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फ़ुटबॉल बचाव अभ्यास 12-15yrs
उपश्रेणियों
1vs1 उन्नत रक्षा तकनीक और कौशल विकसित करने के लिए सेंटर बैक और फुल बैक दोनों के लिए डिफेंडिंग ड्रिल।
बचाव अभ्यास जो छोटे समूह बचाव अभ्यासों पर ध्यान केंद्रित करते हैं और क्षेत्र के विशिष्ट भागों पर समूहों में बचाव करने के लिए धारण करते हैं।
बचाव सत्र
न्यूट्रल फुल बी के साथ बैक आउट खेलना…
प्रगतिशील कठिनाई के साथ पीठ का व्यायाम करना। अच्छे सहायक कोण बनाने और क्षेत्र के रक्षात्मक तीसरे से कब्जा बनाने के लिए रणनीतियों को शामिल करने के लिए आधारभूत स्तर की गतिविधि ...
23-03-2018 हिट्स:62830 बैक एसएसजी से बाहर खेलना 
डैरेन पिटफ़ील्ड
संक्रमण एसएसजी के साथ पीछे से खेलना
अभ्यास में निर्मित संक्रमण के साथ ज़ोन में बैक आउट खेलना विकसित करें। कोच का आकार और चालें जो पीछे से बाहर निकलने और फ़ुटबॉल को फ़ुटबॉल के माध्यम से प्रसारित करने के लिए आवश्यक हैं ...
27-12-2015 हिट्स:65569 बैक एसएसजी से बाहर खेलना डैरेन पिटफ़ील्ड
बैक आउट एसएसजी बजाना
कोच पीछे से खेल रहा है और तीसरे के माध्यम से कब्जा कर रहा है। फुटबॉल के कब्जे की शैली के आधार पर। मिडफील्ड में जा रहा है। इस अभ्यास में कई प्रगतियां हैं जो विकसित होती हैं ...
19-02-2015 हिट्स:67085 बैक एसएसजी से बाहर खेलना डैरेन पिटफ़ील्ड
कॉम्पैक्ट बचाव
कोच टीम कैसे मैदान को संकुचित करें और घुसने के अवसरों को रोकें। एक 11 व्यक्ति इकाई के रूप में लाइनों के बीच की जगह को कम करें और सीखें कि कैसे स्लाइड और शिफ्ट करना है ...
13-03-2014 हिट्स:56560 बचाव 11vs11 डैरेन पिटफ़ील्ड
पीछे 4 जोनल पोजिशनिंग
कोच डिफेंडिंग ब्लॉक को कैसे शिफ्ट करें और फील्ड को कैसे कॉम्पैक्ट करें। कोच गहराई से बचाव करता है और एक इकाई के रूप में प्रभावी ढंग से दूरी बनाए रखने और समन्वय करके घुसना मुश्किल होता है ...
05-03-2014 हिट्स:69605 कार्यात्मक अभ्यास का बचाव डैरेन पिटफ़ील्ड
काउंटर अटैक का डीप डिफेंडिंग
बड़े पैमाने पर छोटे तरफा खेल पर जवाबी हमला करने के लिए कोच की समझ। कोच कैसे अलग-अलग तरीकों से जवाबी हमला करें और यह भी कि कैसे अपने आधे हिस्से में कब्जा हासिल किया जाए। रणनीतियाँ...
10-02-2014 हिट्स:53596 कॉम्पैक्ट डिफेंडिंग गेम्स 
एलेक्ज़ेंडर ट्रुकान
क्रो से निपटने के लिए कोच सेंट्रल डिफेंडर...
वाइड सर्व की गई गेंदों से निपटने में केंद्रीय रक्षकों के लिए प्राथमिकताओं और भूमिकाओं का बचाव करना। कोच अंतिम तीसरे में हमलावरों से कैसे निपटें और बचाव की गतिविधियों का विवरण ...
05-12-2013 हिट्स:45391 कार्यात्मक अभ्यास का बचाव एलेक्ज़ेंडर ट्रुकान
मिडफील्ड एसएसजी से रिकवरी रन
डिफेंडिंग रिकवरी खिलाड़ियों के लिए स्पष्ट डिफेंडिंग रन निर्धारित करने के लिए खंडित क्षेत्र के साथ छोटे पक्षीय खेल चलाता है। कोच जहां विभिन्न पदों (विशेष रूप से मिडफील्ड खिलाड़ियों) के लिए रिकवरी रन बनाना है और...
