सर्किट प्रशिक्षण शरीर कंडीशनिंग प्रशिक्षण प्रतिरोध और उच्च तीव्रता वाले एरोबिक का एक रूप है। इसे पालन करने में आसान और ताकत निर्माण के साथ-साथ मांसपेशियों की सहनशक्ति को लक्षित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। एक व्यायाम "सर्किट" कार्यक्रम में सभी निर्धारित अभ्यासों का एक पूरा होना है। इस खंड में विस्तृत सर्किट सॉकर विशिष्ट हैं।