सक्रियण अभ्यास
सक्रियण
सक्रियण/रिकवरी सर्किट
पुनर्प्राप्ति सर्किट जिसका उपयोग पुनर्जनन सत्र के भाग के रूप में किया जा सकता है। ऐसी गतिविधियाँ जो शारीरिक उपचार को बढ़ावा देती हैं और दर्द को कम करती हैं। ...
01-05-2018 हिट्स:69546 सक्रियण अभ्यास 
डैरेन पिटफ़ील्ड
पासिंग और मूवमेंट पैटर्न
दृष्टि और जागरूकता और स्कैनिंग के साथ गतिशील पासिंग अभ्यास शामिल है। ...
27-04-2018 हिट्स:76183 पासिंग और मूवमेंट SSG's डैरेन पिटफ़ील्ड
गतिशील वार्म-अप 2.0
गतिशील स्ट्रेचिंग, प्रोप्रियोसेप्शन और द्वंद्व बल अभ्यास का संयोजन करने वाला बहुआयामी वार्म-अप। ...
26-04-2018 हिट्स:62892 वार्मअप अभ्यास डैरेन पिटफ़ील्ड
सक्रियण (मिनी)
पूर्व-अभ्यास या प्री-गेम के लिए बुनियादी उपकरणों का उपयोग करके वार्म-अप और सक्रियण अभ्यास। मुख्य रूप से व्यायाम से पहले शरीर की तैयारी।
18-04-2018 हिट्स:38539 सक्रियण अभ्यास डैरेन पिटफ़ील्ड
एसएक्यू क्रॉसओवर कोर्स
SAQ सॉकर ड्रिल जो सॉकर में चपलता विकसित करती है। प्रतिक्रिया समय, संतुलन, समन्वय, क्रमादेशित चपलता और यादृच्छिक चपलता के लिए मोटर कौशल विकसित करें। ...
11-04-2018 हिट्स:61548 चपलता अभ्यास डैरेन पिटफ़ील्ड