29-11-2012 हिट्स:48246 कॉम्पैक्ट डिफेंडिंग गेम्स डैरेन पिटफ़ील्ड
फॉरवर्ड प्ले रोकें (11vs11)
फॉरवर्ड प्ले को रोकने के लिए टीम की क्षमता का विकास करना। पूरी टीम डिफेंडिंग तकनीक और व्यक्तिगत डिफेंडिंग तकनीक भी विकसित करें। ...
14-12-2011 हिट्स:45259 बचाव 11vs11 
हेंज फ्रैक्ट्ज़
बचाव क्रॉस
डिफेंडिंग क्रॉस सेशन मुख्य रूप से 4,5 (सेंटर बैक) पोजीशन विकसित करना और क्रॉस से कैसे निपटना है। क्रॉस से निपटने और निर्णय लेने में सुधार करने के लिए बचाव इकाई की क्षमता विकसित करना ...
10-12-2011 हिट्स:69801 कार्यात्मक अभ्यास का बचाव डैरेन पिटफ़ील्ड
डिफेंडिंग डी पर आउटसाइड बैक को कोचिंग देना…
हमारे अपने आधे हिस्से में एक कार्यात्मक बचाव अभ्यास में बाहरी पीठ (पूर्ण पीठ) की जिम्मेदारियों और भूमिकाओं का बचाव करना। तकनीकों और रणनीतियों के संयोजन में बचाव करने वाला छोटा समूह ...
02-12-2011 हिट्स:54027 कार्यात्मक अभ्यास का बचाव 
टोनीडिअर्स
रिकवरी रन एसएसजी (8vs8)
कब्जे के नुकसान पर खिलाड़ियों के रिकवरी रन को विकसित करने के लिए डिज़ाइन किए गए संक्रमण अभ्यास का बचाव। कोच जहां विभिन्न पदों, भूमिकाओं और जिम्मेदारियों के लिए रिकवरी रन करना है। कोच में कॉम्पैक्टनेस...
02-12-2011 हिट्स:51145 कॉम्पैक्ट डिफेंडिंग गेम्स हेंज फ्रैक्ट्ज़
टकराव की रेखा एसएसजी (8vs8)
टकराव की रेखा का बचाव करना और एक छोटे से पक्षीय खेल में इसके अनुप्रयोग को समझना। टकराव की एक पंक्ति के आधार पर दबाव (प्रेस) के लिए एक टीम को प्रशिक्षित करें। ...
01-12-2011 हिट्स:38982 एसएसजी दबाने डैरेन पिटफ़ील्ड
क्षेत्रीय बचाव (छोटा समूह)
क्षेत्रीय बचाव और 2vs2 बचाव तकनीक के सिद्धांतों का विकास करना। छोटे समूहों में बचाव को प्रशिक्षित करने के लिए छोटे पक्षीय खेल। ...
16-08-2011 हिट्स:51801 छोटे समूह का बचाव - स्तर 2 हेंज फ्रैक्ट्ज़
फॉरवर्ड प्ले रोकें (4vs2)
एक व्यक्ति के रूप में बचाव तकनीक विकसित करें। एक छोटे समूह (जोड़े) में बचाव और एक छोटे समूह में बचाव की बुनियादी समझ विकसित करें। ...
17-07-2011 हिट्स:43906 छोटे समूह का बचाव - स्तर 2 हेंज फ्रैक्ट्ज़
6 मैन डिफेंसिव यूनिट
बचाव इकाई संरचना और एक बैक फोर और दो डिफेंडिंग मिडफील्डर का संगठन। एक इकाई के रूप में बचाव के लिए पिछले 4 और 2 केंद्र मिडफील्डर को प्रशिक्षित करने के लिए। की समझ विकसित करें...
29-06-2011 हिट्स:68125 कार्यात्मक अभ्यास का बचाव डैरेन पिटफ़ील्ड
1vs1 बचाव (मध्य)
18 वर्ष के क्षेत्र में और उसके आसपास की प्राथमिकताओं का बचाव करना। गोल स्कोरिंग अवसरों और छोटे समूह बचाव तकनीकों को रोकने पर ध्यान केंद्रित करना। 1vs1 बचाव तकनीक। ...
10-05-2011 हिट्स:44380 1vs1 बचाव - स्तर 2 
रे पावर
उच्च दबाव बचाव 8vs8
उच्च दबाव के साथ बचाव और गेंद को जल्दी से वापस जीतने का प्रयास करने के लिए मैदान के सामने से एक उच्च प्रेस शुरू करने के लिए काम करना। यह छोटा सा...
