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खेल के चरणों का बचाव

डिफेंडिंग फ़ेज़ ऑफ़ प्ले अधिक यथार्थवादी फ़ुटबॉल अभ्यास हैं जिन्हें बचाव चरण में एक वास्तविक फ़ुटबॉल मैच के भीतर खेलने के विशिष्ट वर्गों को अनुकरण करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यहां हम इकाइयों और पूरी टीम को खेल के सिद्धांतों और सामरिक समझ को समझने के लिए प्रशिक्षित करते हैं। आमतौर पर प्रशिक्षण का यह रूप एक पूर्ण आकार की फ़ुटबॉल पिच के 2/3 से अधिक होता है और खेल के एक विशिष्ट पहलू पर ध्यान केंद्रित करता है (बचाव, बचाव, अंकन और कवरिंग, आदि)। जिस टीम के साथ काम किया जा रहा है उसे ओवरलोड किया जा सकता है (उदाहरण के लिए 9vs8, 8vs7) और एक अच्छा सीखने का माहौल बनाने के लिए दूसरी टीम पर शर्तें रखी जा सकती हैं। वांछित खेल परिदृश्य बनाने के लिए विभिन्न स्टार्ट पोजीशन को भी नियोजित किया जा सकता है।

एफसी बार्सिलोना रक्षात्मक संक्रमण

फ़ुटबॉल अभ्यास कौशल: का बचाव
प्रकार खेल का चरण, कार्यात्मक
आयु: 16
खेल का चरण: बचाव , संक्रमण - (डिफ)
तीव्रता (कार्यभार): मध्यम

कोच करें कि अंतिम तीसरे में कब्ज़ा कैसे हासिल किया जाए और प्रतिद्वंद्वी को आगे खेलने से कैसे रोका जाए। आदर्श रूप से यदि संभव हो तो 6 सेकंड में फुटबॉल पर कब्ज़ा हासिल करने का प्रयास करें। अपने स्वयं के 4 गज क्षेत्र में और उसके आसपास प्रभावी ढंग से बचाव के लिए 4-4-4 (2-3-1-18) में भूमिकाएं और जिम्मेदारियां।

नकारात्मक संक्रमण (छाया प्ले)

फ़ुटबॉल अभ्यास कौशल: का बचाव
प्रकार व्यायाम (ड्रिल), कार्यात्मक
आयु: 16
खेल का चरण: का बचाव
तीव्रता (कार्यभार): निम्न

नकारात्मक संक्रमण और रक्षात्मक स्थिति में शीघ्र वापसी के बारे में खिलाड़ियों की समझ विकसित करें। खिलाड़ियों में पासिंग पैटर्न की समझ और घूमने वाली स्थिति की समझ विकसित करें। खेल के चरण का निर्देशन और नेतृत्व कोचिंग स्टाफ द्वारा किया गया।

कोच डिफेंडिंग डायरेक्ट प्ले

फ़ुटबॉल अभ्यास कौशल: का बचाव
प्रकार खेल का चरण
आयु: 16
खेल का चरण: का बचाव
तीव्रता (कार्यभार): मध्यम

खेल के एक चरण में डिफेंडिंग डायरेक्शन प्ले, खिलाड़ियों को विभिन्न परिदृश्यों पर कोचिंग देता है जब एक विरोधी खेल की सीधी शैली खेलने का प्रयास करता है।

अंतिम तीसरे में बचाव करने वाले कोच

फ़ुटबॉल अभ्यास कौशल: का बचाव
प्रकार खेल का चरण, कार्यात्मक
आयु: 16
खेल का चरण: का बचाव
तीव्रता (कार्यभार): मध्यम

अंतिम तीसरे में बचाव और प्राथमिकताओं का बचाव। बचाव पंक्ति की स्थिति निर्धारित करना और बचाव पक्ष में बचाव के सिद्धांतों का प्रशिक्षण देना। विभिन्न स्थितियों को संभालने के लिए बचाव इकाई की चाल और दूरी।

खेल के चरणों का बचाव

एफसी बार्सिलोना रक्षात्मक संक्रमण

कोच करें कि अंतिम तीसरे में कब्जा कैसे हासिल किया जाए और विपक्ष को आगे खेलने से कैसे रोका जाए। आदर्श रूप से यदि संभव हो तो 6 सेकेंड में फुटबॉल पर कब्जा करने का प्रयास किया जा रहा है...

21-10-2013 हिट्स:74275 खेल के चरणों का बचाव अलेक्जेंडर ट्रूकन - अवतार एलेक्ज़ेंडर ट्रुकान

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कोच डिफेंडिंग डायरेक्ट प्ले

खेल के एक चरण में दिशात्मक खेल का बचाव करना, खिलाड़ियों को विभिन्न परिदृश्यों पर प्रशिक्षण देना जब कोई प्रतिद्वंद्वी खेल की सीधी शैली में खेलने का प्रयास करता है। ...

11-12-2011 हिट्स:76625 खेल के चरणों का बचाव डैरेन पिटफील्ड - अवतार डैरेन पिटफ़ील्ड

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नकारात्मक संक्रमण (छाया प्ले)

नकारात्मक संक्रमण और रक्षात्मक स्थिति में शीघ्र वापसी के बारे में खिलाड़ियों की समझ विकसित करें। खिलाड़ियों में पासिंग पैटर्न की समझ और घूमने वाली स्थिति की समझ विकसित करें। खेल के चरण का निर्देशन और नेतृत्व...

27-07-2011 हिट्स:62239 खेल के चरणों का बचाव डैरेन पिटफील्ड - अवतार डैरेन पिटफ़ील्ड

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कोच डिफेंडिंग एंड मार्किंग इन फ्रंट 3

सामने के अभ्यास से बचाव करना और ट्रैपिंग पॉकेट्स को समझना और कैसे दबाव लागू करना है और एक विरोधियों को बैक लाइन पर कब्जा करने के लिए मजबूर करना है, जो कि क्षेत्र के ऊपर है ...

15-02-2011 हिट्स:49726 खेल के चरणों का बचाव डैरेन पिटफील्ड - अवतार डैरेन पिटफ़ील्ड

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कोच डिफेंडिंग वाइड प्ले

खेल के इस चरण में व्यापक क्षेत्रों में प्राथमिकताओं का बचाव करने का प्रशिक्षण दिया जाता है। खिलाड़ियों को मैदान के विस्तृत गलियारों में बचाव के समय और बचाव के विकल्पों की समझ प्राप्त होती है...

24-01-2011 हिट्स:55412 खेल के चरणों का बचाव डैरेन पिटफील्ड - अवतार डैरेन पिटफ़ील्ड

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अंतिम तीसरे में बचाव करने वाले कोच

अंतिम तीसरे में बचाव और प्राथमिकताओं का बचाव। बचाव पंक्ति की स्थिति निर्धारित करना और बचाव पक्ष में बचाव के सिद्धांतों का प्रशिक्षण देना। बचाव इकाई की चाल और दूरी...

07-09-2009 हिट्स:60963 खेल के चरणों का बचाव डैरेन पिटफील्ड - अवतार डैरेन पिटफ़ील्ड

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