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11 बनाम 11 सत्र
कॉम्पैक्ट बचाव
टीम को प्रशिक्षित करें कि क्षेत्र को कैसे संकुचित करें और अवसरों को घुसने से रोकें। 11 व्यक्ति इकाई के रूप में लाइनों के बीच की जगह कम करें और जानें कि कैसे स्लाइड करना है और कैसे स्थानांतरित करना है...
13-03-2014 हिट्स:60703 बचाव 11vs11 
डैरेन पिटफ़ील्ड
सामने से बचाव करना (4-3-3)
4-3-3 अभ्यास में सामने से बचाव करना। फ़ुटबॉल को यथाशीघ्र वापस बनाए रखने और/या हमारी ओर से ग़लतियाँ करने में शामिल खिलाड़ियों की महत्वपूर्ण भूमिकाएँ और गतिविधियाँ...
01-06-2011 हिट्स:81607 4-3-3 (मानक) 
रे पावर
11vs11
पूर्ण पैमाने 11vs11 आम तौर पर पूर्ण पिच अभ्यास जिसमें पूर्ण प्रशिक्षण दल और 22 खिलाड़ी शामिल होते हैं।
उपश्रेणियों
11vs11 . पर हमला
टीम प्ले के आक्रमणकारी सिद्धांतों को विकसित करने के लिए 22 खिलाड़ियों के साथ एक पूर्ण आकार के मैदान पर अभ्यास सत्र। ये अभ्यास पूर्ण टीमों को वास्तविक मैच परिदृश्यों में खिलाड़ियों के साथ उनकी प्राकृतिक स्थिति में अवधारणाओं को विकसित करने की अनुमति देते हैं। इन सत्रों को एक टीम की रणनीति और रणनीतियों / संरचनाओं के साथ एकीकृत किया जा सकता है।
बचाव 11vs11
टीम प्ले के बचाव सिद्धांतों को विकसित करने के लिए 22 खिलाड़ियों के साथ एक पूर्ण आकार के मैदान पर अभ्यास सत्र। ये अभ्यास पूर्ण टीमों को वास्तविक मैच परिदृश्यों में खिलाड़ियों के साथ उनकी प्राकृतिक स्थिति में अवधारणाओं को विकसित करने की अनुमति देते हैं। इन सत्रों को टीमों की रणनीति और रणनीतियों/संरचनाओं के साथ एकीकृत किया जा सकता है।