29-04-2011 हिट्स:62077 एसएसजी दबाने डैरेन पिटफ़ील्ड
पीछे 2 . से कोच डेवलपिंग प्ले
18 वर्ष के क्षेत्र में और उसके आसपास की प्राथमिकताओं का बचाव करना। गोल स्कोरिंग अवसरों और छोटे समूह बचाव तकनीकों को रोकने पर ध्यान केंद्रित करना।
31-03-2011 हिट्स:58013 कार्यात्मक अभ्यास का बचाव डैरेन पिटफ़ील्ड
पीछे 3 . से कोच डेवलपिंग प्ले
एक छोटे से पक्षीय खेल में (पीठ से बाहर निर्माण) खेल का विकास करना। लक्ष्यों को लक्षित करने के लिए मिडफ़ील्ड क्षेत्रों में और उसके माध्यम से खेलने के लिए प्रगति करना। इसके लिए मूलभूत खेल...
26-03-2011 हिट्स:56454 बैक एसएसजी से बाहर खेलना डैरेन पिटफ़ील्ड
अंतिम तीसरे में कोच सेंट्रल डिफेंडर
केंद्र पीठ के साथ कार्यात्मक रूप से बचाव। सेंटर बैक की एक जोड़ी को एक साथ काम करने और खतरनाक स्थितियों से प्रभावी ढंग से निपटने के लिए प्रशिक्षण देना। ...
10-11-2010 हिट्स:60319 कार्यात्मक अभ्यास का बचाव डैरेन पिटफ़ील्ड
1vs1 फ्लैंक डिफेंडिंग
1vs1 कार्यात्मक व्यायाम का बचाव जहां व्यक्तिगत बचाव तकनीक पर जोर दिया जाना चाहिए और प्रशिक्षित किया जाना चाहिए। ...
10-08-2010 हिट्स:40431 1vs1 बचाव - स्तर 2 डैरेन पिटफ़ील्ड
प्रेस और ड्रो कब करना है, इस पर एक टीम को कोचिंग देना…
रक्षा इकाइयों को कब प्रेस करना है और कब छोड़ना है, इस पर निर्णय लेने की क्षमता विकसित करने के लिए कार्यात्मक गतिविधि का बचाव करना। ...
19-03-2010 हिट्स:79363 कार्यात्मक अभ्यास का बचाव डैरेन पिटफ़ील्ड
कुल बचाव और ट्रैकिंग वापस
ड्रिल उद्देश्य (ओं) की क्षमता का बचाव और आगे के रनों को ट्रैक करने के लिए प्रशिक्षित करना। सकारात्मक फॉरवर्ड रन बनाने के लिए हमलावरों की क्षमता को प्रशिक्षित करना। व्यक्तिगत और छोटे समूह का बचाव करना। ड्रिल नंबर: SSG16 आयु: 12-वयस्क संख्या खिलाड़ी: 16 क्षेत्र/पिच: 30x25yrds कठिनाई: मध्यम समय: 20 मिनट मानक दृश्य आरेख...
16-12-2008 हिट्स:58245 कॉम्पैक्ट डिफेंडिंग गेम्स डैरेन पिटफ़ील्ड
सुपर 8 ऑफ़साइड के साथ
छोटे तरफा खेल जो ऑफसाइड लाइन के उपयोग पर ध्यान केंद्रित करता है ताकि हमलावर टीमों को ऑफसाइड पकड़ने के अवसर पैदा हो सकें और इसके विपरीत हमलावर टीम के लिए एक उच्च...
16-12-2008 हिट्स:55533 कॉम्पैक्ट डिफेंडिंग गेम्स डैरेन पिटफ़ील्ड
इंटरसेप्ट करने के बाद तेजी से हमला…
गेंद पर कब्जा करने के बाद जल्दी से हमला करने के लिए एक टीम को कोच करें। एक त्वरित मोड़ के लिए मजबूर करने के लिए हमारे विरोधियों में तीसरे बचाव में बनाई गई जेबों को दबाकर और फँसाना ...
29-09-2008 हिट्स:66699 कार्यात्मक अभ्यास का बचाव डैरेन पिटफ़ील्ड
दंड क्षेत्र में और उसके आसपास बचाव करना
18 वर्ष के क्षेत्र में और उसके आसपास की प्राथमिकताओं का बचाव करना। गोल स्कोरिंग अवसरों और छोटे समूह बचाव तकनीकों को रोकने पर ध्यान केंद्रित करना।
24-09-2008 हिट्स:79929 कार्यात्मक अभ्यास का बचाव डैरेन पिटफ़ील्ड