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सक्रियण अभ्यास
सक्रियण
सक्रियण/रिकवरी सर्किट
पुनर्प्राप्ति सर्किट जिसे पुनर्जनन सत्र के भाग के रूप में उपयोग किया जा सकता है। ऐसी गतिविधियाँ जो शारीरिक उपचार को बढ़ावा देती हैं और व्यथा को कम करती हैं। ...
01-05-2018 हिट्स:59600 सक्रियण अभ्यास 
डैरेन पिटफ़ील्ड
पासिंग और मूवमेंट पैटर्न
दृष्टि और जागरूकता के साथ गतिशील पासिंग व्यायाम और स्कैनिंग शामिल। ...
27-04-2018 हिट्स:68969 पासिंग और मूवमेंट SSG's डैरेन पिटफ़ील्ड
गतिशील वार्म-अप 2.0
डायनेमिक स्ट्रेचिंग, प्रोप्रियोसेप्शन और द्वंद्व बल अभ्यासों का संयोजन बहुआयामी वार्म-अप। ...
26-04-2018 हिट्स:55953 वार्मअप अभ्यास डैरेन पिटफ़ील्ड
सक्रियण (मिनी)
प्री-प्रैक्टिस या प्री-गेम के लिए बुनियादी उपकरणों का उपयोग करके वार्म-अप और एक्टिवेशन एक्सरसाइज। मुख्य रूप से व्यायाम से पहले शरीर की तैयारी।
18-04-2018 हिट्स:35086 सक्रियण अभ्यास डैरेन पिटफ़ील्ड
एसएक्यू क्रॉसओवर कोर्स
एसएक्यू सॉकर ड्रिल जो सॉकर में चपलता विकसित करती है। प्रतिक्रिया समय, संतुलन, समन्वय, क्रमादेशित चपलता और यादृच्छिक चपलता के लिए मोटर कौशल विकसित करना। ...
11-04-2018 हिट्स:55500 चपलता अभ्यास डैरेन पिटफ़ील्ड