से तब तक छायांकित किया जाना चाहिए जब तक कि वह सुरक्षित रूप से GK के हाथों में न आ जाए। GK तब A1 (फुल-बैक) को वितरित करता है।
  2. A1 चौड़ा छिलका। फिर जीके से थ्रो या फुट डिस्ट्रीब्यूशन मांगता है और प्राप्त करता है।
  3. सेंटर बैक (A3) पीछे की ओर एक 'आधा चाँद' घुमावदार आकार बनाने के लिए गिरता है।
  4. सेंटर बैक (A2) पीछे की ओर एक 'आधा चाँद' घुमावदार आकार बनाने के लिए गिरता है।
  5. मिडफील्डर (ए 4) हमले का समर्थन करने में सहायता के लिए पास प्राप्त करने के लिए जगह खोजने के लिए जांच करता है और आगे बढ़ता है।

रक्षकों के शुरुआती पदों पर प्रतिबंध लगाएं यदि वे पीछे से खेलने वाली टीम का बहुत जल्दी अतिक्रमण करते हैं। यानी पीले शंकु की शुरुआती स्थिति के पीछे शुरू करें, आदि।
     
    स्कोरिंग:

    2 टीमें प्रतिस्पर्धा करती हैं और स्कोर करने का प्रयास करती हैं। बचाव दल गोल पर स्कोर करके स्कोर करता है। गेट गोल के माध्यम से गेंद को खेलकर हमलावर टीम स्कोर करती है। बचाव दल के पास स्कोर करने के लिए केवल 7 स्पर्श हैं। यदि आवश्यक हो तो स्पर्श प्रतिबंध को हटाया जा सकता है।

     
    प्रमुख कोचिंग अंक:
    1. सुनिश्चित करें कि जीके के पास गेंद को सुरक्षित रूप से नियंत्रण में रखने और खुले शरीर की स्थिति के साथ बाहर की पूरी पीठ तुरंत चौड़ी हो जाती है।
    2. डिफेंडरों को गेंद को प्रारंभ बिंदु लंबी गेंद से जीके तक वापस छाया देना चाहिए।
    3. रक्षा से आक्रमण में संक्रमण तेज और सकारात्मक होना चाहिए।
    4. एक संभावित प्रारंभिक क्रॉस (पोस्ट या दूर पोस्ट के पास?) पर चर्चा करें।
    5. पीछे के खिलाड़ियों का समर्थन करने के लिए गेंद के आगे आंदोलन।
    6. चित्र 2 में दर्शाए अनुसार संभावित गुजरने वाले त्रिभुजों पर चर्चा करें।
    7. जीके पूरे समय सक्रिय रहना चाहिए। मौखिक और नाटक के साथ आगे बढ़ते हुए एक स्वीपर के रूप में कार्य करना क्योंकि खेल मैदान के नीचे विकसित होता है।
     
    आरेख 2
    प्रगति:
    1. 6vs4 (+जीके)। 6 खिलाड़ी 4 डिफेंडरों को हराने के लिए गठबंधन करने का प्रयास करते हैं और गेट्स गोल में अब एक पूर्ण चौड़ाई वाले क्षेत्र के साथ स्कोर करते हैं।
    2. प्रारंभिक स्थिति में बदलाव करें (अर्थात SP1, SP2, SP3) जैसा कि आरेख 2 में दिखाया गया है, दोनों पक्षों से प्रारंभिक क्रॉस का अनुकरण करते हुए।
     
    बदलाव:
      1. 6vs5 खेलें। नाटक को विकसित करने वाली टीम के लिए कठिनाई का स्तर बढ़ाना।
       
      नोट्स और अवलोकन:
      त्वरित संक्रमण को प्रोत्साहित करें। जीके के लिए थ्रो की तकनीक और स्थिति पर चर्चा करें (यानी भाला फेंक, अंडरआर्म, ओवर आर्म, फीट)। पीछे से खेलने के लिए जगह बनाने के लिए विकासशील खेल टीम का विस्तार करना चाहिए। बाहरी किनारों को हमलावर स्थिति में आगे बढ़ना चाहिए।
       
      आरेखों का उपयोग करके उत्पन्न किया गया था आसान ग्राफिक्स.

      उपलब्ध सामग्री

      सॉकर कोच और खिलाड़ियों को सिखाने के लिए एक इष्टतम मंच प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किए गए विभिन्न प्रारूपों में फ़ुटबॉल कोचिंग निर्देश प्रदान किए जाते हैं।


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      तकनीकी सॉकर अभ्यास
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      मुख्य फ़ुटबॉल कौशल सिखाने के लिए तकनीकी फ़ुटबॉल अभ्यास (अर्थात पासिंग, शूटिंग, बचाव, आदि)
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      कार्यात्मक सॉकर अभ्यास
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      फ़ुटबॉल टीम की विशिष्ट इकाइयों के लिए कार्यात्मक प्रशिक्षण अभ्यास और सॉकर अभ्यास।
      संक्रमण फ़ुटबॉल अभ्यास
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      एक गेम मॉडल के भीतर संगठन प्रशिक्षण में संक्रमण, हमला और बचाव।
      सामरिक फ़ुटबॉल अभ्यास
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      फ़ुटबॉल के लिए सामरिक प्रशिक्षण अभ्यास जिसमें संगठन पर हमला करना और बचाव करना शामिल है।
      फ़ुटबॉल फिटनेस अभ्यास और प्रशिक्षण अभ्यास
      फिटनेस

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      फ़ुटबॉल फिटनेस अभ्यास और कंडीशनिंग अभ्यास खिलाड़ियों के लिए उपयुक्त उम्र और (प्रो, कॉलेज, किड्स)।